neuro 1

Question 1

qual a diferenca do sist glinfático

Answer 1

unico que drena o cérebro, princ do sono virado para o lado direito

Question 2

o q caracteriza o sono rem

Answer 2

atonia muscular

Question 3

o q a noradrenalina faz com sistema glinfático

Answer 3

reduz ele

Question 4

privação de sono nao rem

Answer 4

fadiga

Question 5

privação de rem

Answer 5

psicótico

Question 6

o q é apneia do sono

Answer 6

interrupção da respiração durante o sono

Question 7

o q o ronco significa

Answer 7

estreitamento da via aérea superior

Question 8

qual estágio do sono tem mais ronco e apneia

Answer 8

sono rem devido a hipotonia

Question 9

o q abre a via aerea

Answer 9

reflexo faringeo, apneicos tem hiporreflexia

Question 10

tratamento apneia

Answer 10

CPAP

Question 11

cataplexia

Answer 11

perda súbita do tonus muscular postural. Pessoa cai com joelho e se protege. a pessoa perde reflexo patelar

Question 12

causa da narcolepsia

Answer 12

redução da hipocretina (responsável por controlar o sono rem)

Question 13

sinais de narcolepsia

Answer 13

paralisia do sono
cataplexia
sonolencia

Question 14

como acabar com a paralisia do sono

Answer 14

mexa o dedinho

Question 15

o q é sínrome das pernas inquietas

Answer 15

vontade irresistivel de mexer a perna principalmente a noite

Question 16

qual o lobo afetado nas pernas inquietas

Answer 16

lobo central

Question 17

tratamento insonia

Answer 17

ore-gabalina

Question 18

qual o marcador de perna inquieta

Answer 18

ferritina

Question 19

hipotalamo parte da frente

Answer 19

sono

Question 20

HIPOTALAMO parte de tras

Answer 20

vigília

Question 21

função da melatonina

Answer 21

não faz dormir, mas regula o relógio biológico

Question 22

tratamento insônia 1 linha

Answer 22

TCCI- terapia cognitiva comportamental

Question 24

O que é o sistema glinfático?

Answer 24

Sistema que parte das arteríolas intercerebrais

Question 25

Quais proteínas são empurradas para as vênulas pelo sistema glinfático?

Answer 25

* Proteína Tau * Proteína Beta-amiloide

Question 26

Qual é a função do sistema glinfático?

Answer 26

Empurrar proteínas mal formadas para as vênulas e ajudar na limpeza celular

Question 27

Quando o sistema glinfático funciona mais eficientemente?

Answer 27

Durante o sono e quando virado para o lado direito

Question 28

O que interrompe o funcionamento do sistema glinfático?

Answer 28

Liberação de noradrenalina ao acordar

Question 29

Quando o sono se torna um problema?

Answer 29

Quando interfere nas atividades diárias ou reduz a performance

Question 30

Quais são os sinais de sonolência?

Answer 30

* Dormir no volante * Dificuldade de concentração ou de memória * Reações lentas * Necessidade de cochilos durante o dia

Question 31

Quais são algumas causas da sonolência?

Answer 31

* Necessidade de respeitar o ciclo sono-vigília * Higiene de sono inadequada * Transtornos do sono * Uso de drogas ou medicamentos

Question 32

Quantas horas de sono são recomendadas?

Answer 32

Varia conforme as pessoas, com grandes dormidores (mais de 8h) e pequenos dormidores (5h por noite)

Question 33

O que é o débito de sono?

Answer 33

Quantidade de sono perdido que é acumulativa e nunca recupera 100%

Question 34

O que causa a síndrome da apneia do sono?

Answer 34

Interrupção da respiração durante o sono devido ao colapso das vias aéreas superiores

Question 35

Qual é o único tratamento com garantia de eficácia para a apneia do sono?

Answer 35

CPAP

Question 36

O que é narcolepsia?

Answer 36

Ataques do sono que podem ocorrer em locais inapropriados

Question 37

O que é cataplexia?

Answer 37

Perdas súbitas do tônus muscular associadas a emoções agradáveis

Question 38

Qual é a diferença entre cataplexia e epilepsia?

Answer 38

Na cataplexia, o paciente cai aos poucos e protege a cabeça ao cair

Question 39

O que é a paralisia do sono?

Answer 39

Acordar num momento de atonia muscular, podendo ser acompanhada de alucinações

Question 40

O que causa a síndrome das pernas inquietas?

Answer 40

Vontade irresistível de mexer as pernas, pior à noite e melhora com a movimentação

Question 41

O que caracteriza a insônia?

Answer 41

Percepção da má-qualidade do sono e dificuldade em adormecer

Question 42

Quais são os tipos de insônia?

Answer 42

* Agudas * Crônicas

Question 43

Qual tratamento é indicado para insônia crônica?

Answer 43

Terapia cognitivo-comportamental (TCCI)

Question 44

O que deve ser tratado separadamente em caso de insônia com doença psiquiátrica?

Answer 44

A doença psiquiátrica

Question 45

Qual é o efeito do sono insuficiente na empatia?

Answer 45

Causa perda da empatia

Question 46

O que acontece durante um microdespertar?

Answer 46

Despertar por 15 segundos devido à abertura das vias aéreas superiores

Question 47

Quais são algumas repercussões da sonolência diurna na saúde?

Answer 47

* AVC * Impotência

Question 48

Qual é a relação entre o sono e os níveis de ATP?

Answer 48

Os níveis de ATP diminuem ao longo do dia, enquanto o ADP aumenta, causando sono

Question 49

O que caracteriza a espiral negativa da insônia?

Answer 49

Não dormir de noite e nem de dia

Question 50

Quais são os indutores de sono utilizados para insônias agudas?

Answer 50

Drogas Z

Question 51

Qual a diferença entre insônia aguda e crônica?

Answer 51

Insônia aguda dura menos de 1 mês, enquanto a crônica dura mais de 1 mês