Cours 1 Flashcards
Pourquoi est-ce qu’on confond les concepts de stress, anxiété et angoisse ?
Car
- On n’a pas vraiment besoin d’une définition précise puisqu’on sait ce qu’on ressent à l’intérieur de nous.
- Le stress est compris intuitivement par chacun de nous.
- Car même si on faisait une distinction, ça ne changerait pas ce qu’on ressent.
Selon Cannon, qu’est-ce qu’elles sont les étapes de la réaction de stress ?
Il y a d’abord la perception et le traitement de l’information par le cerveau et ensuite l’expérience émotionnelle et les changements physiologiques.
Comment Selye définit-il la réponse au stress ?
Il la défini comme étant non-spécifique (peu importe la situation, la réponse reste la même).
Qu’est-ce qui va changer la perception de la non-spécificité du stress en 1974 ?
La distinction entre le bon et le mauvais stress puisque le cerveau va faire la différence entre ceux-ci mais le stress reste le même.
Vrai ou faux : l’anxiété n’est pas une émotion.
Faux, l’anxiété est une émotion qui peut être considérée comme normale.
Speilberger fait la distinction entre 2 type d’anxiété, quelles sont-elles ?
L’état d’anxiété qui est une composante variable et transitoire de l’humeur de l’individu et le trait d’anxiété qui est une composante stable de l’anxiété.
Est-il vrai de dire que l’anxiété de trait augmente l’anxiété d’état ? Pourquoi ?
Oui car l’anxiété de trait augmente la perception de la menace face à l’adversité ce qui cause une vigilance accrue et des émotions plus désagréables.
Quelles sont les 3 phases du SGA ?
- Phase d’alarme
- Phase de résistance
- Phase d’épuisement.
Selon les physiciens du 18e siècle, qu’est-ce que le stress ?
Une cause, une contrainte sur un matériau donc comme une force qui s’oppose à nous.
Selon Cannon, comment faut-il voir l’organisme au moment du stress ?
Il faut voir l’organisme comme un système de réponses automatiques capable de répondre en urgence à une situation jugée dangereuse dans le but de rétablir l’équilibre.
