Medicina Ayurveda Flashcards
Origem da Medicina Ayurveda
Da Índia, com mais de 5000 anos.
Influenciou outras Medicinas (China, Grécia, Teoria dos Humores Biológicos de Hipócrates, etc).
É reconhecida pela OMS?
Sim, é reconhecida pela OMS como uma Medicina Tradicional.
O que significa Ayurveda?
Significa Ciência da vida.
Qual a lógica da Medicina Ayurveda?
Ciência da vida longa com saúde e felicidade (prolongar a vida e criar bem-estar).
Qual o conceito de Vida na Medicina Ayurveda?
Engloba todos os aspetos do nosso ser.
É a harmonia do Eu Superior com a Mente, a Energia Vital, os Sentidos e o Corpo.
O Homem é visto como um Microcosmo inserido num Macrocosmo, semelhante e interligado.
O que é a Sabedoria Ayurveda?
Formas de cura bioenergética, que reconhecem a existência de uma Energia Vital Inteligente que governa os processos biológicos e psicológicos.
Quais são as três principais compilações (O Grande Trio)?
- Charaka Samhita
- Sushruta Samhita
- Ashtanga Hridaya
Do que trata a Charaka Samhita?
Princípios da fisiologia e anatomia, bem como sintomas de várias patologias.
Do que trata a Sushruta Samhita?
Cirurgia (a destacar a escola de cirurgiões de Dhanvantari).
Do que trata a Ashtanga Hridaya?
Fala dos 8 ramos da Ayurveda, juntando os dois compêndios anteriores (Charaka e Sushruta) a outros estudos e conhecimentos.
Quais são os 8 ramos da Medicina Ayurveda?
1 - Medicina Interna (equilíbrio dos Dosha e do Agni)
2 - Doenças da cabeça e pescoço (otorrinolaringologia e oftalmologia)
3 - Cirurgia
4 - Toxicologia (contaminação do ar, água, toxinas animais, vegetais, envenenamento e antídotos)
5 - Pediatria e Ginecologia-Obstetrícia (preparação para a fecundação, pré e pós natais, da criança e da mãe. Processo de desintoxicação e reequilibrarão dos pais).
6 - Rejuvenescimento (medicamentos, procedimentos, estilo de vida e comportamento)
7 - Afrodisíacos (procedimento e ervas que aumenta Ojas, ligadas à imunidade. Afrodisíaco é a líbido pela vida vida, o prazer da vida e a felicidade, não só sexual).
8 - Psiquiatria (mente, consciência e distúrbios).
Quais são os 4 objetivos da vida?
- Busca da Felicidade
- Busca da expressão e realização dos nossos talentos.
- Busca da prosperidade
- Busca da Libertação
Quais os dois princípios da essência do Universo?
Consciência (ou campo unificado) e substância
O que é a consciência (campo unificado)?
- Realidade não material e não física
- Absoluto, ilimitado, imutável
- Não afetado por nada
- Algo que une todas as coisas e onde se movem todas as coisas (éter)
- Luz ou energia que cria movimento, surgindo a substância
O que é a Substância?
- Realidade material e física
- Relativo, limitado e mutável
- Matéria prima
- Princípio da Manifestação
- Existe um todo unificado, a consciência maior, e é aqui na dimensão da substância que começa a haver diferenciação, diferentes manifestações de padrões de consciência.
O que é o Ahamkara (Fabricação do Eu)?
É o princípio da individualidade ou o nosso ego.
Começa aqui a separação do campo unificado, causando uma incompletude. Cada pessoa vai experienciar a sua individualidade, manifestando um nível de consciência.
O que são as Manas?
Formam-se da separação do ego.
Uma mente mais condicionada.
É um instrumento para perceber, expressar e interagir com o Mundo, que gera emoções que vão perturbar a mente.
Mente binária, com dois princípios: prazer (apego) e dor (aversão), resultando numa dualidade desejo/frustração.
Quais são os 5 grandes elementos (Mahabutas)?
