Søvnforstyrrelser Flashcards
Hvad er mekanismen bag styring af døgnrytme?
De cirkadiske processer i vores krop kontrolleres af lokale ure.
SCN er det overordnede ur.
SCN modtager direkte retinal/nethinde input, der signalerer lys.
SCN signalerer til pinealkirtlen.
Melatonin fra pinealkirtlen hæmmes.
Når lyset er fraværende, produceres melatonin.
Melatonin genererer ikke døgnrytme (det gør SCN), men det synkroniserer det lokale ur, der styrer søvnen.
SCN sender information til pinalkirtlen, som udskiller melatonin ved fravær af lys.
- Lys hæmmer melatonin
- Måden hjernen processerer hvad tidspunktet er, er gennem udskillelsen af melatonin
- Når vi bliver ældre, nedsættes mængden af melatonin
Hvad bestemmes døgnrytmen af? / Hvad kontrollerer timingen af vores søvn (den cirkadiske rytme)?
Døgnrytmen bestemmes primært af en lille region i hjernen kaldet den suprachiasmatiske nucleus (SCN), der er beliggende i hjerneregionen hypothalamus.
Beskriv en ”normal” søvncyklus.
- NREM- og REM-søvn skifter cyklisk igennem natten med start i NREM-søvn, som varer cirka 80 minutter.
- NREM-søvn efterfølges af REM-søvn, som varer cirka 10 minutter. Denne 90-minutters cyklus gentages 3-6 gange hver nat.
- I efterfølgende cyklusser aftager mængden af NREM-søvn, og mængden af REM-søvn øges.
Nævn nogle fysiologiske processer, der synkroniseres under cirkadisk kontrol, og hvordan de påvirkes under søvn (om natten).
Kernekropstemperature: falder under søvn.
Hjertepuls: falder under søvn.
Plasma melatonin: Stiger under søvn.
Plasma kortisol (stress): laveste punkt omkring midten af natten og begynder at stige igen mod morgenen, når kroppen forbereder sig på at vågne op.
Glæde: falder
Hvilke neurotransmitter fremmer vågenhed?
- Noradrenalin (fra locus coeruleus)
- Sertonin (fra raphe nuclei)
- Histamin (fra tuberomammillary nucleus (TMN) - midthjernen)
- Acetylcholin (fra den basale forhjerne)
- Måske dopamin (fra VTA)
Hvilke neurotransmitter fremmer søvn?
- Acetylcholin
- GABA (fra VLPO som er lokaliseret i hypothalamus)
- Adenosine
- Melatonin
Hvad er med til at stabilisere vågenhed?
- Orexin
Hvad er en søvnforstyrrelse?
- Har svært ved at holde sig vågen i løbet af dagen
- Svært ved at koncentrere sig
- Reagere langsomt
- Svært ved at styre sine følelser
- Har brug for at tage en lur hverdag
- Har brug for koffein for at holde sig kørende i løbet af dagen.
Hvilke komponenter i EEG findes der?
- Alfa (8–13 Hz; gennemsnitlige amplituder 30–50 μV)
Alfarytmen ses, når øjnene er lukkede, og den frivillige er afslappet. Det er nedsat ved åbning af øjnene og ved mental indsats såsom at lave beregninger eller koncentrere sig om en idé.
Derfor menes det at angive graden af kortikal aktivering; jo større aktivering, jo lavere alfa-aktivitet. Alfabølger er stærkest over occipital cortex (baghovedet) og frontal cortex. - Beta (13-30 Hz; < 20 μV)
Hos vågne personer med åbne øjne er den dominerende rytme beta. Det kan være fraværende eller reduceret i områder med kortikal skade og kan forstærkes af beroligende-hypnotiskv lægemidler, såsom benzodiazepiner og barbiturater. - Theta (4-8 Hz; < 30 μV)
Theta-rytmen ses ikke hos vågne voksne, men er helt normal i vågne børn op til teenageårene. Det er normalt under søvn i alle aldre. - Delta (0,5-4 Hz; op til 100-200 μV)
Delta-rytme er den dominerende rytme i søvnstadier tre og fire, men ses ikke i den bevidste voksen. Det har en tendens til at have den højeste amplitude af EEG-komponenterne. - Gamma (30-50 Hz)
Det kan være forbundet med højere mental aktivitet, herunder opfattelse og bevidsthed, og det forsvinder under generel anæstesi.
Gamma: Arousal (skal ikke være tilstede ved søvn)
Alfa: opstår ved lukkede øjne
Delta: Opstår ved dyb søvn
Søvn er opdelt i 2 typer, hvilke?
1) REM (drømme søvn)
- Ens legemer bevæger sig ikke (motor atonia), men ens øje og vejrtrækning er stadig aktive
- Hurtig øjen aktivitet
- Aktivitet af thalamus, visuelle cortex og limbiske system
- Hurtigere aktivitet i EEG
- Reduceret aktivitet af DLPFC og parietal cortex
2) NREM/ikke-REM (tre stadier: stadie 1, stadie 2, stadie 3)
- Stadie 1: NREM alfa
- Stadie 2: NREM theta
- Stadie 3: NREM delta
Hvilke søvnforstyrrelser findes? (se figur 70)
Insomnia: Nogen der prøver at sove, men ikke kan sove (skal varer 2-3 uger)
- Kan være grundet at ens hjerne er hyperarousal
Søvnighed fx nakolepsi: Kan være grundet mangel på arousal
I stedet for et ”switch” har vi måske mere en ligevægt der har flere neurotransmitter for den vågne tilstand eller den søvnige tilstand.
Hvilke hjerneområder er vigtige under søvn?
