soleil Flashcards
Effets à long terme des rayonnements UV (4)
néoplasie
photovieillissement
cataractes
affaiblissement immunité
Quel type d’UV est le + près de la lumière visible?
UVA (longue longueur d’onde)
FPS minimal qui devrait être appliqué, pour tous, à partir de 15minutes et + d’exposition solaire
30
type de rayons? Absorbé par l'épiderme, brûlure bronzage retardé (24-72h) et persistant surtout entre 10-14h, l'été cause tous les cancers de peau (altère ADN) pb oculaires (cataractes) affaiblit l'immunité synthèse vitamine D
UVB
Type de rayons? pénètrent le derme : détruit le collagène + élastine photovieillissement traverse les nuages, les vitres présent à tout temps, toute l'année bronzage immédiat, de courte durée cancérigènes (radicaux libres) pb oculaires (rétinite) photosensibilisation allergie
UVA
Définition FPS
indice de protection contre les brûlures causées par UVB, qté d’É pour provoquer un érythème
-> donc indice UVA peut varier même si même FPS
Comment mesure-t-on les UVA?
PPD : persistent pigment darkening : temps de bronzage de la peau après expo aux UVA
Ratio UVA adéquat (donc approuvé pour avoir le logo UVA)
UVA/FPS + ou égale à 1:3
Les facteurs les plus importants qui modifient le FPS (2)
quantité
fréquence
Combien de temps peut-on conserver une crème solaire ouverte?
1 an
Quand recommander de la crème FPS 60? (7)
peau très sensible ATCD de cancer cutané rx photosensibilisant rosacée, lupus teint pâle, yeux bleus, cheveux blonds/roux voyage équateur ou alpinistes enceinte
Quantité suffisante : correspond à ___ mg/cm2
___ ml pour un adulte de taille moyenne (jambes,cou,bras,visage)
___ incluant dos et poitrine
___ à ___ si corpulent
2
30
45
60-90
Fréquence d’application optimale d’une crème solaire?
(peu importe le FPS)
Prolonge le temps d’exposition?
2hrs
non, maintien le FPS
Conduite selon l’âge : enfant de moins de 6 mois (4)
éviter le soleil
protection physique
éviter les filtres chimiques
possibilité de filtre physique
Conduite selon l’âge : enfant de + de 6mois (5)
éviter le soleil
protection physique
écran solaire à large spectre (FPS 30 min)
sans alcool
moins de 2 ans : favoriser vêtements longs, filtres physiques