Glasraí

Question 1

Fréamh

Answer 1

Cairéad
Oinniúin
Prátaí
Meáchan bán

Question 2

Piseánaigh

Answer 2

Pónairí
Lintilí
Píseanna

Question 3

Glas

Answer 3

Cabáiste
Spionáiste
Cóilis

Question 4

Torthaí (síolta)

Answer 4

Piobair
Trátha

Question 5

Luach cothaitheach

Answer 5

Próitéin- Níl sé luach maith ach amháin piseánaigh.
Saill- íseal i saill.
Carbaihiodráití- Stáirse- prátaí, cairéad
Siúcra- cairéad, oinniún, corn milis.
Snáithín- cairéad, brocailí

Uisce- ard in uisce
Mianraí- iarann (fuil cealla dearga nua), calciam (cnámha + fiacla láidre).
Vitimíní- Vit.C (drandal), Vit.A (súile)

Question 6

Eolas ar an lipéad

Answer 6

Céin aicme - aicme 1-> ard caighdeán
aicme 2 -> ábalta iad a dhíol ach tá locht

Tír ina tairgeadh
Éagsúlacht

Question 7

Éifeachtaí teasa ar glasraí

Answer 7

Pleascann na gráinní stairse ionsaíonn said leacht ,maothaíonn an snáithín.
Cailitear an vit C sa leacht cócalreachta
Cailltear dath,blas & uigeacht

Question 8

Sailéad ~ comhábhair

Answer 8

Leitís
Cais
Croutons
Pasta/ rís
Prátaí

Question 9

Sailéad ~ treoirlínte

Answer 9

Comhábhair ard caighdeán
Glan- uisce fuar
Riar le anlann

Question 10

Sailéad ~ buntáistí

Answer 10

Riar torthaí+glasraí a ardú
Ard i snáithín
Go maith aiste bia íseal i saill
Foinse maith mianraí + vitimíní

Question 11

Conas cocaireál glasraí

Answer 11

Bearú
Friochtha
Griollta
Stánú
Rósta
Slow cooker