mature verdedigingsmechanisme Flashcards
? introjectie
Externe aspecten eigen maken, zodat het niet meer als een externe bedreiging overkomt, maar wel beseffen dat het van anderen komt.
Bvb: Een kind neemt de overtuigingen van zijn ouders over (“Jij moet altijd sterk zijn”) en internaliseert deze als een eigen regel.
Turning against the self
“Ik schiet te kort.”
Bvb: Iemand die boos is op een vriend maar zichzelf de schuld geeft: “Het is mijn fout, ik ben gewoon niet goed genoeg.”
Identificatie
Externe aspecten eigen maken (toekennen aan eigen succes) (eigenwaarde), zonder dit te beseffen.
Bvb: Een stagiair neemt onbewust de spreekstijl en gewoontes van een bewonderde mentor over.
Displacement
: Gevoelens richten naar een ander doel (object, persoon).
Bvb: Na een ruzie met de baas schreeuwt iemand thuis tegen zijn partner.
Isolatie van affect:
Bvb: Iemand vertelt een traumatisch verhaal zonder enige emotie te tonen
Intellectualisatie
= Storten op organisatie, kennis (maar geen affectie voelen), veel bla, bla = cfr. psycho babble: er komt niets substantieel naar boven.
Bvb: In plaats van verdriet te tonen na een scheiding, legt iemand analytisch uit waarom de relatie niet werkte.
> > Rationaliseren: Beargumenteren om een bepaalde situatie goed te praten.
Bvb: Iemand die te laat komt, zegt: “Het is niet erg, want de vergadering begon vast ook later.”
Verdringen
= Versprekingen cfr. Freudiaanse lapsus.
Bvb: Iemand noemt per ongeluk een ex-partner terwijl hij met zijn huidige partner praat.
Ongedaan maken
= iets goed willen maken.
Bvb: Na een ruzie met een vriend koopt iemand een duur cadeau om het “goed te maken.”
? Reactie formatie
Tegenovergestelde van wat men voelt beweren.
Bvb: Iemand die heimelijk jaloers is op een collega, prijst hen overdreven.
Sublimatie
Negatieve energie omzetten naar positieve energie.
Bvb: Iemand die vaak boos wordt, kiest ervoor om te gaan kickboksen.
humor
Bvb: Iemand maakt een grapje over hun eigen ongemak om een lastige situatie luchtiger te maken.
Regressie
= Tijdelijk terugvallen in de ontwikkeling.
Bvb: Een volwassen persoon die zich door stress weer kinderlijk begint te gedragen, zoals knuffels willen en om aandacht vragen.
Compartimentalisatie
= Tegenstrijdigheid tussen wat men zegt/proclameert en wat men doet.
Bvb: Een politicus pleit voor familiewaarden, maar heeft zelf een buitenechtelijke relatie.
Rolomkering
Bv. als cliënt bij therapie, plotseling de rol van therapeut overnemen.
Bvb: Een cliënt in therapie vraagt de therapeut hoe die zich voelt en begint advies te geven.
