Psykoterapi

Question 0

Hur beh psykossjd?

Answer 0

Psykosocial rehab
Act - uppsöka problem i samhället 
Case management - stödperson 
Social träning 
Kbt kring vanföreställningar

Question 1

Vilka typer av psykoterapi finns?

Answer 1

Psykoanalys - Freud, fri association, konflikter mellan moral o jaget.
Kbt - tankar, känslor, handlingar i olika situationerm
Psykodynamisk terapi - försvarsmekanismer,
Systemisk familjeterapi
Dialektisk beteendeterapi - team-arbete, mindfullness, kbt

Question 2

Hur beh depression?

Answer 2

Tillgång till olika terapiformer 
Avgörs av sjukhistoria o symtom 
Pat resurser o motivation 
Samsjuklighet 
Andra psykiatriska sjd

Question 3

Bh av lindrig depression?

Answer 3

Stödjande samtal - kbt, ipt.

Question 4

Beh av medelsvår depression?

Answer 4

Stödjande samtal plus lkm

Question 5

Beh av emotionellt instabil personlighetsstörning?

Answer 5

Dbt - dialektisk

Mbt - mentaliserings

Question 6

Beskriv kort kbt?

Answer 6

Man påverkar sambanden mellan tanke, känsla o handling. Hur dessa kan kan förändras för att minska lidande o lösa problem.

Question 7

Vad har man infört inom psykoterapin senast, ex inom kbt lr dbt?

Answer 7

Österländsk filosofie - meditation, mindfullness etc.

Question 8

Vad innebär förhållningssättet inom kbt?

Answer 8

Möte på lika villkor. Ingen sätter sig över den andre. Båda är experter - pat på sitt liv, terapeut på kbt ex. Båda bör inte en icke vetande position.

Question 9

Vilka tillstånd beh m kbt?

Answer 9

Enkel fobi - en session
Paniksyndrom - 1-5 sessioner
Social fobi, depression - 6-20
Personlighetsstörningar - 10-50

Question 10

Hur många med enkel fobi hjälps av en en-sessionsbeh?

Answer 10

95%

Question 11

I vilka former finns kbt?

Answer 11

Självhjälpsböcker
Internetbaserade
Gruppterapi
Individuell terapi

Question 12

För vilka diagnoser finns evident för att kbt fungerar?

Answer 12

Lindrig till måttlig depression

Ångestsyndrom - paniksyndrom, social fobi, ocd, ptsd, GAD.

Question 13

Vad bör finns i in remiss för kbt?

Answer 13

Utlösande faktor, påverkan i vardagen - viktigast
Finns samsjuklighet
Är patienten motiverad, informerad om kbt
Har patienten testat kbt tidigare? Tyckt km det?

Question 14

Nämn tre skattningsskalor för depression.

Answer 14

Bdi - Beck depression inventory
Bai - Beck anxiety inventory
MADRS

Question 15

Hur går kbt beh till?

Answer 15

Förstå - introduktionsfas, analyseras, målsättning. Terapeut samlar info o försöker förstå, pat måste dela med sig för att öka sannolikhet för att det lyckas.
Förändra - tankemönster. Via samtal o/lr exponering
Befästa - öva hemma, plan om bakslag

Question 16

Hur påverkar man beteendet vid kbt?

Answer 16

Man lär sig genom imitation - modellinlärning.
När man lyckas - belöning, pos förstärkning
Man tar bort något obehagligt - neg förstärkning
Utsläckning - man trappar ut ett beteende, stegvis pos förstärkning

Question 17

Vad innebär tanketriangeln som man kan försöka identifiera vid kbt?

Answer 17

Pat syn på sig själv, omvärlden o framtiden i förhållande till olika situationer.

Question 18

Vad är syftet m kbt?

Answer 18

Tekniker som går ut på att ifrågasätta o förändra negativa tankemönster.
Syftet är att ta fram alternativa o funktionella tankemönster.

Question 19

Skiljer sig effekten av beh av mild till måttlig depression mellan kbt o lkm?

Answer 19

Nej, samma resultat avseende remission efter tre månader.

Ja, kbt har en bättre långtidseffekt. Mindre återfall ett år efter avslutad beh.

Question 20

När bör man använda psykoterapi?

Answer 20

Då en person blivit sjuk pga stressoren o/lr hereditära faktorer. Man identifierar stressoren, såväl inre som yttre, och hanterar dessa. Pat får genom ökad kunskap om sig själv verktyg att hantera sina psykiska problem.

Question 21

Vanligaste formen av psykoterapi? Andra former?

Answer 21

Individualterapi - vanligast

Parterapi, familjeterapi, gruppterapi.

Question 22

Vad innebär beteendeterapi?

Answer 22

Lära in ett nytt, aktivt sätt att förhålla sig till sina stressoren genom exponering o positivt förstärkning. Fokuserar ej på hur beteendet uppkommit utan på att förändra beteendet.

Question 23

Vad innebär interpersonell terapi?

Answer 23

Fokus på hur man handhar, upplever mellanmänskliga relationer och deras betydelse för hälsa.
Utvecklades specifikt för depression.

Question 24

Vad innebär dbt?

Answer 24

Fokus på personer m personlighetsstörning (borderline) o/lr som är självmordsbenägna.
Pat lär sig att hantera starka känslor
Använder beteendeändrande tekniker som lärs i grupp.
Pat kan alltid ringa sin terapeut när det krisar.

Question 25

Vilka psykoterapier fungerar vid lindrig/måttlig depression?

Answer 25

Kbt, interpersonell terapi, psykodynamisk korttidsterapi.

Question 26

Vilken psykoterapi fungerar vid ångestsyndrom?

Answer 26

Kbt

Kbt m exposition.

Question 27

Vilken psykoterapi har generellt mest/minst effekt?

Answer 27

Interpersonell terapi mest effekt

Stödperson minst effekt.

Question 28

Vilka effekter får man av psykoterapi jmf m ingen beh?

Answer 28

Minskning av sym
Pat uppfyller ej längre alla diagnoskriterier
Bättre social funktion

Question 29

Fungerar psykoterapi vid svår depression?

Answer 29

Fungerar lika bra som ssri efter 16 v beh.