Funktionell anatomi och rörelser Flashcards
Hur definieras rehabilitering?
Återgång till bästa möjliga funktion efter skada eller sjukdom.
Vad är en synovialled?
Leder mellan två eller fler ben, vars ändar är beklädda med brosk. Lederna begränsas av en ledkapsel med en fibrös utsida. På insidan av ledkapsel finns synovialmembranet som producerar ledvätska – synovia. Runt leden finns ofta ledband eller ligament.
Hur är muskler uppbyggda?
Muskler sitter fast i skelettet med senor. En muskel kan man kalla för en muskelbuk, som i tur består av muskelbuntar, muskelfibrer, muskelfibriller och aktin/myosinfilament. Runt muskelbuken och muskelfibrerna finns bindväv som håller ihop allting – fascia.
Hur sker en muskelkontraktion?
Hjärnan sänder signaler via de motoriska nerverna till muskeln. Nerverna delar upp sig på muskeln och varje nerv slutar vid en motorändplatta på en muskelfiber. Aktin- och myosinfilamenten dras då mot varandra och muskel kontraherar.
Hur sker rekryteringen av muskelfibrer?
Muskelfibrer rekryteras efter belastningsgrad, hastigheten på rörelsen och durationen av arbetet. Oftast är det samma muskelfibrer som används först.
Vad skiljer senor från muskler?
Senor saknar egenskapen att kunna dra ihop sig. De är byggda av en annan sorts bindväv än muskler.
Hur definieras flexion?
Böjning. De ingående benen går ifrån varandra i leden.
Hur definieras extension?
Sträckning. De ingående benen närmar sig varandra i leden.
Hur definieras adduktion?
Rörelse av en kroppsdel mot kroppens mittlinje, till exempel när benen dras ihop.
Hur definieras abduktion?
Rörelse av en kroppsdel från kroppens mittlinje, till exempel när benen rör sig ifrån varandra.
Vad innebär dynamiskt och statiskt arbete?
Vid dynamiskt arbete sker en rörelse. Vid statiskt arbete sker ingen rörelse.
Vad innebär koncentriskt arbete?
Muskelarbete under det att muskeln förkortas.
Vad innebär eccentriskt arbete?
Muskelarbete under det att muskeln förlängs.
Vad är agonister?
Samverkande muskler eller muskelgrupper. Muskler som utför samma rörelse.
Vad är antagonister?
Motverkande muskler eller muskelgrupper. Till exempel biceps som är armbågsböjare och triceps som är armbågssträckare.