Protein, Saill, CHO Flashcards
Próitéin ainmhíoch - chéad aicme
Feoil
Iasc
Uibheacha
Bainne
Próitéin glasraíoch- dara aicme
Piseanna {
Pónairí {piseánaigh}
Lintilí {
Cnónna
Pónairí soighe- protein glasraíoch ach tá sé protein chéad aicme ann
Nasc cheimiceach
CHON -> Amín aigéad -> próitéin
CHO -> gliocról + 3 aigéad shailleacha -> saill
CHO -> glúcós -> carbaihiodráití
Saillte ainmhíoch
Feoil
Im
Íogairt
Uibheacha
Uachtair
Saillte glasraíoch
Abhcóide
Cnónna
Olaí plandúil
Iasc olach -> béadán, breac, tuna
Saillte sáithithe -
Níl sé go maith don chroí
- feoil
Uachtar
Iogairt
Uibheacha
Im
Saillte neamhsháithithe
Go maith don croí
-Abhcóide
Iasc olach- bradán, breac, túna
Cnónna
Olaí plandúil
Na 6 cothaig
Próitéin
Saill
Carbaihiodráití
Míonraí
Vitimíní
Uisce
Mathrachoithigh
Próitéin
Carbaihiodráití
Saill
Micreachoithigh
Vitimíní
Mionraí
Uisce