Under søvnen vil der være meget aktivitet i:
- cortex,
- Thalamus
- Hippocambus (søvn kan have betydning for hukommelse)
- Nuklei i Hippothalamus
- Nuklei i pons
Dvs. stort set alle områder undtagen Cerebellum er aktive under søvn.
Hvordan produceres histamin?
Histidin (HIS), en forløber til histamin, optages i histaminnerveterminaler via en histidintransporter og omdannes til histamin ved enzymet histidin decarboxylase (HDC). Efter syntese, histamin (HA) pakkes i synaptiske vesikler og opbevares indtil det frigives i synapsen under neurotransmission.
Hvordan termineres histamin?
Histamin kan nedbrydes intracellulært af to enzymer. Histamin N-methyltransferase (HA NMT) omdanner histamin til N-methylhistamin, som derefter omdannes af
monoaminoxidase B (MAO-B) til det inaktive stof N-methylindoleddikesyre (N-MIAA).
Findes der en genoptagelsespumpe for histamin?
Bemærk, at der ikke er nogen tilsyneladende genoptagelsespumpe for histamin. Altså histamin vil sandsynligvis diffundere vidt væk fra sin synapse, ligesom
dopamin gør i den præfrontale cortex.
Hvilke histaminreceptorer findes? (se figur 71)
Der findes 4 histaminreceptorer
o Histamin 1 og histamin 2 receptorer er postsynaptiske, mens histamin 3 receptorer er præsynaptiske autoreceptorer (slukker yderligere frigivelse af histamin)
- Agonister til histamin1 receptorer og antagonister af histamin 3 receptorer kan skabe en vågenfremmende tilstand.
o Der er en fjerde type histaminreceptor, H4, men disse vides ikke at forekomme i hjernen
o Der er også et bindingssted for histamin på glutamaterge NMDA (N-methyl-D-aspartat) receptorer - det kan virke på polyaminstedet, som er et allosterisk modulerende sted, til at ændre virkninger af glutamat ved NMDA-receptorer.
Hvordan virker histamin1-receptorer?
Når histamin selv virker på H1-receptorer, aktivereres et G-protein-forbundet second-messenger system der aktiverer phosphatidylinositol og transkriptionen faktor cFOS, og resulterer i vågenhed, normal årvågenhed, og pro-kognitive handlinger. Når disse H1
receptorer er blokeret i hjernen, dette forstyrrer vågen-fremmende handlinger af histamin, og dermed kan forårsage sedation, døsighed eller søvn.
Hvilken histaminreceptorer er forbundet direkte med vågenhed?
- Histamin1-receptorer
Hvordan virker histamin3-receptorer?
Histamin 3 (H3) receptorer er præsynaptiske autoreceptorer og fungere som gatekeepere for histamin.
Når H3-receptorer ikke er bundet af histamin, er den molekylære gate åben og tillader histaminfrigivelse.
Når histamin binder til H3 receptor, lukker den molekylære port og forhindrer histamin i at være frigivet.
Hvor i hjernen opstår histaminneuroner fra? (se figur 72)
opstår alle fra et enkelt lille område af hypothalamus kendt som tuberomammillary kerne (TMN), som regulerer arousal.
Hvor fremstilles orexin?/hvor er orexin neuroner lokaliseret? (se figur 73)
Neurotransmitteren orexin (også kaldet hypocretin) fremstilles af lokaliserede celler
i hypothalamus, specifikt i det laterale hypothalamus område samt den periforniske og posteriore hypothalamus. Fra hypothalamus, orexinerge neuroner projekterer til forskellige
hjerneområder, herunder hypothalamus tuberomammillær nucleus (TMN), den basale forhjerne, thalamus og hjernestammens neurotransmittercentre.
Hvad er orexins rolle ifm. søvnforstyrrelser?
- Orexin stabilisere vågenheden
- Ved nakolepsi virker orexin neuronerne ikke optimalt
Således er orexiner ikke et arousal neurotransmittere som forårsager vågenhed, men
tjener snarere til at stabilisere vågenhed ved at interagere med alle arousal neurotransmittere.
For eksempel orexins handlinger til at opretholde vågenhed og opmærksomhed kan medieres
ved stimulering af acetylcholin fra den basale forhjerne og pedunculopontine og laterodorsal tegmental (PPT/LDT) kerner; frigivelse af dopamin fra det ventrale tegmentale område (VTA);
noradrenalin frigivelse fra locus coeruleus (LC); serotoninfrigivelse fra raphe-kernerne
(RN) og histaminfrigivelse fra tuberomammillary nucleus (TMN).
Hvordan fremmes søvn? (se figur 74)
GABA (y-aminosmørsyre) er frigivet fra den ventrolaterale præoptik kerne (VLPO) i hypothalamus til tuberomammillærkernen (TMN), den laterale hypothalamus
(LH), den basale forhjerne og neurotransmittercentre. Ved at hæmme aktivitet i disse vågne-fremmende hjerner regioner, kan GABA inducere søvn.
Hvad medieres søvn/vågen cyklusen af?
Den medieres af to modstående drev: homeostatisk søvn drive og circadisk vågen drive. Den cirkadiske vågen drive er et resultat af input (lys, melatonin, aktivitet) til den suprachiasmatiske kerne af hypothalamus, som stimulerer frigivelsen af orexin for at stabilisere vågenhed.
Homeostatisk søvn drive er afhængig af ophobning af adenosin, som øges, jo længere man er vågen og aftager med søvnen. Akkumuleret adenosin fører til disinhibering af den ventrolaterale præoptiske kerne og dermed frigivelse af GABA i tuberomammillær kerne for at hæmme vågenhed.