Physiologie Flashcards
Qu’est-ce que la physiologie
Science qui traite du fonctionnement des êtres vivants
Qu’est-ce que l’homéostasie
Processus physiologiques, permettant de maintenir certaines constantes du milieu intérieur de l’organisme ( ensemble des liquide de l’organisme), nécessaires à son bon fonctionnement (entre les limites des valeurs normales).
Donc le l’organisme doit s’adapter pour
Maintenir son milieu interne stable
Permettre la survie des cellules qui le constituent
Homéostasie et activité physique
Modification de l’équilibre interne
Donc
Réaction rapide de l’organisme pour
Maintenir l’équilibre physico-chimiques interne des limites acceptable
Activer des mécanismes pour Empêcher l’augmentation de la pression artérielle Éviter l’augmentation de la température Activer l’élimination des déchets Élever le taux de glucose Économiser l’eau Fabriquer de l’énergie
Quelles sont les 11 systèmes pour maintenir l’homéostasie
La morphologie le squelette les muscles le système nerveux le système lymphatique le système cardio-vasculaire l’appareil respiratoire l’appareil digestif l’appareil urinaire l’appareil reproducteur le système endocrinien
Qu’est-ce que le système nerveux général
Le système nerveux est un système complexe qui tient sous sa dépendance toutes les fonctions de l’organisme,
Il se compose
des centres nerveux qui sont chargés de recevoir intégré et d’émettre des informations
Et
des voies nerveuses qui sont chargés de conduire ces informations
Les trois étapes du système nerveux
Récepteur sensoriel
Intégration au traitement
Commande motrice
Le système nerveux a deux fonctions
Contrôle et harmonise l’activité musculaire (maintien de la posture, mouvement)
Régule l’homéostasie (équilibre des fonctions vitales)
Le système nerveux se divise en deux parties
Système nerveux central
Système nerveux périphérique
Que contient le système nerveux central
La structure de l’encéphale
Cerveau
Tronc cérébral
Cervelet
et la moelle épinière
La moelle épinière
45 cm de longueur 1cm de diamètre
Protégé par les vertèbres et le ménage
Elle transmet les informations motrice et sensitive
La substance grise contient les corps cellulaire des neurones moteurs
La partie périphérique contient la substance blanche composé des voies nerveuses
Nombre de nerf
12 paires de nerf crânien
31 paires de nerf rachidien
Deux types de voix nerveuse
Les voies afférentes montantes ou sensitive
- somatique (peau sens)
- viscérale (cœur)
Les voix efférentes descendante ou motrices
- somatique (muscles squelettique)
- viscérale (parasympathique, sympathique)
Qu’est-ce qu’un réflexe
Réponses préprogrammées à une excitation nerveuses périphérique
Elle est Involontaire coordonnées inéluctable adapter élaboré au niveau de la moelle épinière l’encéphale n’intervient pas
Qu’est-ce qu’un arc réflexe
Il intervient pour sortir d’une situation dangereuse Le circuit neuronale comprend Un neurone sensitif Un interneurones Un neurone moteur
Au niveau de la moelle
Qu’est-ce qu’un réflexe myotatique
Étirements rapide d’un muscle qui stimule les fuseaux neuro musculaires et contracte ce muscle
Réflexe myotatique inversé : réflexe de contraction
Contraction d’un muscle sollicitations trop importante des organes tendineux de Golgi
La contraction du muscle agoniste est inhibé et le muscle antagoniste excité.
Qu’est-ce qu’un neurone
Neurones ou cellules nerveuses est une cellule excitable constituant l’unité fonctionnelle de base du système nerveux
Les neurones assure la transmission d’un signal bio électrique appeler influx nerveux
Deux propriétés physiologique
L’excitabilité et la conductivité
Quelles sont les deux propriétés de le des neurones
Excitabilité, c’est-à-dire la capacité de répondre aux stimulations et de convertir celle-ci en impulsion nerveuse
La conductivité, c’est-à-dire la capacité de transmettre les impulsions
Structure du neurones
Unité fonctionnelle fondamentale du système nerveux
Trois parties Dendrites Corps cellulaire Axone -Bouton terminale - myéline
Myélinisé ou amyelinisé
Qu’est-ce que l’influx nerveux
L’influx nerveux est un potentiel d’action ou impulsion électrique, qui permet au système nerveux central de transmettre ou de recevoir une information, véhiculé à travers les neurones.
