Premiers soins Flashcards
Fréquence normale de respiration
12-20 par minute
Température corporelle moyenne normale
36,6. Varie de 0,5 à 1,5 pendant la journée
3 moyens de prendre la temp corporelle
Rectale, buccale, axillaire
FC normale chez un adulte au repos
50-80
Endroits ou on peut prendre la FC
Standard: carotide
Autres: Brachial, radial, tibial post
TA normale et normale limite
Normale: 120/80
Normale limite: <139/89
Causes bénignes d’hypotension artérielle
Après repas, grossesse et phase pré-menstru, posture (choc vagal)
causes inquiétantes de hypotension artérielle
Hémorragie, déshydratation/coup de chaleur, arrêt cardiaque
Quoi faire en gros pour la première étape de prise en charge du blessé
- Observer mécanisme de production
- Comportement suite à la blessure
- Position du blessé
- Établir le contact
- Se protéger: moi, mes assistants, la victime
Évaluation de l’état du blessé, immédiatement checker quoi:
Fonctions vitales, ABC, toute condition mettant le vie en danger (hémorragie, choc, cas de colonne)
Évaluation de l’état du blessé si inconscient
ABC, Appeller ambulance, être prêt pour RCR et d-fib, enlever équipement au besoin
Évaluation de l’état du blessé si conscient
ABC rapide pour s’assurer que normal, calmer et rétablir rythme respi normal, si suspicion cas de colonne –> 911, hémorragie/fracture = 1er soins immédiats
V/F il est important de faire attention au Dx rapide parcce que des changements peuvent encore survenir jusqu’à max 24h après
F: 48-72h
V/F: retour au jeu impossible si grade 2-3
V
Quoi faire avc équipement chez un conscient?
si stable: garde
si instable/dégrade: enlever
cas de colonne mais ABC ok on peut l’enlever
précautions pour enlèvement de l’équipement
Dlr cou, spasme protecteur, Augm Sx, paresthésies membres
est-ce qu’on enlève l’équipement si inconscient?
Juste si ABC instable ou se dégrade ou absent
PEACE & LOVE quoi les lettres?
Protection, élévation, AINS à éviter, compression, éducation & Load, optimisme, vasculaire, exercice
V/F: il y a de l’oedème seulement en grade 2-3
F 1-2-3
Conséquences de mauvais contrôle de l’oedème
Congestion tissulaire, douleur, perte de mobilité, atophie musculaire, dim force tensile ligament, laxité ligamentaire
Coupure/lacération on fait quoi en gros
Compression +++
Désinfecter
Pansement/steri-strips/points de suture
Quoi faire si le saignement est incontrôlable
Comprimer direct dans la plaie
causes/facteurs déclencheurs de l’asthme
allergies, infection, rhume/grippe, froid, stress, effort physique, qualité de l’Air
causes hyperventilation
stress psychologique, choc émotif, dlr intense, peur, vue de sang, fatigue, surmenage aigu, fièvre
1ers soins asthme
calmer, réduire rythme respi, environnement chaud et humide, bronchodilatateur
V/F: si un asmathique s’est calmé on peut toujours le retourner au jeu
F pas s’il a pas pris/n’a pas ses pompes
1ers soins hyperventilation
calmer, éliminer la cause, réconfort physique et réduire rythme respi, réinspiration CO2, prise en charge personnelle de la situation
Premiers soins pour arrêt respiratoire sans obstruction/souffle coupé (diaphragme/abdos)
Rester calme, aider la personne au besoin
Couché sur dos/fléchir genoux
Aider à retrouver rythme respiratoire
Diminuer spasme = diminue dlr (respirer par ventre)
1ers soins pour arrêt respi sans obstruction/souffle coupé (crémaster)
Rester calme et aider à calmer la personne au besoin
Sauter sur les talons
S’assurer que tout est en place
Si enflure : hopital
Explication hypothèse + récente de la crampe muscu
Contrôle neuromusculaire altéré
- Activation de l’UM involontaire et répétée
- Fatigue muscu = altère contrôle = augmentation excitation et DIMINUE golgi
- Muscles bi-articulaires + souvent raccourcis = dim afférence golgi ++
- Étirement passif d’un muscle active activité afférente vers l’appareil de golgi ce qui permet la relaxation du muscle et diminution de la crampe :)
Quoi faire si crampe musculaire
- Repos
- Étirement
- vérifier si claquage
- Électrolyte et sodium mais +/- prouvé
à partir de quelle température on a un coup de chaleur
> 41 (RECTALE)
Que se passe-til au pouls entre épuisement à la chaleur vs coup de chaleur
Épuisement: il est faible et rapide
Coup: fort et rapide qui tend à diminuer
Premiers soins hyperthermie
ABC
Mettre individu à l’ombre
Refroidir corps (aisselles, cou, creux genoux)
Donner liquide + électrolytes
Prendre température et appeller ambulance si elle augmente
