Hoorcollege 5

Question 1

Circadiaans ritme

Answer 1

Ritme van slaap waarin zonlicht een belangrijke zeitgeber is. De cellen in het oog laten weten wat het moment van de dag is. Als er weinig licht in het oog komt wordt er meer melatonine gemaakt.

Question 2

Cortisol

Answer 2

Naast dat het een stresshormoon is, zorgt ook dat je wakker bent. Dit neemt door de dag heen af.

Question 3

Melatonine in de zwangerschap

Answer 3

Het kind heeft nog geen circadiaans ritme in de buik, maar krijgt dit door melatonine secretie van de moeder.

Question 4

Homeostase

Answer 4

Wordt bepaald door de hoeveelheid adenosine. Dit is een somnogeen dat aangeeft hoe lang je wakker bent. Neemt over de dag heen toe. Cafeïne bindt zich aan de receptoren van adenosine, waardoor je wakker blijft.

Question 5

NREM1

Answer 5

Duurt heel kort, dit is het proces van in slaap vallen.

Question 6

NREM2

Answer 6

Duurt het langst, belangrijk voor de geheugen consolidatie

Question 7

NREM3

Answer 7

Diepe slaap, herstel, opbouw

Question 8

REM

Answer 8

Leuke slaap, hierin worden nieuwe bindingen gemaakt tussen neuronen, en versterkt.

Question 9

Twitches

Answer 9

Baby’s bewegen veel in hun slaap. Dit is om een kaart te creëren in het brein, van wat waar in de hersenen zit.