Psycho de la santé et TSPT

Question 1

Trouble psychophysiologique

Answer 1

symptômes physiques causés ou aggravés par des facteurs émotionnels (asthme, hypertension, migraine…) / effet de l’Esprit sur le corps

Question 2

Psychologie de la santé

Answer 2

s’intéresse au rôle étiologique du stress sur la maladie et la santé physique (aspect médical)

Question 3

Stress

Answer 3

Réponse de l’organisme aux exigences de l’environnement (stresseurs)

Symptômes :
- bouleversement émotif
- baisse de performances
- changements physiologiques (conduction de la peau, hormones)

Question 4

Qu’est-ce qu’un stresseur ?

Answer 4

Peuvent être …
- psychogène (psychologique) VS neurogène (physique)
- contrôlable VS incontrôlable
- Prévisible VS imprévisible
- Bref VS chronique
- Intermittent VS récurent

Question 5

Charge allostatique

Answer 5

usure des systèmes physiologiques qui réagissent aux contraintes de l’environnement
usure du système = apparition de divers problèmes

Question 6

Limites associées au stress

Answer 6

la définition est basée sur la réponse de l’organisme , mais tout le monde y répond différemment
la définition est basée sur les caractéristiques des stresseurs, mais les réponses sont différentes d’une personne à l’autre, les ressources d’une personne diffèrent aussi, caractère très subjectif

Question 7

Aspect cognitif du stress

Answer 7

perception et évaluation faite de la situation (est-ce que la personne présente des distorsions cognitives)

Question 8

2 types d’adaptation psychologique face au stress

Answer 8

1. Centrée sur le problème : agir sur le problème, chercher des solutions ou des informations pour résoudre un problème.
2. Centrée sur les émotions : effort pour diminuer les émotions négatives (distraction, se détendre avec autre chose, aller chercher du réconfort)

Question 9

Les types de stresseurs

Answer 9

• Événements de vie (ex: mariage)
• Expériences quotidiennes
• Contextes particuliers (ex : épuisement professionnel)

Question 10

Théories biologiques du stress

Answer 10

• théorie somatique : facteurs génétiques, maladies antérieures, régime alimentaire, autres facteurs qui rendent le système/organe vulnérable au stress
• théorie de la réaction spécifique : différences individuelles au stress (le système le plus réactif de chacun devient le plus vulnérable)
• exposition prolongée aux hormones : activation SNA
• système immunitaire : effet du stress en lien avec les maladies infectieuses, le cancer et les maladies auto-immunes

Question 10

Théories biologiques du stress

Answer 10

théorie somatique : facteurs génétiques, maladies antérieures, régime alimentaire,
théorie de la réaction spécifique :
exposition prolongée aux hormones :

Question 11

TSPT : les 5 types

Answer 11

type 1: impersonnel, accidentel, désastre
type 2 : interpersonnel (autre qui répond à ses propres besoins)
type 3 : identitaire (race, genre, orientation sexuelle)
type 4 : communautaire (religion, culture, croyance)
type 5 : cumul de trauma (revictimisation), trauma secondaire (retraumatisation)

Critères pour diagnostiquer :
- symptômes envahissants reliés à l’événement
- évitement des stimuli liés à l’événement
- altérations marquées de l’éveil et de la réactivité (humeur, vigilance, sommeil)

Question 12

Diagnostic (temps requis) DSM-5

Answer 12

• trouble de stress aigu (3 jours à 1 mois)
• trouble de stress post-traumatique (+ de 1 mois)

Question 13

Trauma complexe

Answer 13

• surtout victimes de traumas relationnels
• symptômes de TSPT, difficultés identitaires/relationnelles (trouble de la personnalité), perturbation de l’humeur (trouble dépressif)

Question 14

Traitements TSPT

Answer 14

• Pharmacothérapie : ISRS, autres drogues
• TCC : exposition
• Thérapie psychodynamique
• EMDR : vise à exposer la personne par imagerie mentale en utilisant les mouvements oculaires (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)