prescription mini test 1 Flashcards
origines, insertion et fonction principale du psoas
origine: vertèbres thoraciques basses et lombaires
insertion: petit trochanter du fémur
FP: flexion de la hanche, adducteur à la hanche
origines, insertion et fonction principale de l’iliaque
origine: fosse iliaque interne
insertion: petit trochanter du fémur
FP: flexion de la hanche, adducteur de la hanche
origines, insertion et fonction principale du piriforme (pelvi-tranchantériens)
insertion:grand trochanter du fémur
origine: pubis (face pelvienne du sacrum)
FP: rot externe/ rot lat
**abd, extension de la hanche (stabilisateur de la hanche aussi)
origines, insertion et fonction principale du petit fessier
origine: fosse illiaque externe
insertion: grand trochanter du fémur
FP: Abduction, rotation latérale et médiale
origines, insertion et fonction principale du moyen fessier
origine: fosse illiaque externe
insertion: grand trochanter du fémur
FP: Abduction, rotation latérale et médiale de la cuisse
origines, insertion et fonction principale du grand fessier
origine: sacrum, partie postérieure de l’ilion
insertion: ligne âpre (tubérosité glutéale)
FP: extension de la hanche, rotation latérale de la hanche, abd de la hanche,
origines, insertion et fonction principale du pectiné
origine: pubis
insertion: ligne pectinée et partie proximale de la ligne âpre du fémur
FP: adduction et rot lat de la cuisse, légère flexion à la hanche
origines, insertion et fonction principale des court et long adducteurs
origine: pubis (inf pour le court et sup pour le long)
insertion: ligne âpre
FP: add de la cuisse, flexion hanche
origines, insertion et fonction principale du grand adducteur
origines: pubis, tubérosité ischiatique, branche de l’ischion
insertions: ligne âpre, tubérosité de l’adducteur (épicondyle médial du fémur)
FP: adduction cuisse, extension de la hanche
origines, insertion et fonction principale du gracile
origine: pubis (région inf du pubis sous la symphyse)
insertion: condyle médial tibial (patte d’oie)
FP: Add de la hanche, flexion et rotation médiale du genou
origines, insertion et fonction principale du sartorius
origine: épine iliaque antéro-supérieure
insertion: condyle médial tibial (patte d’oie)
FP: flexion, abd et rot latérale de la hanche, flexion et rotation médiale du genou
origines, insertion et fonction principale du droit fémoral
origine: épine iliaque antéro-inférieure
insertion: tubérosité tibiale antérieure
FP: flexion de la hanche, extension du genou
origines, insertion et fonction principale du vaste médial
origine: ligne âpre et ligne intertrochantérienne
insertion: tubérosité tibiale antérieure
FP: extension du genou
origines, insertion et fonction principale du vaste latéral
origine: grand trochanter et ligne âpre
insertion: tubérosité tibiale antérieure (TTA)
FP: extension du genou
origines, insertion et fonction principale du vaste intermédiaire
origine: face antérieure de la diaphyse du fémur
insertion: TTA
FP: extension du genou
origines, insertion et fonction principale du TFL
origine: épine iliaque antéro-supérieure
insertion: tractus ilio-tibial (condyle latéral tibial)
FP: abduction et flexion de la hanche, extension et rotation lat du genou
origines, insertion et fonction principale du semi-tendineux et semi-membraneux
origine: tubérosité ischiatique
insertion: condyle médial tibial (patte d’oie)
FP: extension, flexion et rotation médiale du genou
origines, insertion et fonction principale du long et court biceps fémoral
origine: tubérosité ischiatique, ligne âpre
insertion: tête de la fibula
FP: extension et rotation latérale de la hanche, flexion et rotation latérale du genou
origines, insertion et fonction principale des jumeaux
origine: épicondyles du fémur
insertion: calcanéum
FP: flexion du genou et flexion plantaire et extension du pied
origines, insertion et fonction principale du soléaire
