Mineraler

Question 1

Vilken mineral är den viktigaste hudmineralen?

Answer 1

Zink

Question 2

Vilka två mineraler kan skapa en ökad toxicitet i vävnaden?

Answer 2

Koppar och järn

Question 3

Vilket organ behöver jod?

Answer 3

Sköldkörteln

Question 4

Vilka mineraler tillsammans med A-vitamin är viktiga för att minska på en psoriasis?

Answer 4

Zink, magnesium och svavel

Question 5

Vilka har oftast en större risk att få en järnbrist, då detta kan hämma upptaget av järn?

Answer 5

De kvinnor som har en riklig menstruation, eller de som dricker mycket kaffe, eller de som har en infektion i kroppen. Parasiter förhindrar även upptaget, då järn är mat för dem.

Question 6

Vilken mineral kan öka till ödem om man har för mycket av denna?

Answer 6

Natrium

Question 7

Vilken mineral tillsammans med C-vitamin kan förebygga strier?

Answer 7

Zink

Question 8

Vad kan hindra upptag av näringsämnen?

Answer 8

Lektiner, fytinsyra, oxalater, stress, chock, depression samt svår trauma.

Även om utsöndringsorganen är nedsatta kan detta försvåra upptaget av näring.

Question 9

Vilken mineral kan stärka ytliga blodkärl?

Answer 9

Koppar

Question 10

Vad är oftast den största orsaken till att man inte får effekt av tillskotten man ordinerar?

Answer 10

Att man ordinerat för låg dos och man bör höja upp näringen.

Question 11

Vilken mineral har vi mest brist på i Norden, på grund av en stor brist i våra åkermarker?

Answer 11

Selen

Question 12

Vilka 4 steg kan du göra när du ”trappar ner” en behandling?

Answer 12

Det första steget - tittar du först och främst på kosten, hur kan ni maxa med näring.
Gör ett matschema eller ge utmaningar till klienten att hitta den näring hen behöver mer av i nyttig mat.

Det andra steget - tillsätt enzymer och probiotika, då dessa hjälper kroppen att komma igång snabbare själv. Vissa näringstillskott namn behöva fortsättas med,
exempelvis omega 3, magnesium och D-vitamin (här i Norden under vintern), är några som man kan behöva mer av och under längre tider.

Det tredje steget - om klienten behöver mer stöd, så kan det vara bra att tillsätta eller fortsätta med ett bas mineral och vitamin tillskott, exemplevis Basic Nutrition
eller One Daily.

Det fjärde steget - Ytterligare uppföljning längre fram är alltid bra, boka in en tid längre fram, även fast ni nu har avslutat för denna omgången.

Question 13

Vilket mineral bör klienten alltid rådfråga läkare om innan vi behandlar?

Answer 13

Litium (ordinerar vi väldigt sällan eller aldrig).

Question 14

Vad är absolut kontraindikerat när vi arbetar?

Answer 14

Vi får inte behandla barn under 8 år och vi får heller inte behandla cancer, diabetes eller andra autonoma sjukdomar, eller hjärt och kärlsjukdomar. Vi får däremot stötta kroppen till en bättre självläkning och livskraft.

Dock bör man alltid rådgöra med läkare, om klinten har en sjukdom som hen behandlas för.

Question 15

Vilka två mineraler är extra bra för immunförsvaret?

Answer 15

Främst zink och selen.

Question 16

Vilket mineral är bäst på att få kroppen att slappna av?

Answer 16

Magnesium

Question 17

Vart hittar man främst natrium i och varför bör vi undvika att äta det?

Answer 17

Vanligt vitt bordssalt och det bör undvikas, då vi idag får för mycket av detta, vilket kan leda till ett underskott av kalium. Bättre med havsalt eller bergsalter.

Question 18

Varför är mineraler som är bundna med en syra lättare att ta upp för tarmen?

Answer 18

När man binder mineraler med aminosyror, får man en bättre effekt, eftersom aminosyrans upptag genom tarmslemhinnan och dess vili är mycket hög (ca 95 % tas upp). När aminosyran tas upp genom tarmen följer mineralerna med.

Question 19

Vilka kan ha mer brister på mineraler?

Answer 19

• de som bantar under långa perioder
• de som missbrukar alkohol och droger
• de lider av njursjukdomar
• de som intar läkemedel
• de som lider av kronisk diarré
• de som lider av matsmältningsnedsättningar
• de som lider av kroniska blödningar