- Éter/Espaço (Akasha)
- Ar (Vayu)
- Fogo (Agni)
- Água (Jala ou Apas)
- Terra (Prithivi)
Quais são os Tridoshas?
3 forças vitais ou biótipos ou Humores Biológicos.
- Vata
- Pitta
- Kapha
Do que resulta o Vata?
Éter + ar
Do que resulta o Pitta?
Fogo + água
Do que resulta o Kapha?
Água + Terra
Descrição geral de Vata?
Responsável pelo movimento do ar no corpo.
Energia que governa o metabolismo biológico.
- Função principal: movimento; governa todo o sistema (quando vata em desequilíbrio, todo o sistema está em desequilíbrio).
- Força primária do sistema nervoso.
- Governa: equilíbrio sensorial e mental, a orientação sensorial e motora.
- Responsável pelo fluxo dos pensamentos.
- Promove a adaptabilidade mental.
- Prana (força vital básica), através da respiração.
Características principais de Vata?
Medo (negativo)
Criatividade (positivo)
Como é uma pessoa com distúrbio de Vata?
Fluxo de pensamento acelerado e desorganizado.
Doenças mentais!
Descrção geral de Pitta?
Gera o calor digestivo para transformação dos alimentos.
Toda a força digestiva de assimilação, nutrição, brilho dos olhos e temperatura do corpo.
- Responsável por todas as transformações químicas e metabólicas.
- Governa a digestão dos alimentos e mental (fogo digestivo).
- Governa a capacidade de percepção da realidade e de entendimento/discernimento.
Características principais de Pitta?
Raiva (negativo)
Determinação (positivo)
Descrção geral de Kapha?
Responsável pela estrutura e ligação dos componentes corporais, consolidando a sua forma física.
Elementos água e terra dão a resistência e sedimentação a todo o corpo.
- Responsável pela lubrificação e estrutura.
- Promove nutrição e suporte.
- Fornece substância, promovendo estrutura e massa dos tecidos corporais.
- Promove suporte emocional na vida e rege os aspetos emocionais positivos.
Características principais de Kapha?
Apego (negativo)
Amor (positivo)
Lista de características de Vata:
Leveza Estrutura esguia Rapidez nas atividades Fome e digestão irregulares Sono leve e interrompido Entusiasmo e vivacidade Imaginação e criatividade Excitabilidade Mudança de humor Tendência para preocupação, medo e ansiedade Energia física e mental em explosões repentinas
Lista de características de Pitta:
Constituição mediana Temperamento empreendedor Gosto por desafios Inteligência aguçada Muita fome, sede e boa digestão Tendência à raiva e irritabilidade sob tensão Aversão ao sol e calor Caloroso e ardente nas emoções quando equilibrado
Lista de características de Kapha:
Constituição forte e sólida Energia constante Gestos vagarosos e graciosos Personalidade calma e tranquila Tendência à obesidade Afeição, tolerância e generosidade Tendência à possessividade e apego Busca consolo na alimentação
Vata: Nível físico
Sistema nervoso, contrações e expansões e impulsos nervosos
Vata: Nível mental
Criativo, adaptável, tendência a medos, nervosismo e ansiedade
Vata: Locais de agravamento
Perturba o IG, os ossos e a cavidade pélvica
Propriedades de Vata
Seco, frio, leve e agitado
Sabores que agravam/aumentam Vata
Adstringente, amargo e picante
Sabores que apaziguam Vata
Doce, salgado e ácido
Pitta: Nível Físico
Boa digestão, pele quente (mais suor) e olhar vivo
Pitta: Nível Mental
Inteligente, tem discernimento, organizado, tendência a raiva, ódio, inveja e ciúme
Pitta: Locais de agravamento
ID, glândulas sudoríferas e sangue
Propriedades de Pitta
Quente, cheiro intenso/ativo, penetrante e oleoso
Sabores que agravam Pitta
Picante, ácido e salgado
Sabores que apaziguam Pitta
Doce, amargo e adstringente