Sindrome De Fragilidad 👩🏿🦽👴🏼 Flashcards
Síndrome de Fragilidad
deterioro multisistémico, vulnerabilidad que se expande y que no ha emergido como un Sd. clínico.
● Se recomienda que en todas las personas >70 años y con pérdida de peso significativa (5%) debido a una enfermedad crónica, se realice la búsqueda 🔍 del Sd. fragilidad.
Prevalencia en México
39%
Más frecuente en
👨🏻 hombres
El riesgo de muerte ☠️
Aumenta 3-5 veces
FR
Edad avanzada. 👨🏻🦳
2. Sexo femenino.👩🏻🦳
3. Baja escolaridad. 📚
4. Ingresos familiares bajos. 💵
5. No tener una adecuada autopercepción de salud. 🥂
6. Hospitalización reciente 🏥
Enfermedad coronaria. 🩸
8. >2 caídas en últimos 12 meses. 🛝 9. Fractura de cadera. 🦴
10. Deteriorocognoscitivo. 😵💫
Manifestaciones clínicas
Pérdida de peso + sarcopenia.
La sarcopenia da disminución en la fuerza muscular, actividad metabólica,
capacidad aeróbica y capacidad funcional.
Diagnóstico clínico de elección ✅
Propuesta de ENSRUD (con fenotipo).
FRAIL
forma rápida, sencilla, factible y económica para detectar el Sd. fragilidad.
Tratamiento de elección
nutrición adecuada y ejercicios de resistencia. 🏋️♀️
Ejercicio
caminar, nadar, bicicleta (son los mejores para mejorar fuerza y síntesis de proteínas).
Nutrición
→ elimina restricciones, mejora forma de ingestión de alimentos, ofrecer selección amplia.
Tratamiento farmacológico
Vitamina D → 400-800 UI/día si los niveles séricos de vitamina D son <30 ng/mL.
