Nutri Flashcards

1
Q

Qué es el calostro y que contiene?

A

Primer secreción1-5 día postparto

tiene Mayor secreción de proteínas, menor cantidad
de lactosa y grasa, alto contenido en carotenos (amarillo), leche madura a partir del mes

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2
Q

Qué hidrato de carbono contiene la leche materna

A

Lactosa

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3
Q

Qué Proteína contiene la leche materna

A

Caseína alfa y beta, lactoglobulina, inmunoglobulinas, lactoferrina, lisosima y albumina sérica, IgA en menor concentración.

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4
Q

Qué vitaminas y minerales contiene la leche materna

A

Calcio, fosforo, magnesio, sodio y cloro

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5
Q

En cuanto a inmuno que factor contiene la leche materna

A

Facto bifidus flora normal

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6
Q

En un día cuantas veces debe alimentarse el bebe?

A

–Libre demanda
− 6 – 8 veces al día
− Vol. Leche secretado de 600 – 700 ml/24 hrs

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7
Q

Cuál debe ser la alimentación de la madre ?

A

80 – 90 Kcal extra por cada DL de leche que produzca

− 500 Kcal más en alimentos promedio

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8
Q

Cómo es la técnica para amamantar ?

A

-Madre comoda con espalda apoyada e idealmente cojín sobre piernas
− Apoyar cabeza sobre ángulo del codo
− Sostiene mama con los dedos en forma de “C”
− Madre comprimir detrás de la areola con dedo índice y pulgar, para que cuando el niño abra la boca al estimular el reflejo de apertura tocando el pezón
a sus labios ella introduce el pezón y la areola a la boca del niño, así la lengua masajea los senos lactíferos contra el paladar y extrae leche sin comprimir el pezón y no provoca dolor

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9
Q

Contraindicaciones para la lactancia materna

A
− Actitud negativa de la madre
− Enfermedad sistémica debilitante
− Enf infectocontagiosa de la madre en fase activa
− Medicamentos inmunosupresores
− Agentes antineoplásicos
− Litio o agentes psicoterapeuticos
− Drogas antitiroideas
− Sedantes hipnóticos
− Drogas
− Radioterapia
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10
Q

Contraindicaciones Relativas para la lactancia materna

A

− Mastitis
− Abscesos
− Anticonceptivos

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11
Q

Ventajas de la lactancia materna

A

− Favorece y estimula la involución uterina

− Inhibe la ovulación

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12
Q

Como se calcula el peso ideal en hombres?

A

Talla m2 x 23

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13
Q

Como se calcula el peso ideal en mujeres?

A

Talla m2 x 21.5

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14
Q

Cuál es la fórmula de complexión?

A

Talla en cm / Circunferencia muñeca en cm

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15
Q

Cómo se calcula el GEB (Gasto energético total) en Hombres?

A

1 Kcal / Kg Peso Ideal / 24 hrs

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16
Q

Cómo se calcula el GEB (Gasto energético total) en Mujeres?

A

0.95 Kcal / Kg Peso Ideal / 24 hrs

17
Q

Cuáles son los grados del IMC

A
BAJO PESO < 18.5
ADECUADO 18.5 – 24.9
SOBREPESO 25 – 29.9
OBESIDAD GRADO I 30 – 34.9
OBESIDAD GRADO II 35 – 39.9
OBESIDAD GRADO III >40
18
Q

Cual es el índice cintura cadera normal en hombres?

A

0.78-0.94

19
Q

Cuál es el índice cintura cadera normal en mujeres?

A

0.71-0.84

20
Q

Cómo se calcula el índice de HOMA?

A

Insulina x glucosa sérica / 405

21
Q

Cuál es el índice de HOMA normal?

A

<2.5

22
Q

cual es el índice de HOMA para resistencia a la insulina?

A

> 2.5

23
Q

Cómo se realizan las mediciones antropométricas?

A
  1. Verifico y calibró de ser necesario la báscula
  2. Le pidió al paciente quitarse los zapatos para pesarlo
  3. Registró el peso correctamento(Kg al final de la cifra)
  4. Verificó que el paciente estuviera erguido para tomar la talla
  5. Utilizó el altímetro para determinar la talla
  6. Midió al paciente sin zapatos
  7. Registró correctamente la talla (Cm o m al final de la cifra)8. Descubrió el brazo del paciente para medir circunferencia
  8. Midió la longitud del brazo desde hombro hasta el codo y colocó una marca en el
    punto medio
  9. Colocó sobre la marca la cinta métrica
  10. Evitó hacer presión con la cinta métrica en el brazo
  11. Regitstró la medida correctamente (Cm al final de la cifra)
  12. Tomó con su dedo índice y pulgar el pliegue tricipital a nivel de la marca que
    realizó
  13. Colocó plicómetro sin quitar los dedos sobre el pliegue que estos formaban
  14. Tomó la lectura y registró correctamente (mm al final de la cifra)
  15. Utilizó las tablas percentilares
  16. Preguntó nombre al paciente
  17. Se presentó con el paciente
  18. Le preguntó edad al paciente
  19. Uso lenguaje claro
  20. Evitó molestias al paciente
24
Q

Cómo se calcula el peso/ edad (P/E)?

A

Peso Actual / Peso Ideal para la Edad x 100

25
Q

Que indica el peso para la talla (P/T)

A

Estado Nutricional Actual

Cuando es bajo indica que la masa muscular y la grasa están disminuidos en relación a talla

26
Q

Cómo se calcula el P/T?

A

PESO ACTUAL / PESO IDEAL / TALLA ACTUAL X 100

27
Q

Qué indica la T/E?

A

Insuficiencia alimentaria CRÓNICA que afecta el crecimiento longitudinal.

28
Q

Cómo se calcula la T/E?

A

TALLA ACTUAL / TALLA IDEAL X 100

29
Q

Cuales son los criterios para SX Metabólico?

A
  • HAS
  • Glucosa aumentada en sange
  • TGC aumentados >150
  • HDL bajo (hombres <40, mujeres <50
  • Exceso de grasa en cintura (hombres +103, mujeres +88)
30
Q

Cuáles son las insulinas de acción rápida?

A
  • Aspart
  • Lispro
  • Glulisina
31
Q

las insulinas de acción rápida al cuanto tiempo inicia su efecto, pico máximo y duración?

A

Inicio: 5 min
Pico: 1 hr
Duración: 5 hr

32
Q

las insulinas de acción corta al cuanto tiempo inicia su efecto, pico máximo y duración?

A

Inicio: 1 hr
Pico: 3hr
Duración: 6 hr

33
Q

las insulinas de acción intermedia al cuanto tiempo inicia su efecto, pico máximo y duración?

A

Inicio: 3 hr
Pico: 6 hr
Duración: 16 hr

34
Q

las insulinas de acción prolongada al cuanto tiempo inicia su efecto, pico máximo y duración?

A

Inicio: 2-3 hr
Pico: (determir 10 hr) las demas no tienen
Duración: 24 hr

35
Q

Cuáles son las insulinas de acción corta?

A

-Regular

36
Q

Cuáles son las insulinas de acción intermedia?

A

NPH

37
Q

Cuáles son las insulinas de acción prolongada?

A
  • Glargina
  • Determir
  • Degludec