Quelles sont les phases du potentiel d’action
Dépolarisation
Repolarisation
Période réfractaire (influx nerveux impossible)
Seuil excitabilité loi du tout ou rien
Il y a potentiel d’action lorsque la stimulation est suffisante en dessous du seuil aucun potentiel d’action
Les différentes synapses
Communication interneurones
Synapse Neuro neuronique
Synapse Neuro musculaire (plaques motrice)
Synapse Neuro tendineuse
Le système nerveux et l’activité sportive
Possibilité d’entraîner le système nerveux, la découverte permet de créer des réseaux de liaison entre les neurones
diversification des entraînements égal plus de possibilités de réponse
le système nerveux se construit et se détruit en permanence
C’est l’apprentissage
Quelles sont les phases de l’entraînement qui permettent de favoriser la vitesse et la précision de l’influx nerveux
Décomposition Répétition Coordination Automatisation Diversification Feed-back
Physiologie
Les fibres de type 1
Utilisation d’une métabolisme oxydatif
Fibres activés par motoneurones modéré vitesse de conduction lente
Seuil d’activation bas donc souvent mobilisés pour contraction de faible niveau
Très résistant à la fatigue donc exercice prolongé
Physiologie
Fibre de type 2A
Utilisation du métabolisme oxydatif et glycolytique
Résistance à la fatigue plus faible que type 1
Force de contraction plus élevé que type 1
Physiologie
Fibre de type 2B
Utilisation du métabolisme glycolytique
Résistance à la fatigue très faible
Force de contraction très élevé
Répartition des différentes fibres au sein du muscle
Répartition des différentes fibres au sein du muscle
50 % de fibres de type 1
25 % de fibre 2A
25 % de fibre 2B
Qu’est-ce que le sarcomere
Il s’agit de la plus petite unité contractile du muscle
Le sarcomere est composé de Myofilaments
Actine
Myosines
Titine
Quel est le rôle de la Titine
Stabiliser la myosine afin de la maintenir à égale distance des filaments opposé d’actine
Qu’est-ce qui permet la transmission du message nerveux au niveau du bouton terminal
C’est la libération de l’acétylcholine
Les fonctions du sang
Transport O2 CO2 nutriments Défense contre agents pathogènes Guérison des blessures Diffusion chaleur Régulation du pH
De quoi le sang est-il composé
Il est constitué de cellules en suspension dans un liquide le plasma les éléments figurer
Le plasma
Liquide jaune paille composée d’eau à 90 % et des substances diverses dont 7 % de protéines
Transport des éléments nécessaires à tous lesorganismes pour assurer le bon fonctionnement des organes et tissus (glucides)
Il permet aux déchets d’être véhiculé vers le foie et les reins pour être éliminé
Les éléments figurer
Les globules rouges (hématies)
Les globules blancs (leucocytes)
Les plaquettes
Composition du sang
Il est constitué du plasma 55% et des éléments figurés (45%)
8% de la masse corporelle
PH : entre 7,35 et 7,45 donc légèrement alcalin
Les globules rouges
Contient de l’hémoglobine qui permet la fixation et le transport du CO2 et de l’oxygène
Durée de vie 120 jours
Cellules souches : hemocytoblaste
Procèdé: erythropoiese
Hormone: erythropoietine (epo)
Les plaquettes
Thrombocytes
Rôle essentiel dans la coagulation
Durée de vie de huit à 10 jours
Les globules blancs
Leucocytes
Il est sur la défense de l’organisme contre les agressions extérieures : les bactéries, virus, parasites mais aussi les tissus étrangers greffe
Sa durée de vie est très courte de trois jours
La lymphe
Liquide identique au plasma
elle contient les globules blancs notamment les lymphocytes
On distingue deux types de lymphe
interstitielle et canalisé
De 1 a 2 litres de lymphe
Le système cardio-vasculaire est constitué par :
Le sang et la lymphe
Le cœur
Les vaisseaux
Rôle du système cardio-vasculaire
Apport O2 nutriments Élimination déchets métaboliques et CO2 Transport des hormones Régulation du pH Prévention concernant le volume de liquide minimal
Le cycle cardiaque
Quelques notions
Fréquence cardiaque nb de cycles/minute 60 a 80/min
Le volume d’éjection systolique: 60 a 80ml au repos
Le débit cardiaque
VESxFC= Q
Calcul de la fréquence cardiaque maximale
Inbar en 1994
205,8 - 0,685 x âge
À quoi correspond l’acidose lactique
L’acidose lactique correspond à un taux de lactate égal ou supérieur à 5-6 mil/l conduit à une acidose métabolique (pH<7,30)
L’acidose entraîne:
Une chute du débit cardiaque qui aggrave l’hypoxie cellulaire et par voie de conséquences augmente la production de lactate
