L'estime de soi

Question 1

Qu’est-ce que l’estime de soi?

Answer 1

L’estime de soi est définie par la valeur et le degré de compétence que nous nous attribuons. C’est connaître ses forces, mais également connaître ses faiblesses et les accepter.

Question 2

Quelles sont les caractéristiques d’une personne ayant une faible estime d’elle-même?

Answer 2

Influençable
Peu de réussites scolaires
Difficultés relationnelles
Abandonne facilement

Question 3

Quelles sont les caractéristiques d’une personne ayant une forte estime d’elle-même?

Answer 3

Abord agréable
Réussites scolaires
Persévérance
Confiance face à la nouveauté

Question 4

Quels facteurs contribuent à une mauvaise estime de soi dans la vie de tous les jours? Et puis en EPS?

Answer 4

Absence d’attention parentale
Milieu socio-économique défavorisé
Violence familiale

EPS:
Sentiment de rejet
Critiques répétés
Sentiment d'incompétence
Sentiment d'être laid

Question 5

Est-ce que l’activité physique peut contribuer à une bonne estime de soi? Si oui, pourquoi?

Answer 5

Oui, car l’activité physique favorise une image de soi positive et permet d’acquérir des compétences et des habiletés physiques qui peuvent contribuer à une bonne estime de soi

Question 6

Comment on peut favoriser l’estime de soi en EPS?

Answer 6

1. Climat d’apprentissage positif
2. Processus de formation adapté
3. Considération des besoins des élèves