Le stress Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’un stresseur ?

A

Un stimuli menaçant pour l’organisme. Peut être physique ou psychologique

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Q

Quels sont les deux systèmes stimulés par les stresseurs ?

A
  • Sympathique

- Axe hypothalamus/hypophyse/surrénale (Axe HHS)

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3
Q

De quoi est responsable la stimulation de l’axe HHS suite à un stresseur ?

A
  • Sécrétion du cortisol par la glande corticosurrénale, via les hormones CRH de l’hypothalamus et ACTH de l’hypophyse.
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4
Q

De quoi est responsable l’activation sympathique face à un stresseur ?

A
  • Sécrétion par la médullosurrénale de l’adrénaline et de noradrénaline - Mobilisation des systèmes cardio-vasculaire, respiratoire, etc.
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5
Q

Qu’est-ce que l’hormone CRH ?

A
  • Neurotransmetteur important dans le système limbique

- Impliquée dans l’axe HHS

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6
Q

Pourquoi est-ce que le stress à long terme à des impacts sur la santé ?

A
  • Prolongation de la réponse d’adaptation aux stresseurs
  • Surcharge des processus de compensation
  • La sécrétion élevée de cortisol est à l’origine de beaucoup de ces problèmes
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7
Q

Quels sont les types de réactions physiques les plus fréquents du stress à long terme ?

A
  • Exacerbation des ulcères d’estomac
  • Augmentation du risque cardio-vasculaire
  • Baisse de la résistances aux infections
  • Exacerbation de plusieurs problèmes style diabète, asthme, eczéma, maux de tête, problèmes menstruels
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8
Q

Qui est Hans Selye ?

A

Chercheur qui, en 1950, à montré que la sécrétion élevée de cortisol est à l’origine de plusieurs effets néfastes du stress

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9
Q

Pourquoi est-ce que la sécrétion excessive de Cortisol due au stress impact la santé ?

A
  • Augmentation du cortisol sanguin peut causer une hypertension chronique - Maladie cardio-vasculaire
  • Cortisol persistant affecte le métabolisme de glucose, rendant la cellule moins efficace dans l’utilisation de l’énergie - Diabète
  • Inhibition de l’hormone de croissance - Infertilité et dommage musculaire
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10
Q

Comment est-ce que les prédispositions génétiques interagissent avec le stress ?

A

Les maladies cardio-vasculaire sont étudiées en terme d’interaction génétique-stress. Les chances de développer des maladies cardio-vasculaire sont plus grandes si on a une alimentation riche en cholestérol.

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11
Q

Quels sont les exemple d’effet neurologique du stress ?

A
troubles anxieux, 
dépression, 
épisodes psychotique, 
problèmes cognitifs
trouble du comportement
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12
Q

Quels sont les effets du stress sur les neurones ?

A
  • Altération des connexions entre les neurones par un émondage ou un remodelage des dendrites.
  • Cause des pertes fonctionnelles - dégradation des réseaux neuronaux
  • Trouble du contrôle cognitif
  • Problèmes émotifs
  • Troubles de mémoire
  • Suractivation de l’axe HHS
  • Réversible en enlevant le stress et par l’effort physique
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13
Q

Qu’est-ce que le taux élevé de cortisol peut produire au niveau cellulaire ?

A
  • Une dégénérescence cellulaire

- Activation des enzymes oxydatifs - facilite la dégradation du fonctionnement cellulaire (apoptose)

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14
Q

Quels est la relation entre le stress et le vieillissement ?

A
  • Exacerbation du vieillissement cérébral
  • Exacerbation de maladies neurologiques (démences, Parkinson, tics, épilepsie)
  • Exacerbation des psychopathologies
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15
Q

Qu’est-ce qui est influencé dans le fœtus par le stress prénatal ?

A
  • Inhibition de l’androginisation du fœtus
  • Réaction exagérée au stresseurs
  • Développement cognitif, linguistique et comportemental
  • variation en fonctions des prédispositions génétiques, de la réactivité individuelle au stress et des variables psycho-sociales liées à la mère
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16
Q

Quels sont les impacts des opioïdes sur le stress ?

A
  • Affectent les récepteurs des opioïdes endogènes du cerveau
  • Inhibition de l’axe HHS et du système sympathique
  • Inhibition des sensations de douleurs et des réactions de détresse
  • Affectent les systèmes dopaminergiques, effets renforçant et euphorisants
17
Q

Quels sont les effets d’un dysfonctionnement des systèmes opioïdes ?

A
  • Réduction des inhibition des réactions de stress

- Augmentation de la vulnérabilité aux effets néfastes du stress

18
Q

Qu’est-ce qu’un leucocyte ?

A
  • Un globule blanc

- Produit dans la moelle osseuse puis transféré à différents organes

19
Q

Quels sont les différents types de leucocytes ?

A
  • Immunité inné : Neutrophile, macrophages et lymphocytes

- Immunité adaptative : Lymphocyte B et Lymphocyte T

20
Q

Qu’est-ce qu’une microglie ?

