Promotion de la santé, service de santé et diversité culturelle

Question 1

Quel est la différence entre Promotion v.s. prévention

Answer 1

Promotion de la santé :
Actions dans le but d’amener un individu à un niveau de bien-être plus élevé.

Prévention de la maladie :
Des démarches particulières qui visent à prévenir une maladie

Question 2

Quels sont les 3 types de prévention ?

Answer 2

Primaire : prévient l’apparition d’une maladie
Secondaire : prévient qu’une maladie revient.
Tertiaire : si atteint de la maladie et c’est plus pour aider/limiter les sx

Question 3

Quels sont les 4 types de vieillissements ?

Answer 3

1. Chronologique
2. Biologique
3. Social
4. Psychologique

Question 4

Qu’Est-ce que le vieillissement biologique ?

Answer 4

Changements dans l’anatomie et la physiologie qui affectent tous les systèmes du corps et qui se produisent au fil du temps

Question 5

Qu’Est-ce que le vieillissement social ?

Answer 5

Habitudes et rôles sociaux en fonction de la
culture

Question 6

Qu’est-ce que le vieillissement psychologique ?

Answer 6

Échanges entre la personne et les environnements psychologiques ou sociaux

Question 7

Qu’est-ce que l’indépendance fonctionnelle ?

Answer 7

• Vivant dans la communauté
• Peut avoir besoin de soutien en santé (à la maison / maison de retraite)
• Fragile (à la maison)

Question 8

Quels sont les objectifs d’une alimentation saine pour le PA ?

Answer 8

• Promouvoir et maintenir la santé et le bienêtre
• Fournir de l’energie et les nutriments essentiels nécessaires pour maintenir la
  santé
• Prévenir ou réduire le risque de maladies chroniques
• Prévenir la perte de masse musculaire, densité osseuse réduire le risque de chute

Question 9

Quels sont les 6 recommandations a faire pour une alimentation saine ?

Answer 9

1. Assiette équilibrée selon le GAC
2. Prise de supplément de vitamine D (400 IU)
3. Épices au lieu du sel
4. Changement de textures pour rendre plus facile à mâcher
5. Changement de température des aliments pour les rendre plus appétisants / intéressants
6. Hydratation même en absence de soif

Question 10

Quels sont les 4 barrières fréquentes a une saine alimentation ?

Answer 10

1. accès limité à l’épicerie
2. Difficulté ou manque d’intérêt envers la cuisine:
3. Isolation sociale
4. État de santé variable

Question 11

Quels sont les solutions pour un accès limité à l’épicerie ?

Answer 11

• Faire l’épicerie en ligne
• Service de livraison
• Accompagnement

Question 12

Quels sont les solutions pour une Difficulté ou manque d’intérêt envers la cuisine ?

Answer 12

• Cusininer aux moments où on a plus d’énergie
• Choisir des recettes avec peu d’ingrédients
• Choisir des mets qui nécissitent peu de préparation
• Planifier avec les restants d’autres repas ou de la
  congelation
• Accompagnement

Question 13

Quels sont les solutions pour l’isolation sociale ?

Answer 13

Encourager de manger en compagnie ce
qui peut aider à optimiser l’apport oral

Question 14

Quels sont les solutions pour un état de santé variable ?

Answer 14

Prévoir des prévisions en cas d’urgence
(aliments non-périssable) et une variété
d’aliments au congélateur

Question 15

Quels sont les bénéfices de l’activité physiques ?

Answer 15

• Amélioration des changements biologiques liés au vieillissement
• Prévention ou retardement du développement des facteurs de risque des
  maladies chroniques
• Réduire le risque de chutes ou de blessures
• Favoriser la santé des os
• Traitement des maladies établies

Question 16

** Quels sont les directives pour l’act. physique ?

Answer 16

Activité physique :
* 150 min / sem. d’activités aérobiques
* Activités muscu : 2x/sem
* Activités qui font appel à l’équilibre

Sommeil :
* 7 à 8 heures par jour
* Heures de coucher et de réveil réguliers

Sédentarité :
* Maximum de 8 heures / jours
* Maximum de 3 heures d’écran
* Des interruptions aussi fréquentes que possible

Question 17

Quels sont les soutient financier au fédéral pour les 65 ans et + ?

Answer 17

*Pension de retraite du Régime de pensions du Canada (RPC ou “CPP”)
*Supplément de revenu garanti (SRG ou “GIS”)
*Pension de la Sécurité de la vieillesse (SV ou “OAS”)

Question 18

Quels sont les critères d’admissibilité des soins longues durée ?

Answer 18

• Être âgé de 18 ans ou plus
• Posséder une carte RAMO
• Avoir besoin de soins ;
  i) de soins infirmiers ou de soins
  personnels 24 heures sur 24,
  ii) d’une aide fréquente pour les activités de la vie quotidienne,
  iii) d’une supervision ou d’un contrôle sur place pour assurer votre sécurité ou votre bien-être
• besoins qui ne peuvent être satisfaits en par des services communautaires financés par la province

Question 19

En ontario, il existe 4 types de services de soins en maison de retraite, lequels ?

Answer 19

1. Vie autonome avec assistance
2. Assistance à la vie autonome
3. Soins spécialisés de la démence ou soins de la mémoire
4. Séjours de courte durée

Question 20

Quels sont les 4 types de services à domicile ?

Answer 20

• Soins infirmiers
• Service d’assistance personnelle
• Professionnels de la santé
• Soins palliatifs

Question 21

Quels types de Services communautaires nutritionnels est possible ?

Answer 21

1. Services de transport à l’épicerie
2. Livraisons de repas
3. Dîners et repas de groupe
4. Cuisines communautaires
5. Services d’aide avec les courses
6. Banques alimentaires

Question 22

Comment adapter notre approche en
prenant compte des spécificités
culturelles?

Answer 22

1. Une éducation nutritionnelle adaptée à la culture
2. Faire appel à des services d’interprétation
3. Utilisation d’outils adaptés à la culture
4. Développer nos compétences culturelles