Physiologie Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que la physiologie

A

Science qui traite du fonctionnement des êtres vivants

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Qu’est-ce que l’homéostasie

A

Processus physiologiques, permettant de maintenir certaines constantes du milieu intérieur de l’organisme ( ensemble des liquide de l’organisme), nécessaires à son bon fonctionnement (entre les limites des valeurs normales).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Donc le l’organisme doit s’adapter pour

A

Maintenir son milieu interne stable

Permettre la survie des cellules qui le constituent

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Homéostasie et activité physique
Modification de l’équilibre interne
Donc
Réaction rapide de l’organisme pour

A

Maintenir l’équilibre physico-chimiques interne des limites acceptable

Activer des mécanismes pour
Empêcher l’augmentation de la pression artérielle
Éviter l’augmentation de la température
Activer l’élimination des déchets
Élever le taux de glucose
Économiser l’eau
Fabriquer de l’énergie
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Quelles sont les 11 systèmes pour maintenir l’homéostasie

A
La morphologie 
le squelette 
les muscles 
le système nerveux 
le système lymphatique 
le système cardio-vasculaire 
l’appareil respiratoire 
l’appareil digestif 
l’appareil urinaire 
l’appareil reproducteur 
le système endocrinien
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Qu’est-ce que le système nerveux général

A

Le système nerveux est un système complexe qui tient sous sa dépendance toutes les fonctions de l’organisme,

Il se compose
des centres nerveux qui sont chargés de recevoir intégré et d’émettre des informations
Et
des voies nerveuses qui sont chargés de conduire ces informations

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Les trois étapes du système nerveux

A

Récepteur sensoriel
Intégration au traitement
Commande motrice

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Le système nerveux a deux fonctions

A

Contrôle et harmonise l’activité musculaire (maintien de la posture, mouvement)
Régule l’homéostasie (équilibre des fonctions vitales)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Le système nerveux se divise en deux parties

A

Système nerveux central

Système nerveux périphérique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Que contient le système nerveux central

A

La structure de l’encéphale
Cerveau
Tronc cérébral
Cervelet

et la moelle épinière

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

La moelle épinière

A

45 cm de longueur 1cm de diamètre
Protégé par les vertèbres et le ménage
Elle transmet les informations motrice et sensitive
La substance grise contient les corps cellulaire des neurones moteurs
La partie périphérique contient la substance blanche composé des voies nerveuses

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Nombre de nerf

A

12 paires de nerf crânien

31 paires de nerf rachidien

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Deux types de voix nerveuse

A

Les voies afférentes montantes ou sensitive

  • somatique (peau sens)
  • viscérale (cœur)

Les voix efférentes descendante ou motrices

  • somatique (muscles squelettique)
  • viscérale (parasympathique, sympathique)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Qu’est-ce qu’un réflexe

A

Réponses préprogrammées à une excitation nerveuses périphérique

Elle est
Involontaire 
coordonnées 
inéluctable 
adapter 
élaboré au niveau de la moelle épinière l’encéphale n’intervient pas
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Qu’est-ce qu’un arc réflexe

A
Il intervient pour sortir d’une situation dangereuse 
Le circuit neuronale comprend
Un neurone sensitif
Un interneurones
Un neurone moteur

Au niveau de la moelle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Qu’est-ce qu’un réflexe myotatique

A

Étirements rapide d’un muscle qui stimule les fuseaux neuro musculaires et contracte ce muscle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Réflexe myotatique inversé : réflexe de contraction

A

Contraction d’un muscle sollicitations trop importante des organes tendineux de Golgi

La contraction du muscle agoniste est inhibé et le muscle antagoniste excité.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Qu’est-ce qu’un neurone

A

Neurones ou cellules nerveuses est une cellule excitable constituant l’unité fonctionnelle de base du système nerveux

Les neurones assure la transmission d’un signal bio électrique appeler influx nerveux

Deux propriétés physiologique
L’excitabilité et la conductivité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Quelles sont les deux propriétés de le des neurones

A

Excitabilité, c’est-à-dire la capacité de répondre aux stimulations et de convertir celle-ci en impulsion nerveuse

La conductivité, c’est-à-dire la capacité de transmettre les impulsions

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Structure du neurones

A

Unité fonctionnelle fondamentale du système nerveux

Trois parties
Dendrites
Corps cellulaire
Axone
-Bouton terminale
- myéline 

Myélinisé ou amyelinisé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Qu’est-ce que l’influx nerveux

A

L’influx nerveux est un potentiel d’action ou impulsion électrique, qui permet au système nerveux central de transmettre ou de recevoir une information, véhiculé à travers les neurones.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Quelles sont les phases du potentiel d’action

A

Dépolarisation
Repolarisation
Période réfractaire (influx nerveux impossible)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Seuil excitabilité loi du tout ou rien

A

Il y a potentiel d’action lorsque la stimulation est suffisante en dessous du seuil aucun potentiel d’action

