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NUTRIÇÃO > MINERAIS > Flashcards

MINERAIS Flashcards

1
Q

TIPOS DE MINERAIS

A

MACROMINERAIS
MICROMINERAIS

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Q

FUNÇÕES

A

PROTETORA
ESTRUTURAIS
REGULADORAS
METABOLICAS GERAIS

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3
Q

PARA SER UM MINERAL ESSENCIAL TEM:

A

TER FUNÇÃO METABÓLICA
AUSENCIA ORIGINA SINTOMAS
SUPLEMENTAÇÃO REMOVE SINTOMAS

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4
Q

MACROMINERAIS

A

CÁLCIO
FOSFORO
POTÁSSIO
SÓDIO
CLORO
ENXOFRE
MAGNÉSIO

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5
Q

CÁLCIO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - CONTRAÇÃO MUSCULAR E COAGULAÇÃO DO SANGUE

DEFICIENCIA - HIPOCALCEMIA

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6
Q

FÓSFORO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - FUNDAMENTAL NO METABOLISMO ENERGÉTICO

DEFICIENCIA - RAQUITISMO

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7
Q

POTÁSSIO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - REGULAÇÃO OSMÓTICA DOS FLUIDOS CORPORAIS

DEFICIENCIA - DEFICIENTE CONTRAÇÃO DO MUSCULO CARDIACO

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8
Q

SÓDIO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÃO - REG. OSMOTICA FLUIDOS CORPORAIS

DEFICIENCIA - DESIDRATAÇÃO

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9
Q

CLORO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÃO - REG. OSMOTICA FLUIDOS CORPORAIS

DEFICIENCIA - ALCALOSE

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10
Q

ENXOFRE - DEFICIENCIA

A

PELO E FANERAS DE MÁ QUALIDADE

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11
Q

MAGNÉSIO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - ENVOLVIDO NA RESPIRAÇÃO CELULAR

DEFICIENCIA - MORTE

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12
Q

QUAIS SÃO OS MICROMINERAIS

A

FERRO
ZINCO
COBRE
COBALTO
SELÉNIO
MANGANÊS

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13
Q

FERRO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÃO - INTERVEM NA FORMAÇÃO DE HEMOGLOBINA E TRANSPORTE DE OXIGENIO

DEFICIENCIA - ANEMIA

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14
Q

ZINCO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - SINTESE QUERATINA E PROTEÇÃO E REGENERAÇÃO DE EPITÉLIOS

DEFICIENCIA - ATRASO NO CRESCIMENTO

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15
Q

COBRE - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - ABSORÇÃO DE Fe E PAPEL IMPORTANTE NOS SITEMAS ENZIMATICOS

DEFICIENCIA - ANEMIA

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16
Q

COBALTO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - SINTESE DE B12

DEFICIENCIA - MARASMO ENZOÓTICO

17
Q

SELÉNIO - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - INTERAÇÃO COM VIT. E E ABSORÇÃO

DEFICIENCIA - MIOPATIAS

18
Q

MANGANES - FUNÇÕES E DEFICIENCIA

A

FUNÇÕES - ATIVADOR ENZIMÁTICO

DEFICIENCIA - INFERTILIDADE

NUTRIÇÃO (10 decks)

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