Mineralen Flashcards
1
Q
Calcium
A
Belangrijk voor botten, gebit, spieren en transport van andere mineralen
Zit vooral in zuivelgraanproducten en groenten en fruit
2
Q
Chloride
A
Regelt vocht balans.
Zit vrijwel in Alle voeding samen met natrium en kalium. Belangrijkste bron is keukenzout
