Facteurs qui influencent le stress

Question 1

Le degré stressant d’une situation quelconque ou d’un objet est déterminé par l’influence ___1___ de facteurs ___2___ et de facteurs ___3___ dans une transaction (échange) donnée

Answer 1

1 : mutuelle
2 : individuels
3 : situationnels

Question 2

Quels sont les facteurs personnels les plus importants qui influencent l’évaluation cognitive de la situation ?

Answer 2

1: les engagements personnels
2 : les croyances personnelles
3 : les valeurs, convictions personnelles

Question 3

Selon Matarazzo, quels sont les 2 types de comportements de santé ?

Answer 3

1 : les comportements de protection

2 : les comportements pathogènes

Question 4

Les ressources personnelles sont vues comme des composantes ___ de la personnalité

Answer 4

stables

Question 5

Lieu de contrôle : Une croyance ___1___ de l’individu quant au rôle de sa ___2___ sur le cours des évènements

Answer 5

1 : généralisée

2 : conduite

Question 6

Lieu de contrôle interne : Croire que les événements qui surviennent dépendent de …
Lieu de contrôle externe : Croire que les événements qui surviennent dépendent de …

Answer 6

1 : nous

2 : agents extérieurs –> plus stressant

Question 7

L’attribution causale est un ___1___ qui consiste à rechercher des ___2___ pouvant expliquer la survenue des événements

Answer 7

1 : processus cognitif

2 : causes

Question 8

Identifie le biais d’attribution
La tendance générale à recourir à des explications internes pour expliquer les comportements observés chez autrui, et à recourir à des explications externes pour expliquer son propre comportement

Answer 8

biais acteur/observateur

Question 9

Identifie le biais d’attribution
La tendance à expliquer ses réussites par des facteurs internes (ses efforts, son intelligence), mais ses échecs par des facteurs externes (son manque de chance, la difficulté de la situation).

Answer 9

Le biais d’auto-complaisance

Question 10

Identifie le biais d’attribution
Lorsque nous faisons des attributions sur les actions d’une autre personne, nous risquons de trop insister sur le rôle des facteurs dispositionnels, tout en minimisant l’influence des facteurs situationnels

Answer 10

biais de disposition

Question 11

Identifie le biais d’attribution

Les individus ont tendance à interpréter les comportements ambigus des autres comme étant hostiles plutôt que bénins

Answer 11

Le biais d’attribution hostile

Question 12

Bandura (dans la théorie de l’apprentissage social) définit l’auto-efficacité comme la confiance ___1___ en ses ___2___ de produire un niveau ___3___ de ___4___

Answer 12

1 : globale
2 : capacités
3 : adéquat
4 : performance

Question 13

Les individus évaluent leur efficacité sur la base de leurs _______1_______ dans une activité donnée mais aussi de ___2___ des expériences d’autrui

Answer 13

1: expériences antérieures de succès ou d’échecs

2 : l’observation

Question 14

L’impuissance apprise est une ressource …

Answer 14

pathogène

Question 15

impuissance apprise : Comportement acquis suite à des expériences d’échecs ___1___, comportement se traduisant par ___2___ de tout effort pour ___3___ la situation

Answer 15

1 : répétés
2 : l’abandon
3 : modifier

Question 16

Qu’est-ce qui crée surtout l’impuissance dans l’impuissance apprise ?

Answer 16

la perception d’une absence de contrôle

Question 17

Le contrôle perçu est un processus ___1___ et ___2___ qui protège les individus

Answer 17

1: transactionnel

2 : fonctionnel

Question 18

Le contrôle perçu favoriserait l’adoption de stratégies d’ajustement ___1___ face à l’adversité (et de styles de vie ___2___)

Answer 18

1 : active

2 : plus sain

Question 19

Contrôle perçu :
(Skinner) Un ensemble ___1___ de croyances organisées autour d’interprétations ___2___ de l’histoire personnelle et sociale des individus dans des domaines spécifiques.
Donc les perceptions de contrôle sont ___3___ par les individus, Peuvent être ___4___ dans le temps
Thérapie : augmenter le contrôle perçu

Answer 19

1 : flexible
2 : antérieures
3 : construites
4 : changées ou modifiées

Question 20

Quelles sont les 3 notions principales du soutient social ?

Answer 20

1 : Le réseau social ou intégration sociale (sentiment d’appartenance à la communauté)
2 : Le soutient social perçu (évaluation cognitive)
3 : Le soutient social reçu (Aide effective apportée à un individu par son entourage)

Question 21

Le soutient sociale est vu comme ressource disposant d’un ___1___ pouvoir de protection contre le stress.
Le soutien social affecte l’élaboration de certaines stratégies de ___2___, stratégie plus ___3___

Answer 21

1 : fort
2 : coping
3 : actives

Question 22

Pourquoi une situation nouvelle est stressante ?

Answer 22

souvent ambigüe, du fait qu’on ne peut y attribuer une signification claire –> L’individu doit alors baser son jugement sur des inférences –>incertitude –> stress

Question 23

L’incertitude est source de stress parce qu’elle a un effet ___1___ des processus de ___2___ à la réponse (coping ___3___)

Answer 23

1 : d’immobilisation
2 : préparation
3 : anticipatoire

Question 24

Les résultats de plusieurs recherches démontrent que les animaux préfèrent un stimulus nocif (un choc électrique) ___1___ même s’il est plus intense et dure plus longtemps à un stimulus ___2___

Answer 24

1 : prévisible (annoncé à l’avance)

2 : non prévisible

Question 25

Quelles sont les deux hypothèses proposées pour expliquer la préférence à la prévisibilité ?

Answer 25

1 : l’hypothèse de la réponse préparatoire (permet au sujet de se préparer avec les moyens dont il dispose)
2 : signal de sécurité (permet de déterminer la “plage de sécurité”)

Question 26

Quels sont les trois facteurs temporels qui influencent le stress ?

Answer 26

1 : imminence
2 : durée
3 : incertitude temporelle