origine: tête de la fibula et portion postérieure du tibia
insertion: calcanéum
FP: flexion plantaire et extension du pied
origines, insertion et fonction principale du tibial post
Origine: membrane interosseuse, portion postérieure du tibia et fibula
Insertion: os naviculaire, cunéiformes et métatarsiens
FP: flexion plantaire (extension du pied) et inversion du pied
origines, insertion et fonction principale du long fléchisseur des orteils
origine: tiers moyen de la face postérieure du tibia
insertion: Face plantaire des 3 cunéiformes (où il se divise en 4 tendons qui s’insèrent à la base des phalanges distales du 2e au 5e doigt)
FP: flexion plantaire (extension du pied) et inversion
origines, insertion et fonction principale du long fléchisseur de l’hallux
Origine: 2/3 distaux de la face postérieure de la fibula, membrane interosseuse adjacente de la jambe
insertion: base de la phalange distale de l’hallux
FP: inversion du pied, extenseur du pied (flexion plantaire)
origines, insertion et fonction principale du tibial antérieur
origine: face proximo-latérale du tibia
insertion: cunéiformes et premier métatarsien
FP: flexion dorsale (fléchisseur du pied) et inversion du pied
quels sont les muscles fléch de la hanche? (7)
-psoas-iliaque
-droit fémoral
-sartorius
-TFL
-pectiné
-petit fessier
-court et long adducteurs
Quels sont les muscles extenseurs de la hanche? (5)
-biceps fémoral
-semi-tendineux
-semi-membraneux
-grand fessier
-grand adducteur
Quels sont les muscles adducteurs à la hanche? (4)
-court, long et grand adducteurs
-pectiné
-gracile
-psoas-iliaque
quels sont les muscles abducteurs à la hanche? (3 ou 4)
-petit et moyens fessiers
-deltoïde fessier (comporte le grand fessier et le TFL)
-sartorius
quels sont les muscles étant des rotateurs latéraux à la hanche)? (4)
-piriforme
-grand fessier
-sartorius
-biceps fémoral
quels sont les muscles fléchisseurs au genou? (7)
-Semi-tendineux
-semi-membraneux
-court et long biceps fémoral ¸
-sartorius
-gracile
-jumeaux
-poplité
quels sont les muscles extenseurs au genou? (2)
-Quadriceps
-TFL
quels sont les muscles étant des rotateurs médiaux au genou? (5)
-sartorius
-semi-tendineux
-semi-membraneux
-gracile
-poplité
quels sont les muscles rotateurs latéraux au genou? (2)
-TFL
-Biceps fémoral
quels sont les muscles fléchisseurs du pied? (3)
-tibial antérieur
-Extenseur propre de l’hallux
-long extenseur des orteils
quels sont les muscles extenseurs du pied? (6)
-jumeaux
-soléaire
-tibial postérieur
-court et long fibulaires
-fléchisseur commun des orteils
-long fléchisseur de l’hallux
quels sont les inverseurs du pied? (5)
-extenseur propre de l’hallux
-tibial ant
-tibial post
-fléchisseur commun des orteils
-long fléchisseur de l’hallux
quels sont les muscles éverseurs du pied? (2)
-court et long fibulaires
-long extenseur des orteils
origine, insertion et fonction principale du poplité
origine: condyle latéral du fémur, corne postérieure du ménisque interne
insertion: face postérieure du tibia
FP: flexion et rotation interne du genou
origine, insertion et fonction principale des long et court fibulaires
Origine : surface proximo latérale tête fibula
Insertion: cunéiforme et 1er métatarsien
FP: flexion plantaire et éversion
origine, insertion et fonction principale du long extenseur des orteils
Origine: tête de la fibula, condyle latéral du tibia, membrane interosseuse
Insertion: face dorsale des phalanges moyennes 2 à 5
FP: flexion dorsale, éversion
origine, insertion et fonction principale du long extenseur de l’hallux
Origine: bord médial de la fibula et membrane interosseuse
Insertion: base de la phalange distale de l’hallux (gros orteil)
quelles sont les amplitudes à la hanche en flexion?
le genou en extension, le genou en flexion (actif) et le genou en flexion (passif)
90 degré en actif (extension)
120 degré en actif (flexion)
135 en passif (flexion)
quels sont les facteurs limitant à la flexion de la hanche ?
