Die Atmung u. Regelung

Question 1

Definition Atmung

Answer 1

• Mensch kann O2 nicht Energieträger speichern, wie Fett
• muss durch Atmungsprozess ständig beschaffen
  –> gleichermaßen wichtig Abgabe CO2 = entsteht bei Verbrenungsprozessen (Energie, Wärme) der Zellen

–> Atmung normalerweise unbewusst Schlaf, Bewusstlosigkeit

Question 2

Was heißt Atmung und wo findet sie statt?

Answer 2

Atmung = physiologisch Gasaustausch

1. O2 u. CO2 Austausch zw. Lungenbläschen + umspülenden Blut –> äußerer Gasaustausch auch Haut 1 - 2%
2. Gasaustausch vor Ort, also Blutstrom zu einzelnen Körperzellen –> durch Zellwand (Abgabe/Aufnahme CO2/O2) –> innere Atmung

Question 3

Was passiert beim Versagen der Sauerstofftransportfunktion? (Blut)

Answer 3

1. B. durch Blockierung übertragenden Blutfarbstoff (Hämoglobin)
   –> innere Atmung behindert
2. B. Zustand Blutarmut ( Anämie)
   –> zu wenig Blutfarbstoff
3. B. fehlen Sauerstoff /Hypoxie
   –> vermindern Verbrennungsprozesse (ersticken)
4. B. körperliche Leistung
   –> schwer arbeitende Zellen nicht genügend O2 Verfügung –> ungenügend innere u. Erschöpfung + Ermüdung

Question 4

Kurzzeitige Hypoxie …

Answer 4

• Eingehen Sauerstoffschuld toleriert = später Nach atmen ausgeglichen

Question 5

Was passiert bei Behinderung äußerer Atmung?

Answer 5

• wenn Einatmungsluft >O2 o. Blockierung Einatmen Wege –> Sauerstoffaufnahme mechanisch blockiert (Fremdkörper, Wasser)

Question 6

Prozess des Gasaustausches… (Abbildung)

Question 7

Nenne ersten Mechanismus Atmungssteuerung.

Answer 7

• oberster Teil Rückenmark (Höhe erster Halswirbel) neben Kreislaufsysten = Atemzentrum (bei Bruch = Tod)
• Chemo - Rezep. in Teilen Schlagadern u. Atemzentrum reagieren auf Blutveränderung:
  1. hoher Co2 - Druck
  2. niedrig O2 - Druck
  3. komische pH - Werte
  4. Hohe Bluttemp.
  ( mehrfache Sicherung auch andere Teile Körper z.B. Kreislauf)
  CO2 Rezep. > O2 Rezep.

Question 8

Zweiter Mechanismus Atmung?

Answer 8

–> ständig relativ hoher CO2 - Druck im Blut
= vermehrt Hyperventilation (Tauchen) –> Abatmung CO2 ohne Erhöhung O2 - Sättigung Hämoglobin
–> Impulse CO2 Rezep. vermindert

• durch nicht vermehrte O2 - Angebot an Zellen Gefahr = keinen Atem Reiz –> nicht auftauchen, obwohl O2 aufgebraucht

Question 9

Erkläre Beispiel Tauchtraining. (ohne Gerät)

Answer 9

• Ökonomisierung O2 - Verbrauch + größere Toleranz hoher CO2 - Spiegel
  –> Tauchzeiten 3- 4min möglich (normalerweise 50-60s)

Question 10

Wie kann man eine Ventilationssteigerung des Atemzentrum erreichen?

Answer 10

1. durch erhöhte Atemfrequenz
2. Vertiefung der Atmung

–> beide gekoppelt, aber erst tiefere Atmung
- je besser Trainingszustand –> Deckung O2 - Bedarf über dauerhafte Vertiefung, weniger unökonomische Steigerung Atmefrequenz

• Lunge bei max Leistung 50% beansprucht
  –> Trainingseffekt durch Sport gering, keine Veränderung
• Außer Junge Leute mit Sportarten (Schulter u. Brustmuskel) = größerer Brustkorb u. Lungenleistung (bleibt auch ohne Training lebenslang erhalten

–> keine Bedeutung auf Sport solange Lunge gesund u. normal (erst später Krank u. alt vllt. bedeutsam)

Question 11

Personen mit Asthma u. alte …

Answer 11

• bei Anfallsfreihet teilw. belastbar –> manchmal lockeres Ausdauertraining auch Verbesserung Bronchialverengung
• auch alte regelmäßiges Ausdauertraining Verkleinerung entgegenwirken –> Sauerstoff - Diffusion erschwert

Question 12

Was passiert bei Beginn einer Leistung? (Vorstart Zustand)

Answer 12

• Sauerstoffschuld o. O2 - Defizit wird eingegangen –> weil Organe nicht direkt aus Ruhe an höheres Leistungsniveau gehen können (“Seitenstechen”)