la cognition et la motivation Flashcards
nomme les types de pensées qui vont affecter l’intensité et la direction de nos cmpt
- buts et plans
- les attentes
- les attributions
- les intentions
défini ce qu’est un but
un état à atteindre, qui démontre que l’individu est prêt à mettre les efforts nécessaire pour y arriver
représentation______ qui incite l’individu à _________ un cmpt pour atteindre son _______, en gros _______ les besoins
mentale
produire
but
satisfaire
qu’est-ce qui régule le comportement en utilisant pls processus différents
les buts
quels est la différence entre un but et un défi
un but va demander un minimum d’énergie et va être atteignable, un défi va être inateignable et l’apport énergétique est trop grand
quels sont les 2 conditions pour la fixation d’un but?
un but est fixer en fonction :
des besoin
des conditions
en gros c’est l’intéraction entre les deux.
nomme les fnct des buts
- mobilise l’effort
- sccroitre la persistance
- diriger l’attention
- developpe des stratégie d’Action
Element qui aide au declenche,ent de la motivarion vers un but
- connaitre son but
- but doit être atteignable
- but mérite effort mis en place
nomme les 3 conditions qu’une but doit respecter
- qualité du but
- rétroaction
- acceptation du but
pourquoi il est important que le but sois difficile et spécifique
but difficile = meilleure perfo
spécifique = car si ambigu il n’y a pas de précision sur quoi faire et quoi atteindre
pourquoi un but doit être difficile
permet augmentation intensité et persistance
permet de passer au travers la fatigue, l’ennui, frustration et distraction
pourquoi un but difficile est plus attrayant qu’un but simple?
comme il est plus difficile on veut bien le faire
maximum d’effort qu’un individu pouura/voudra mettre pour atteindre un but
Motivation potentiel
quels sont les 2 facteurs de la MP
la valeurs du but
l’anticipation à atteindre le but
pourquoi la rétroaction d’un but est important
pour évaluer le progrès accompli
qu’est-ce que permet le feed-back?
permet d’augmenter l’Effort
informe sur ce qui reste à donner comme effort
pourquoi il est important que le but soit accepté par l’individu?
CAr la relation entre la difficulté et l’Effort déployé sera positive,
l’inverse arrivera sinn
nomme les 4 facteurs influençant l’acceptation des buts
- difficulté perçu
- la pafticipation de l’ind dans l’établissement du dit but
- la crédibilité de la personne qui assigne le but
- les insitateurs extrinsèque
qu’est- ce qui est sensible d’augmenter l’engagement envers les buts?
- instauration d’un influence sociale
- récompense
- auto-détermination
- perception de compétence
quels sont les conséquences possible si les buts ne sont pas compatibles
?
- trbl émoitonnel
- dépression
- prb médicaux
- comportement envers le buts inhibé
- augmentation de rumination fasse à la situation
quels sont les types d’Attentes (2)
- efficacités
- résultats
par quoi est influencé les attentes sur l’efficacit.?
- histoire de la personne sur ses compétences
- observation de la compétence des autres
- les encouragements verbal
- l’état physiologique de la personne
par quoi sont influencées les attentes sur les résultats?
- histoire de la personne de réussitre
- obs social: comparer le type de résultats de autres
difficulté des tâches: inversment proportionnel?
besoin de réussir:
estime de soi pr resultats élevé
les raisons avancé pour expliquer la réussite ou l’échec d’une activité
attribution