-contact des masses antérieures
-mise en tension du grand fessier (genou fléchi) et/ou des ischio-jambiers (genou tendu)
quelles sont les amplitudes à la hanche en extension? (3)
0 degré en actif (genou en flexion)
15 degré en actif (genou en extension)
30 degré en passif (genou en extension)
quels sont les facteurs limitants l’extension à la hanche?
-mise en tension du psoas-iliaque (genou tendu) et/ou du droit fémoral (genou fléchi)
quelles sont les amplitudes à la hanche en adduction?
30 degré hanche en extension (augmente avec la flexion)
quels sont les facteurs limitants l’adduction de la hanche?
-contact avec une autre jambe en extension
-mise en tension des abducteurs et/ou pelvitrochantériens
quelles sont les amplitudes à la hanche en Abduction?
45 degré hanche en extension (augmente avec la flexion et/ou la rotation latérale)
quels sont les facteurs limitants l’abduction de la hanche?
-contact du grand trochanter sur le col fémoral
-mise en tension des adducteurs
quelles sont les amplitudes à la hanche en rotation médiale? (2)
30 degré (hanche en extension)
45 degré (hanche en flexion)
quels sont les facteurs limitants la rotation médiale de la hanche?
mise en tension des rotateurs latéraux
quelles sont les amplitudes à la hanche en rotation latérale? (2)
45 degré (hanche en extension)
60 degré (hanche en flexion)
quels sont les facteurs limitants de la rotation latérale à la hanche?
-mise en tension des rotateurs médiaux
-contact articulaire en fin de course
quelles sont les amplitudes au genou en flexion? (3)
90 degré en actif (hanche en extension)
135 degré en actif (hanche en flexion)
150 degré en passif (hanche en flexion)
quels sont les facteurs limitants la flexion au genou?
-contact des masses musculaires
-mise en tension du droit fémoral si hanche en extension
-tension fémoro-patellaire
quelles sont les amplitudes au genou en extension? (2)
0 degré en actif
5 degré en passif
quels sont les facteurs limitants de l’extension du genou?
-mise en tension des ischio-jambiers et/ou jumeaux
-capsule articulaire postérieure (coques condyliennes)
quelles sont les amplitudes au genou en rotation médiale?
30 degré (genou en flexion)
quels sont les facteurs limitants à la rotation médiale du genou?
-système ligamentaire «croisé»
-tension des muscles rotateurs latéraux
quelles sont les amplitudes au genou en rotation latérale?
45 degré (genou en flexion)
Quels sont les facteurs limitants de la rotation latérale du genou?
-système ligamentaire «collatéral»
-tension des muscles rotateurs médiaux
quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en flexion?
30 degré (talo-crurale)
quels sont les facteurs limitants du mouvement de flexion au complexe cheville/pied?
-mise en tension des muscles extenseurs de la cheville
-contact antérieur du talus
quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en extension?
50 degré (talo-crurale)
quels sont les facteurs limitants du mvt d’extension cheville/pied?
mise en tension des éléments antérieurs (capsule et/ou tendons)
quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en supination?
45-60 degré (subtalaire)
quels sont les facteurs limitants de la supination cheville/pied?
-mise en tension des ligaments latéraux
-tensions des fibulaires
quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en pronation (sub-talaire)?
15-30 degré
quels sont les facteurs limitants de la pronation cheville/pied?
-mise en tension des ligaments médiaux
-tension des muscles médiaux
quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en inversion ?
N/A
quels sont les facteurs limitants de l’inersion cheville/pied?
mise en tension des éléments latéraux (tendons et ligaments)
quelles sont les amplitudes au complexe cheville/pied en éversion?
N/A
quels sont les facteurs limitants de l’éversion cheville/pied?
-mise en tension des éléments médiaux (tendons et ligaments)
-contact osseux en fin de course
