Séance 3 - Concept et estime de soi, identité et efficacité personnelle

Question 1

Quelle est l’influence de l’EP?

Answer 1

Influence à divers moment du comportement (adhésion, maintien)
Effet sur la quantité d’effort consenti au comportement, , l’attrait de l’activité et la persistance face à l’échec

Question 2

De quelle façon influencer l’EP?

Answer 2

1. Expérience personnelle
2. expérience vicariante
3. persuasion verbale
4. contrôle des état physiologique et émotionnels

Question 3

Comment intervenir sur l’EP?

Answer 3

Promotion et éducation. Ne pas persuader par la peur

Question 4

Que prédit l’EP en tant qu’antécédent de l’AP?

Answer 4

• Prédit l’adhésion à une AP de haute intesité mais pas le maintien
• Prédit le maintien à une AP d’intensité moyenne mais pas le maintien
• Plus le comportement perçu est difficile, plus l’EP est importante

Question 5

L’EP peut elle être une conséquence de l’AP?

Answer 5

Oui, surtout si l’AP est intense
important de monitorer l’effort pour pouvoir avoir des preuves ensuite.
monitorage de l’assiduité ne donne pas le même effet que monitorage de la force

Question 6

Qu’est-ce que le concept de soi?

Answer 6

Toute les perceptions qu’une personne a d’elle même.
Constitué d’informations abstraite relatives aux attributs personnels d’une personne et d’informations concrètes relatives à des expériences, pensées et actes en particulier.
Ex: une personne a un concept de soi général et plusieurs concept de soi spécifique à plusieurs occasion (académique, physique, etc)

Question 7

Quels sont les éléments qui contribuent à la formation du soi?

Answer 7

• Cadre de référence (évaluation interne/externe, contexte de coopération vs compétition)
• attribution causale
• Évaluation des autrui significatifs
• expérience de maîtrise de la tâche
• centralité

Question 8

Qu’est-ce que le concept d’estime de soi?

Answer 8

• L’estime de soi représente le composant évaluatif et affectif du concept de soi. Les gens avec une forte estime de soi tendent à penser que les attributs qui les caractérisent sont important et que ceux qu’ils ne possèdent pas ne le sont pas.
• Bonne estime de soi = concordance entre ce en quoi on est bon et ce en quoi on accorde de l’importance