Cours 5

Question 1

À quel moment le coping intervient-il ?

Answer 1

Au moment où la situation devient stressante et on ne pense pas pouvoir y faire face.

Question 2

Quels sont les avantages du coping centré sur le problème ?

Answer 2

C’est plus efficace sur le long terme et lorsqu’on peut facilement contrôler la situation.

Question 3

Quels sont les avantages du coping centré sur l’émotion ?

Answer 3

Efficace sur le court terme et efficace lorsque la situation est incontrôlable.

Question 4

Qu’est-ce qui peut causer une mauvaise utilisation des ressources ?

Answer 4

À cause des contraintes personnelle et liées à l’environnement et lorsque le niveau de menace est particulièrement élevé.

Question 5

Quels sont les critères d’efficacité du coping ?

Answer 5

La situation/conflit est résolu.
Réduction des réactions physiologiques et biologique. 
Le stress est supportable.
Fonctionnement social normal. 
Reprise des activités routinières. 
Réduction de la détresse psy
Bien-être de l'individu
Maintien de l'estime de soi positive
Efficacité perçue par l'individu.

Question 6

Comment est-ce qu’on détermine notre style de coping ?

Answer 6

Grâce à l’essai-erreur de plusieurs méthodes.

Question 7

Quels sont les points négatifs du coping centré sur l’émotion ?

Answer 7

Ce style de coping est relié à une mauvaise santé physique, limitations dans les activités et relations sociales et une absence de vitalité.

Question 8

Quels sont les deux facteurs du coping centré sur le problème ?

Answer 8

La résolution de problème et l’affrontement de la situation.