Qcm 4 Flashcards
Métabolisme anaérobie les deux substrat principaux
Glucides et lipides
Métabolisme mettre en place si les besoins en oxygène sont supérieurs aux apports
Anaérobie
Produit final glycolyse anaérobie
Pyruvate
Substrat utiliser au cours de l’exercice aérobie dans l’ordreEn théorie
Glucides puis acides gras
Lieu du substrat essentiel pour exercice de faible intensité
Les graisses
30 minutes après le début de l’effort il y a une augmentation significative des concentrations de
AG l
Au-delà de 70 % de la capacité maximale… Source principale d’énergie
les glucides
Ensemble des réserves intracellulaire de glycogène musculaire hépatique pour un individu standard égal une production d’environ
2000 kg calories
Favorise glucagon
Glycogènolyse
Neoglucogenese
C’est cathécolamines… Les effets du Glucagon
Augmente
Le cortisol : roule
Augmente le catabolisme protéique : différent du métabolisme
Au début de l’exercice il y a… De la glycémie
Augmentation
Variation de l’insuline en fonction repos/exercice
Repos :Augmentation de l’insuline si glycémie augmente
Exercice :Diminution de l’insuline si glycémie augmente
Les fibres musculaires… Par le faible taux d’insuline
Ne sont pas affectés
Alex à l’exercice théoriquement il est possible de tracer une droite parfaitement linéaire entre
Intensité de l’exercice et consommation d’oxygène