Quelle est la principale fonction du système respiratoire
Amener l’O2 jusqu’aux cellules et débarrasser l’organisme du CO2
Différentes étapes qui permettent d’amener le l’O2 jusqu’aux cellules
La ventilation pulmonaire qui permet d’amener lO2 aux poumons
Les échanges gazeux
Le transport des gaz
La respiration cellulaire et l’utilisation par les muscles
Qu’est-ce que la ventilation
C’est l’ensemble de deux phases mécanique
L’inspiration
L’expiration
La ventilation n’est qu’une étape dans le phénomène global de la respiration
Les voies respiratoires
Nez et fosses nasales
La bouche
Le pharynx
Le larynx
Quelles sont les fonctions du larynx
Organes de phonation
Sphinctérienne il se ferme au moment de la déglutition
Respiratoire
Fonction du nez et des fosses nasales
débarrasser l’airdes impuretés et humidifier/réchauffer l’air si besoin
La plèvre pulmonaire
La plèvre est une membrane humides constitué de deux feuillets
Le feuillet viscérale accolé au poumon
Le feuillet pariétal ou costal position externe
Entre ces deux feuillets on n’y trouve le liquide pleural
Qu’est-ce qu’une pleuresie
C’est une inflammation de la plèvre, le glissement des deux feuillets devient difficile
Qu’est-ce qu’un pneumothorax
Il s’agit d’un décollement des feuillets de la plèvre et le poumon se dégonfle
Quelles sont les muscles
Le diaphragme muscle principal aspirateur
Scalène et Sterno cleido mastoïdiens
Muscles intercostaux externes
Quelles sont les muscles expirateur
Abdominaux
muscles intercostaux interne
La respiration à l’exercice
Plusieurs facteurs qui stimule les zones du cerveau qui contrôlent la respiration
Informations provenant des récepteurs présents dans les muscles et les tendons
Augmentation de la concentration du dioxyde de carbone dans le sang et la diminution de celle d’oxygène
Accroissement du taux d’adrénaline
À l’exercice on distingue quatre phases dans l’ajustement ventilatoire
Légère augmentation avant le début de l’exercice (lié au stress)
Augmentation brutale (phase d’accrochage ventilatoire)
Augmentation plus lente ou stabilisation (en fonction de l’intensité de l’exercice)
Diminution rapide (phase de décrochage)
VO2Max
Indicateurs de performance
Correspond au débit maximal d’oxygène capter transporter et utiliser au niveau musculaire par minute
Exprimée en millilitres d’oxygène par minute et par kilo de poids
Atteint son maximum à la fin de la puberté et décroît progressivement s’il n’est pas entraîné
Déterminée par l’héritage génétique et l’entraînement
D’où provient l’énergie du corps
L’énergie nécessaire aux activités physiques provient des aliments
Qu’est-ce que le métabolisme Énergétique
Ensemble des transformations subies par les substances alimentaires dans l’organisme
Quelles sont les molécules énergétiques
ATP
Adénosine tri phosphate
Quelles sont les trois systèmes des filières énergie
Phosphate gêne
Glycolytiques
Oxydatif
Le système des phosphagene ou filière anaérobie à lactique
Sans dioxygène
Sans production d’acide lactique
Substrat: La créatine phosphate ou phosphocréatine
Les réserves sont faibles donc active pendant quelques secondes
Reconstitution des réserves en phosphocréatine en six à huit minutes
Enzyme: créatine kinase
La glycolyse anaérobie ou filière anaérobie lactique
Sans dioxygène
Avec production d’acide lactique
Substrat le glucose ou sous forme de glycogène
Donne acide pyruvique
Qu’est-ce que la glycogénolyse
C’est l’utilisation du glycogène
La glycolyse anaérobie
En absence de dioxygène les molécules de pyruvate vont subir une fermentation dite lactique
Que devient l’acide lactique
L’acide lactique à dissocier en lactate et en H+
Lactate passe du muscle à la circulation sanguine
Éliminer en 30 à 1h après la fin de l’activité
Ensuite captée par les cellules du foie du cœur ou des reins qu’ilutilise comme source d’énergie
Les cellules du foie peuvent le reconvertir en acide pyruvique au glucose
Le système aérobie
Présence d’O2
Système oxydatif
Le substrat et le glucose glycolyse le deuxième sont les lipides lipolyse
Les protides et les acides aminés qui les composent peuvent servir exceptionnellement de substrat organique après leur transformation au glucose ce procédé de transformation à t’appeler gluconeogenèse
Qu’est-ce que les mitochondries
Les mitochondries sont des organiste considéré comme la centrale énergétique de notre organisme
C’est dans la mitochondrie qu’à lieu le cycle de Krebs
