Marche (cours 1) Flashcards
Quels sont les 2 critères de la marche olympique?
- Aucune perte de contact avec le sol visible pour l’oeil humain
- Jambe tendue du premier contact à la position verticale
Quels sont les 5 critères pour la marche sécuritaire?
- Maintien du support du corps à l’appui (force musculaire)
- Maintien de l’équilibre (stabilité lors de l’appui)
- Contrôle de la trajectoire et de la position du pied à l’oscillation et au contact initial (coordination, contrôle moteur)
- Génération d’énergie pour maintenir une vélocité ou pour accélérer (puissance musculaire, souplesse, amplitude articulaire)
- Absorption d’énergie pour contrôler les chocs, diminuer la vélocité du corps ou augmenter la stabilité (cocontraction)
Quels sont les 6 paramètres de la marche étudiés?
- Spatiotemporels
- Cinématique (angle, v, a angulaires)
- Contrôle du centre de masse
- Cinétique (force, puissance, moment)
- Activité musculaire
- Dépenses énergétiques
Quelle information musculaire est donnée par l’analyse biomécanique inverse?
Moment musculaire net (somme de l’action de tous les muscles)
Avec quoi peut-on mesure l’activité isolée d’une muscle lors de la marche?
EMG
Quelles sont les 3 différences entre la marche sur tapis roulant et la marche normale?
- Marche plus lentement
- Cadence plus élevée
- Plus petit pas
(peut compenser certains déficits)
Quelles sont les 4 divisions possibles d’un cycle de marche?
- Événements
- Phases
- Périodes
- Tâches
Quelle est la durée approximative d’un cycle de marche?
1 seconde
Quelle est la vitesse de marche moyenne?
1,37 m/s
0,94 - 1,71
Quelle est la vitesse minimale pour déambuler dans la communauté?
0,45 m/s pour 300 m
Quelle est la vitesse de marche minimale pour traverser la rue de façon sécuritaire?
1,3 m/s pour 13 à 27 m
Quelle est la cadence moyenne?
110 pas/min
90 - 120
À partir de quelle âge la vitesse de marche a-t-elle tendance à diminuer?
60 ans
Combien de cycles de marche devrait-on observer en clinique avant de tirer des conclusions?
3 cycles selon difficultés
10 dans les études
Quelles sont les 3 éléments qui différencient la marche des hommes de celle des femmes?
- Vitesse de marche plus élevée
- Longueur de pas plus grande
- Cadence plus petite
Quels sont les seuils d’asymétrie suivants (valeur plus élevée/valeur moins élevée):
Longueur de pas
Durée d’oscillation
Durée d’appui
Durée de DA
Longueur de pas: 1,08
Durée d’oscillation: 1,06
Durée d’appui: 1,05
Durée de DA: 1,04
Si le MI droit est atteint, quel pas sera raccourci? Pourquoi?
Gauche
Diminue le temps d’appui unipodal sur le membre atteint
Quelle est la longueur normale d’un cycle?
144 cm
124 - 169
Quel est la longueur normale d’un pas?
72 cm
Quelle est la largeur normale d’un pas?
8 - 10 cm
Quel est l’angle normal d’un pas?
5 - 7 degrés
Quels sont les 5 événements de la marche?
- Contact du talon (0% et 100%)
- Rabat du pied (8%)
- Milieu de l’appui (30%)
- Décollement du talon (40%)
- Décollement des orteils (60%)
Quels sont les 4 périodes de la marche selon la subdivision traditionnelle?
(oscillation)
- Poussée plantaire (40-60%)
- Début de l’oscillation (60-75%)
- Milieu de l’oscillation (75-85%)
- Fin de l’oscillation (85-100%)
Quelles sont les 2 phases d’un cycle droit?
- Phase d’appui droit (0-60%)
2. Phase d’oscillation droite (40-60%)
Quelles sont les 4 périodes d’appui de la marche traditionnelle?
- Double appui (0-10%)
- Appui unipodal droit (10-50%)
- Double appui (50-60%)
- Appui unipodal gauche (60-100%)
Quels sont les 3 objectifs lors de la tâche d’acceptation du poids?
- Absorption du contact du talon
- Stabilité du poids
- Préservation de la progression du corps
Quels sont les 2 objectifs lors de la tâche de support unipodal?
- Progression du corps au-dessus du pied
2. Stabilité du tronc et des membres
Quels sont les 2 objectifs lors de la tâche de pré-oscillation?
- Positionnement du pied pour l’oscillation
2. Progression vers l’avant
Quels sont les 2 objectifs lors du début de l’oscillation?
- Dégagement des orteils
2. Avancement du MI
Quels sont les 2 objectifs lors du milieu de l’oscillation?
- Avancement du MI
2. Dégagement des orteils à l’oscillation