Muskelkater, Höhenkrankheit

Question 1

Wie viele Muskeln hat ein Mensch?

Answer 1

650 Muskeln
–> 50 Gesicht 17 bei lachen

Question 2

Erkläre Muskelkater.

Answer 2

• Begleiterscheinung beim Training Ungeübter (1-2 Tage danach)
• überlasteter Muskel feine Risse in M-fasern.
• Risse –> Wasser kleine Ödeme
• Muskelfaser schwillt an d. Wasser –> Dehnungsschmerz = Muskelkater
• Muskelfasern = Vielzahl Myo - Fibrillen
• in Z-Streifen Aktin verankert - Eiweiß verbindert sich mit parallel angeordneten Eiweiß - Myosin bei Muskelverkürzung

(Ödeme: Schwellung des Gewebes wegen einlagernden Flüssigkeit)

Question 3

Was sind Symptome der Höhen Krankheit?

Answer 3

Kopfschmerzen, Appetitverlust, Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Schwäche Atemnot, Schwindel, Benommenheit –> kann zu aktiven Höhenhirnodem führen

Höhenlungenodem u. Flüssigkeitüberg. in Lungenbläschen o. schwammiger u. blutiger Auswurf

• von Höhe u. Schnelligkeit des Aufstiegs abhängig
  –> Frauen eher >46

Question 4

Was sind weitere Ursachen?

Answer 4

• Luftdruck sinkt –> auch Partialdruck
• geringe BK in Lunge –> geringer Sauerstoffgehalt
  Atemreg. –> wirkt nicht entgegen
  –> eher auf CO2 Gehalt konzentriert
• gute Akklamation kann Höhenodem regulieren (nicht >7000m)

Question 5

Was sind Folgen der Krankheit?

Answer 5

• in Lu und Ge Verringerung Blutgefäße durch selbst Regulation Ge= niedriger CO2
  Lu = n. O2
• im Kreislauf hoher Blutdruck durch sympathische Aktivierung = Ablassen von Flüss. in Ge = Bildungn gef. odeme

–> einzige Hilfe Abtransport, Sauerstoffbe., Druckkammerbehandlung

Question 6

Wie sollte man darauf reagieren?

Answer 6

leicht-mäßig –> Tag pause+ bessere Akklamation

schwere –> starker Abstirg u. Sauerstoffzufuhr

am besten Vorbeugen –> Höhentraining