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Les différentes synapses

Communication interneurones

A

Synapse Neuro neuronique
Synapse Neuro musculaire (plaques motrice)
Synapse Neuro tendineuse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Le système nerveux et l’activité sportive

A

Possibilité d’entraîner le système nerveux, la découverte permet de créer des réseaux de liaison entre les neurones

diversification des entraînements égal plus de possibilités de réponse

le système nerveux se construit et se détruit en permanence

C’est l’apprentissage

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Quelles sont les phases de l’entraînement qui permettent de favoriser la vitesse et la précision de l’influx nerveux

A
Décomposition
Répétition
Coordination
Automatisation
Diversification
Feed-back
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Physiologie

Les fibres de type 1

A

Utilisation d’une métabolisme oxydatif
Fibres activés par motoneurones modéré vitesse de conduction lente
Seuil d’activation bas donc souvent mobilisés pour contraction de faible niveau
Très résistant à la fatigue donc exercice prolongé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Physiologie

Fibre de type 2A

A

Utilisation du métabolisme oxydatif et glycolytique
Résistance à la fatigue plus faible que type 1
Force de contraction plus élevé que type 1

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Physiologie

Fibre de type 2B

A

Utilisation du métabolisme glycolytique
Résistance à la fatigue très faible
Force de contraction très élevé
Répartition des différentes fibres au sein du muscle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Répartition des différentes fibres au sein du muscle

A

50 % de fibres de type 1
25 % de fibre 2A
25 % de fibre 2B

31
Q

Qu’est-ce que le sarcomere

A

Il s’agit de la plus petite unité contractile du muscle

32
Q

Le sarcomere est composé de Myofilaments

A

Actine
Myosines
Titine

33
Q

Quel est le rôle de la Titine

A

Stabiliser la myosine afin de la maintenir à égale distance des filaments opposé d’actine

34
Q

Qu’est-ce qui permet la transmission du message nerveux au niveau du bouton terminal

A

C’est la libération de l’acétylcholine

35
Q

Les fonctions du sang

A
Transport O2 CO2 nutriments
Défense contre agents pathogènes
Guérison des blessures
Diffusion chaleur
Régulation du pH
36
Q

De quoi le sang est-il composé

A

Il est constitué de cellules en suspension dans un liquide le plasma les éléments figurer

37
Q

Le plasma

A

Liquide jaune paille composée d’eau à 90 % et des substances diverses dont 7 % de protéines

Transport des éléments nécessaires à tous lesorganismes pour assurer le bon fonctionnement des organes et tissus (glucides)

Il permet aux déchets d’être véhiculé vers le foie et les reins pour être éliminé

38
Q

Les éléments figurer

A

Les globules rouges (hématies)
Les globules blancs (leucocytes)
Les plaquettes

39
Q

Composition du sang

A

Il est constitué du plasma 55% et des éléments figurés (45%)

8% de la masse corporelle

PH : entre 7,35 et 7,45 donc légèrement alcalin

40
Q

Les globules rouges

A

Contient de l’hémoglobine qui permet la fixation et le transport du CO2 et de l’oxygène
Durée de vie 120 jours

Cellules souches : hemocytoblaste
Procèdé: erythropoiese
Hormone: erythropoietine (epo)

41
Q

Les plaquettes

Thrombocytes

A

Rôle essentiel dans la coagulation

Durée de vie de huit à 10 jours

42
Q

Les globules blancs

Leucocytes

A

Il est sur la défense de l’organisme contre les agressions extérieures : les bactéries, virus, parasites mais aussi les tissus étrangers greffe
Sa durée de vie est très courte de trois jours

43
Q

La lymphe

A

Liquide identique au plasma

elle contient les globules blancs notamment les lymphocytes

On distingue deux types de lymphe
interstitielle et canalisé
De 1 a 2 litres de lymphe

44
Q

Le système cardio-vasculaire est constitué par :

A

Le sang et la lymphe
Le cœur
Les vaisseaux

45
Q

Rôle du système cardio-vasculaire

A
Apport O2 nutriments
Élimination déchets métaboliques et CO2
Transport des hormones
Régulation du pH
Prévention concernant le volume de liquide minimal
46
Q

Le cycle cardiaque

Quelques notions

A

Fréquence cardiaque nb de cycles/minute 60 a 80/min

Le volume d’éjection systolique: 60 a 80ml au repos

Le débit cardiaque
VESxFC= Q

47
Q

Calcul de la fréquence cardiaque maximale

A

Inbar en 1994

205,8 - 0,685 x âge

48
Q

À quoi correspond l’acidose lactique

A

L’acidose lactique correspond à un taux de lactate égal ou supérieur à 5-6 mil/l conduit à une acidose métabolique (pH<7,30)

L’acidose entraîne:

Une chute du débit cardiaque qui aggrave l’hypoxie cellulaire et par voie de conséquences augmente la production de lactate

