Massage Flashcards
Vad ska man tänka på om man får en smärtreaktion vid massage?
Eftersom fysiologin ser ut som den gör där musklerna ligger i lager om varandra kan man inte bara massera en enda muskel. Utöver musklerna kommer även fett, hud och andra av musklernas omliggande vävnader också bli masserade. Detta innebär att om man får en smärtrespons vid palpation eller massage behöver det nödvändigtvis inte komma från muskeln, utan det kan komma från en omgivande vävnad.
Vilka kontraindikationer har massage?
Generell infektion eller inflammation, till exempel feber och diarré. Frakturer vid området som man vill massera, akuta muskelskador, cancer, tumörer, embolism (blodpropp), sår, hudskador samt om djuret är blir rädd eller arg av att bli hanterad.
Vad ska man tänka om man hittar knutar/klumpar när man masserar en hund?
Det är onaturligt att hundar har knutor, klumpar eller tjockare delar på muskler, utan detta kan vara fettknölar, tumörer eller liknande som inte ska masseras!
Vilka områden ska man massera respektive inte massera?
Massage kan utföras överallt på kroppen där det finns muskler. Man ska inte utföra massage direkt på ett ben eller halsen på grund av obehaget det innebär. Vill man massera halsmuskulaturen ska man hålla sig högt upp på halsen där musklerna är. Man ska undvika att massera körtlar och stora blodkärl, exempelvis jugularvenen. Likaså bör man inte massera mellan bogbladen och ryggraden. Huvudregeln är att hålla sig till musklerna.
Vilken teknik ska man använda med handen när man ger massage?
När man masserar ska använda en stor tryckpunkt genom att hålla ihop fingrarna. Det är mycket bekvämare att ta emot massage som utförs på detta sätt, i jämförelse med att massera med separerade fingrar. Massagen ska bestå av lugna och långsamma rörelser. Det är viktigt att tänka på att tummen är starkare än alla andra fyra fingrar tillsammans, och därför bör man undvika att använda tummen så mycket som möjligt, alternativt att använda sidan av tummen. Trycket ska anpassas efter området, storleken och åldern på hunden samt eventuella smärtreaktioner.
I vilken position ska hunden vara i när man ger massage?
Att låta hunden ligga på sidan vid massage är att föredra. Om hunden inte tillåter detta kan man massera i stående läge också. Ofta sätter sig hunden ner efter en stund helt självmant och till slut lägger sig ner. Om hunden står eller sitter är musklerna mer aktiva och mindre avslappande, än om hunden ligger ned.
Hur utför man själva massagen?
Vanligtvis börjar man massera väldigt lätt för att känna efter någon speciell reaktion, ökad svullnad eller temperatur (man stryker handen över muskeln några gånger). Om man pratar med djurägaren samtidigt som man masserar hunden har det ofta en lugnande effekt på hunden. Man känner efter om musklerna är spända eller avslappnade samt symmetriska eller osymmetriska mellan vänster och höger sida. När man masserar rör man huden över underliggande vävnader som man masserar i cirkelrörelser (friktion). Fingrarna ska inte flytta sig, utan hållas på samma ställe hela tiden. Man utför cirkelrörelser i 5 – 12 rundor på ett ställe och förflyttar sig sedan ungefär en halv cirkeln och fortsätter med samma rörelse.
Vad är en bra tidsram för att ge massage? Hur ska man tänka kring massage och hundtävlingar?
En timme är generellt en bra tidsram för att massera en medelstor hund. Man bör inte utföra en ordentlig massage 2 – 3 dagar innan en tävling då det kan påverka prestationen samt öka risken för skador.
Vad är så kallade “trigger points” för något?
Trigger points kallas områden i musklerna som upplevs som smärtsamma vid friktion. Trigger points kan upptäckas genom att huden runt om börjar skaka eller att hunden säger ifrån.