A
  • Leucocyte macrophages
  • Contrôle l’inflammation d’un infections
  • Sécrète la cytotoxiques (substance toxique pour les cellules)
  • Aggravation des lésions cérébrales
  • Contribue à la réparation des cellules et des connexions après des lésions cérébrales
21
Q

Dans quoi sont impliqués les deux types de lymphocytes de l’immunité adaptative ?

A
  • Lymphocyte B : (B pour Bones) Fabrication d’anticorps qui sont libérés dans la circulation
  • Lymphocyte T : (T pour thymus) Fabrication d’anticorps qui restent attachés à la membrane du lymphocyte

Les deux détruisent les corps étrangers et les cellules infectés

22
Q

Qu’est-ce qu’un cytokine ?

A
  • Molécule qui permet aux cellules immunitaires de communiquer entre elles
  • Rôle similaire aux hormones
  • Stimule la croissance et la différenciation des lymphocytes
  • Impliqué dans plusieurs pathologies immunitaires (ex : cancer)
23
Q

Qu’est-ce que l’immunosensibilisation ?

A
  • Augmentation de la sensibilité de la réponse immunitaire
  • Exacerbation des réactions allergiques
  • Exacerbation des maladies auto-immunes
24
Q

Qu’est-ce que l’immunosensibilisation des allergies ?

A
  • réponse hypersensible à certaines molécules

- Symptômes déclenchés par des globules blancs spécieux (mastocytes, produisent l’histamine)

25
Q

Qu’est-ce que l’hormone CRH fait en réponse au stress ?

A
  • Une activations des mastocytes qui contribuent à l’immunosensibilisation
26
Q

Qu’est-ce que l’immunosensibilisation des maladies auto-immunes ?

A
  • Réponse immunitaire dirigée vers des cellules saines exagérées
  • l’arthrite rhumatoïde, lupus, diabète de type 1, sclérose en plaque
  • Femmes plus susceptibles
27
Q

Qu’est-ce que la sclérose en plaques ?

A
  • Maladie auto-immune liée à une démyélinisation des neurones du système nerveux central
  • l’évolution se fait par phase de poussées de symptômes intermittents et des rémissions des symptômes lors de la rémyélinisation partielle.
  • Du à une prédisposition génétique, exposition à un virus, facteurs environnementaux et hormonaux
  • Répond aux traitements aux interférons
28
Q

Quels sont les symptômes de la SP ?

A
  • Symptômes neurologiques variés
  • Paresthésies (fourmillement, picotements, etc.)
  • Symptômes affectant l’autonomie dans les activités quotidiennes
  • Fatigabilité, difficultés de marche et d’équilibre, problème visuel
29
Q

Quels est la relation entre le stress et l’immunosuppression ?

A
  • Causé par un stress chronique ou intense
  • Taux élevé de cortisol inhibent l’activité des lymphocytes, la productions d’anticorps et la production de cytokines (baisse de résistance aux infections)
  • Peut favoriser le développement de cancers
30
Q

Quels sont les symptômes de l’état grippal ?

A
  • sentiment fiévreux ou nauséeux
  • Perte d’appétit
  • Fatigabilité
  • Fragmentation du sommeil
  • difficultés cognitives légères
  • retrait social
  • humeur irritable ou déprimé
31
Q

Qu’est-ce que l’immunosuppression apprise ?

A
  • immunosuppression apprise par conditionnement Pavlovien
  • Impliqué dans de nombreux effets du stress sur la santé
  • les environnements ou situation stresseurs peuvent devenir eux-mêmes des stresseurs
32
Q

Qu’est-ce que le syndrome de fatigue chronique ?

A
  • Encéphalomyélite myalgique
  • Trouble neurologique, métabolique et immunitaire
  • épuisement profond, durable, sans amélioration après le repos
  • État grippal et douleurs aux articulations
  • Déclencher par des infections, des intoxications ou des traumas physique ou émotionnels
  • affecte plus les femmes
  • Du au changement dans l’activité des cytokines
  • Trouble de l’Attention et de la mémoire de travail
  • Intolérance au stress et symptômes dépressif et anxiété
33
Q

Quelle est la relation entre stress et dépression ?

A
  • Encore inconnue
  • possible que le stress intense ou prolongé produit un dérèglement de l’inflammation cérébrale qui endommage les circuits limbiques
  • Dépression peut produire une immunosuppression
34
Q

Qu’est-ce que l’athérosclérose ?

A

Plaque de cholestérol dans le cerveau, qui se colle sur les vaisseaux sanguin et causer des AVC

35
Q

Quelles sont des pathologies somatiques plus génériques du stress ?

A
  • Trouble gastroentérite
  • Baisse de fertilité
  • Réduction de la croissance corporelle
  • Réduction réponse immunitaire
36
Q

Quelles sont les pathologies du système nerveux du stress ?

A
  • Atrophie des dendrite et des cellules

- Mort cellulaire

37
Q

Quelles sont les pathologies psychologiques du stress ?

A
  • Apathie
  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Dépression
38
Q

Qu’arrive-t-il au cerveau suite à une exposition prolongée au crotisol ?

A
  • diminution de la capacité des neurones à utiliser le glucose
  • réduction des arborisation dendritiques
  • activation des enzymes oxydatifs qui mène à l’apoptose