IMC et tour de taille

Question 1

1. Apports > dépenses = ?

2. Apports < dépenses = ?

Answer 1

1. gain de poids

2. perte de poids

Question 2

L’IMC est surtout utilisée chez quelle tranche d’âge?

Answer 2

Les 18 à 65 ans

Question 3

L’IMC n’est pas fiable dans 3 conditions, lesquelles?

Answer 3

1. Femmes enceintes ou qui allaitent
2. Personnes gravent malades
3. Personnes très musclées

Question 4

1. Qu’est-ce que l’IMC permet?

2. Y’a-t-il des points négatifs de cet outil?

Answer 4

1. Cet outil très utile nous permet de chiffrer et de catégoriser la masse corporelle
2. Cet outil est plutôt imcomplet, il ne tient pas compte de la masse musculaire, de l’ossature et de la répartition des graisses

Question 5

Quelle est l’équation qui nous permet de déterminer l’IMC?

Answer 5

IMC= poids (kg) / (taille x taille) (m)

Question 6

Que signifie les IMC suivants?

1. > 30.0
2. 18.5-24.9
3. < 18.5
4. 25.0-29.9

Answer 6

1. obésité=> risque très élevé de développer des problèmes de santé
2. poids normal=> risque moindre
3. poids insuffisant=> risque accru
4. embonpoint=> risque accru

Question 7

Compléter les phrases suivantes:
Le tour de taille est une _____ indirecte de la quantité de _____ ______. La valeur varie selon le ___ et _____ ______.

Answer 7

mesure;
graisse pré-viscérale;
sexe;
l’origine ethnique

Question 8

Énumérer les problèmes de santé reliés à un poids insuffisant (7)

Answer 8

1. Déficiences nutritionnelles
2. Ostéoporose
3. Infertilité
4. Troubles alimentaires
5. Diminution fonction immunitaire
6. Mortalité précoce
7. Maladie sous-jacente (MPOC)

Question 9

Énumérer les problèmes de santé reliés à un poids excessif (8)

Answer 9

1. Dyslipidémies
2. Hypertension
3. Apnée du sommeil
4. Diabète de type 2
5. MCV
6. Maladies hépatiques
7. Cancers
8. Mortalité précoce