Le soi et l'effort Flashcards
Qu’est ce que l’effort?
mobilisation actuelle des ressources pour atteindre un but ou pour manifester un comportement instrumental (–> phase d’action, volition).
En général la mobilisation de l’effort est vécue comme désagréable (Smith, 1989).
Pourquoi dit-on que la mobilisation de l’effort s’apparente au renforcement négatif?
Exemple : On apprend à un rat à faire un chemin dans un labyrinthe avec des barrières pour chercher la nourriture (chemin avec des détours). Si on enlève les barrières, le rat va suivre ces habitudes et faire le même trajet au début. Puis progressivement il va prendre un chemin en diagonale.
Explication : on enlève quelque chose d’aversif (ici l’effort) donc cela encourage le comportement. L’effort peut être aversif, donc la réduction de l’effort (qui permet d’économiser les ressources) est un renforcement négatif.
Qu’est ce que l’estime de soi?
valorisation de soi-même ; elle est fortement connectée avec des émotions d’autoévaluation (par ex : la fierté, la honte, la culpabilité)
Qu’est ce que le principe de l’effort minimal de Tolman (1932)
pour atteindre un but, nous choisissons toujours la voie la plus facile, c’est-à-dire l’effort minimal.
Qu’est ce que l’ego-involvement et quel est son lien avec l’effet motivationnel?
« a situation in which important ego-factors (…) are closery bound-up in the task where, because of that, performance is of more vital consequence for the subject (Klein & Schoenfeld, 1941).
« l’ego-involvement » augmente l’importance d’un succès à cause de ses effets sur l’estime de soi.
Selon Nicholls (1934) quels sont les deux buts généraux que les individus cherchent à réaliser dans le domaine de l’accomplissement?
-« task-involvement » : développer de la compétence.
-« ego-involvement » : démontrer sa compétence (obtenir des jugements favorables quant à ses propres capacités).
Hypothèse : c’est seulement en cas de « task-involvement » qu’on essaie d’accomplir des tâches par une mobilisation de l’effort entrainant une bonne performance.
Expliquer la théorie de l’intensité de la motivation de Brehm et al (1983)
La fonction directe de l’effort est l’exécution de comportements instrumentaux. Dans le comportement instrumental, il y a un principe d’évitement de gaspillage de ressources.
L’intensité de la motivation actuelle (câd de l’effort actuel) correspond au niveau de difficulté subjective aussi longtemps que
1) le succès est considéré comme étant possible.
2) l’effort nécessaire est justifié (motivation potentielle)
En raison du principe d’évitement de gaspillage de ressources, il y a un désengagement immédiat, lorsqu’une de ces deux conditions est remplie.
Résumé : l’effort monte proportionnellement à la difficulté subjective, jusqu’au niveau justifié ou jusqu’à ce que la tâche devient trop difficile et dans ce cas il y a désengagement. Pourquoi désengagement ? pour éviter le gaspillage de ressources.
On mobilise beaucoup d’effort si c’est difficile ET si c’est important.
Expliquer l’hypothèse de l’ego-involvement
Hypothèse centrale : l’ « ego-involvement » détermine le niveau de la motivation potentielle.
Jusqu’au niveau de la motivation potentielle, l’intensité de l’effort est déterminée par la difficulté de la tâche (fixée).
C’est seulement au cas ou la difficulté d’une tâche n’est pas fixée ou n’est pas claire que « l’ego-involvement » détermine l’intensité de l’effort de manière directe.
Faire le lien entre l’effort et la réactivité cardio-vasculaire
(Obrist, 1981)
Selon Obrist (1981), l’activité du système cardiovasculaire réagit proportionnellement à la difficulté de la performance : si on a du contrôle par rapport au résultat d’une tâche (« active coping »), le débit sympathique (c'est-à-dire l’activation) est proportionnel au niveau de l’exigence. Sans contrôle : résignation, passif « coping ».
Qu’est ce que Wright a intégré comme théories en 1996?
intégration de la théorie de l’intensité de la motivation avec l’approche « active coping ».
Le changement de la force de la contractilité cardiaque et ces effets sur la tension artérielle (particulièrement systolique) juste avant et au cours de la performance reflètent la mobilisation de l’effort.
Expliquer le paradigme expérimental de Gendolla et Richter (2006)
L’effort est opérationnalisé par la réactivité cardiovasculaire dans le contexte d’une tâche, plus spécifiquement la pression artérielle systolique (P.A.S) Obrist, 1981 ; Wright, 1996
1. Habituation (8min).
2. Instructions, manipulations de « l’ego-involvement ».
3. Contrôle de l’induction
4. Exécution d’une tâche de performance (5min).
L’activité cardiovasculaire est mesurée pendant la phase d’adaptation et pendant l’exécution de la tâche de performance.
Etude 1 –> Résultats : l’effort suit les mêmes règles sans « ego-involvement » que les autres conditions.
Etude 2 –> Résultats : ceux qui mobilisent plus d’efforts se rappellent plus et plus longtemps.
Quels sont les autres résultats quant au lien entre le soi et l’effort?
L’effort maximal investi dans une tâche est déterminé par :
- l’évaluation sociale explicite (Wright et al 1998).
- l’évaluation sociale implicite par un observateur (Gendolla et Richter, 2006).
- l’autoévaluation dans un état de conscience de soi (Gendolla, Richter & Silvia, 2008).
- les buts personnels (Gendolla, 1998)