49
Q

Quelle est la principale fonction du système respiratoire

A

Amener l’O2 jusqu’aux cellules et débarrasser l’organisme du CO2

50
Q

Différentes étapes qui permettent d’amener le l’O2 jusqu’aux cellules

A

La ventilation pulmonaire qui permet d’amener lO2 aux poumons
Les échanges gazeux
Le transport des gaz
La respiration cellulaire et l’utilisation par les muscles

51
Q

Qu’est-ce que la ventilation

A

C’est l’ensemble de deux phases mécanique
L’inspiration
L’expiration

La ventilation n’est qu’une étape dans le phénomène global de la respiration

52
Q

Les voies respiratoires

A

Nez et fosses nasales
La bouche
Le pharynx
Le larynx

53
Q

Quelles sont les fonctions du larynx

A

Organes de phonation

Sphinctérienne il se ferme au moment de la déglutition

Respiratoire

54
Q

Fonction du nez et des fosses nasales

A

débarrasser l’airdes impuretés et humidifier/réchauffer l’air si besoin

55
Q

La plèvre pulmonaire

A

La plèvre est une membrane humides constitué de deux feuillets
Le feuillet viscérale accolé au poumon
Le feuillet pariétal ou costal position externe

Entre ces deux feuillets on n’y trouve le liquide pleural

56
Q

Qu’est-ce qu’une pleuresie

A

C’est une inflammation de la plèvre, le glissement des deux feuillets devient difficile

57
Q

Qu’est-ce qu’un pneumothorax

A

Il s’agit d’un décollement des feuillets de la plèvre et le poumon se dégonfle

58
Q

Quelles sont les muscles

A

Le diaphragme muscle principal aspirateur
Scalène et Sterno cleido mastoïdiens
Muscles intercostaux externes

59
Q

Quelles sont les muscles expirateur

A

Abdominaux

muscles intercostaux interne

60
Q

La respiration à l’exercice

Plusieurs facteurs qui stimule les zones du cerveau qui contrôlent la respiration

A

Informations provenant des récepteurs présents dans les muscles et les tendons

Augmentation de la concentration du dioxyde de carbone dans le sang et la diminution de celle d’oxygène

Accroissement du taux d’adrénaline

61
Q

À l’exercice on distingue quatre phases dans l’ajustement ventilatoire

A

Légère augmentation avant le début de l’exercice (lié au stress)

Augmentation brutale (phase d’accrochage ventilatoire)

Augmentation plus lente ou stabilisation (en fonction de l’intensité de l’exercice)

Diminution rapide (phase de décrochage)

62
Q

VO2Max

A

Indicateurs de performance

Correspond au débit maximal d’oxygène capter transporter et utiliser au niveau musculaire par minute

Exprimée en millilitres d’oxygène par minute et par kilo de poids

Atteint son maximum à la fin de la puberté et décroît progressivement s’il n’est pas entraîné

Déterminée par l’héritage génétique et l’entraînement

63
Q

D’où provient l’énergie du corps

A

L’énergie nécessaire aux activités physiques provient des aliments

64
Q

Qu’est-ce que le métabolisme Énergétique

A

Ensemble des transformations subies par les substances alimentaires dans l’organisme

65
Q

Quelles sont les molécules énergétiques

A

ATP

Adénosine tri phosphate

66
Q

Quelles sont les trois systèmes des filières énergie

A

Phosphate gêne
Glycolytiques
Oxydatif

67
Q

Le système des phosphagene ou filière anaérobie à lactique

A

Sans dioxygène

Sans production d’acide lactique

Substrat: La créatine phosphate ou phosphocréatine

Les réserves sont faibles donc active pendant quelques secondes

Reconstitution des réserves en phosphocréatine en six à huit minutes

Enzyme: créatine kinase

68
Q

La glycolyse anaérobie ou filière anaérobie lactique

A

Sans dioxygène

Avec production d’acide lactique

Substrat le glucose ou sous forme de glycogène

Donne acide pyruvique

69
Q

Qu’est-ce que la glycogénolyse

A

C’est l’utilisation du glycogène

70
Q

La glycolyse anaérobie

A

En absence de dioxygène les molécules de pyruvate vont subir une fermentation dite lactique

71
Q

Que devient l’acide lactique

A

L’acide lactique à dissocier en lactate et en H+

Lactate passe du muscle à la circulation sanguine
Éliminer en 30 à 1h après la fin de l’activité

Ensuite captée par les cellules du foie du cœur ou des reins qu’ilutilise comme source d’énergie

Les cellules du foie peuvent le reconvertir en acide pyruvique au glucose

72
Q

Le système aérobie

A

Présence d’O2

Système oxydatif

Le substrat et le glucose glycolyse le deuxième sont les lipides lipolyse

Les protides et les acides aminés qui les composent peuvent servir exceptionnellement de substrat organique après leur transformation au glucose ce procédé de transformation à t’appeler gluconeogenèse

73
Q

Qu’est-ce que les mitochondries

A

Les mitochondries sont des organiste considéré comme la centrale énergétique de notre organisme

C’est dans la mitochondrie qu’à lieu le cycle de Krebs