Das Herzkreislaufsystem und Blut

Question 1

Was passiert begrenzt andauernder Belastung? (was macht Herz)

Answer 1

Andauernde Belastung + genügend Energiespeicher
- maximalle Sauerstoffaufnahme = begrenzender Faktor
–> Organismus nur so leistungsfähig, wie Sauerstoff für energetische Prozesse da
ist
- Lunge u. Blut begrenzend für Sauerstoffversorgungskette
–> bei max Belastung wird Leistungsreserve für max Sauerstoffaufn. bzw. Transport nicht voll ausgeschöpft

• Herz = Motor u. Pumpe für Transport von sauerstoffhaltigem Blut -> Zellen
  –> Kreislauf sichert Versorgung

Question 2

Was sind Trainingswirkungen auf Herzmuskelfasern?

Answer 2

• jed. regelmäßige u. überschwellige Training (Belastung Herz- Kreislauf- System) führt zu Anpassungserscheinungen
• werden dicker u. länger (Herzmuskel - Hypertrophie)

–> Steigerung Pumpkraft + Herzhöhlen werden größer
= Sportherz

Question 3

Was sind Einschränkungen bei diesen Wirkungen?

Answer 3

• wächst nicht unbegrenzt wie Skelettmuskel
• auch intensiv Belastung nicht >500g (Untrainiert 250-300g)
• pro kg Köpergewicht relative, maximale Herzmuskelhypertrophie bei 7 - 7,5g Herzgewicht = Herzvolumen 16 - 18ml, bei utrai. 10ml
• Herz > dann ist Blutversorgung Herzmuskeln (mehr Blutbedarf) nicht möglich –> Herzkrampfgefäße wachsen nicht mehr –> geben zu wenig Blut

Question 4

Was passiert bei Muskelwachstum mit Blutgefäßen?

Answer 4

–> bei Muskelwachstum = Vergrößerung Zahl u. Querschnitt von Blutgefäßen
Alkohol = größer
Nikotin = verengt

Kapillarisierung (kleinste BG) wird stärker

Question 5

Was passiert bei Herzfehler?

Answer 5

• herz kann noch größer werden –> überschreitet max Leistungsfähigkeit
  –> nicht gut

Question 6

Was kann man zusammengefasst zum herz sagen?

Answer 6

• herz = Muskel –> fehlender Trainingsreiz –> sinkt Herzgröße auf untrainierte Größe + Funktionen gehen ebenfalss zurück
  (Volumen Herz durch zwei Röntgenaufnahmen betrachtbar oder Ultraschall

Question 7

Was ist das Blut?

Answer 7

• Körperflüssigkeit aus flüssig (Blutplasma) u. festen bestand
  –> unterstützt H-K-S Funktionalität verschiedener Körpergewebe ü. vielfältige Transport- u. Verknüpfungsfunktionen sicherzustellen

–> fest = rot BK, weiße BK u. Blutplättchen

Question 8

Wie wird Blut Transportiert? (+Randdaten)

Answer 8

• durch mech. Tätigkeiten v. Herz im K-S d. Blutgefäße v. Körper gepumpt
  –> unterstützt Venenklappen in Kombi Muskelarbeit

–> Gefäße weg vom Herz Arterien u. z. Venen

(erwachsen 5-6l Blut; Männer 1l mehr als Frau (Größe u. Gewichtunterschied))

Question 9

Was sind Transportfunktionen von Blut?

Answer 9

• O2 u. Nährstoffe zu Zellen; Stoffwechselendprodukte CO2 u. Harn weg
• Beförderung Hormone u. andere Wirkstoffe zw. Zellen
• Regulation: Wasser- u. Elektrolythaushalt, pH, Körpertemp.

Question 10

Welche Abwehrfunktionen und Wärmeregulation hat das Blut?

Answer 10

• Schutz u. Abwehr gg. Fremdkörper
• Blutgerinnung bei Verletzung
• konstante Körpertemp.; sollte ca. 36 -37C

Question 11

Was passiert bei der Atmung des Bluts?

Answer 11

• Transport v. O2 von Lunge zu Zellen u. zurück zur Lunge

Question 12

Was ist der herzlungenkreislauf?

Answer 12

• O2 in Luft über Luftröhre zu Lungenbläschen
• durch dünne Membranen O2 in Blutgefäße
• im Lungenkreislauf Blut v. Herz zu Lunge
• sauerstoffarm Blut gibt CO2 ab u. nimmt O2 auf
• dann O2-Blut über Lungenvenen zu Linken Vorhof –> Blut über geschlossenes Netz aus Blutgefäßen zu stoffwechselnde Zellen verteilt

–> wichtig dabei Hämoglobin Farbstoff in rot BK

Question 13

Was passiert bei der Blutstillung u. -Gerinnung?

Answer 13

• Schnittwunde rinnendes Blut –> 2-4min abgedichtet
• dabei Verengung Gefäß dann verkleben Blutplättchen Leck –> Bildung fester Pfropfen Eiweiß –> zieht sich nach Gerinnung zusammen