Personnalité et Stress Flashcards
Comment est-ce que Matarazzo défini les comportements de santé ?
Il y a deux types de comportements de santé : les comportements de protections (immunogènes) liés aux ressources de protection et les comportement pathogènes reliés aux ressources pathogènes.
Qu’est-ce que le lieu de contrôle (LOC) ?
Sentiment relatif à chacun et relatif à la croyance irrationnelle de maîtriser ou non son existence. Peut être interne ou externe.
Qu’est-ce que l’attribution causale ?
Quand un évènement est perçu comme n’étant pas 100% déterminé par l’individu, perçu comme de la chance, du hasard, le destin.
À quoi sert l’attribution causale ?
À s’adapter, se préparer pour la prochaine fois.
Quels sont les 4 biais d’attribution ?
Acteur/observateur : explications internes pour autrui et explication externes pour soi.
Autocomplaisance : expliquer ses réussites par des facteurs internes et ses échecs par des facteurs externes.
Disposition (erreur d’attribution fondamentale) : pour les autres, on insistes sur les facteurs dispositionnels en minimisant les facteurs situationnels.
Attribution hostile : interprétation des comportements ambigus comme étant hostiles.
Qu’est-ce que l’impuissance apprise ?
Comportements acquis à cause d’échecs passés donc abandons de tout effort pour modifier la situation.
Qu’est-ce que le contrôle perçu ?
Croire qu’on a les ressources personnelles pour faire face et maîtriser la situation.
Quels sont les 3 types de support social ?
Réseau social ou intégration sociale (sentiment d’appartenance, quantitatif), soutien social perçu (ceux qui peuvent vraiment m’aider) et soutien social reçu.
Quels sont les facteurs individuels d’influence du stress ?
Les engagements personnels, les croyances et les valeurs.
Quels sont les facteurs situationnels d’influence du stress ?
Nouveauté (ambiguïté), incertitude, imprévisibilité.
Quelles sont les 2 hypothèses d’imprévisibilité (facteur situationnel d’influence du stress)?
- Réponse préparatoire : permet de se préparer au stress.
2. Signal de sécurité : savoir quand le stimulus n’arrivera pas.
Quels sont les 2 facteurs temporels d’influence du stress ?
L’imminence et la durée de l’évènement.
