H4 emoties Flashcards
1: biologische basis
emoties zijn geworteld in de hersenen en het zenuwstelsel
- amygdala: herkennen en verwerken van emoties zoals angst en woede
- hypothalamus: reguleert fysiologische reacties
- prefrontale cortex: helpt bij reguleren en interpreteren van emoties.
dopamine, serotonine en adrenaline hebben belangrijke invloed. Ze beïnvloeden hoe intens je een emotie voelt en hoe je daarop reageert.
2: prikkels uit de omgeving
geactiveerd door gebeurtenis of stimulus:
- bedreigende situatie
- positieve ervaring
- sociale interacties
3: interpratie en beoordeling
hersenen beoordelen stimulus obv ervaringen, overtuigingen en culturele invloeden
- primaire beoordeling: is deze situatie relevant voor mij?, Is het goed, slecht, neutraal?
- secundaire beoordeling: hoe moet ik reageren? Kan ik de situatie aan?
4: fysiologische respons
- verhoogde hartslag, zweten, of spanning in spieren
- ontspanning of glimlachen
5: gedrag en expressie
- vluchten of vechten
- lachen
- tranen
6: sociale en culturele invloed
opvoeding, sociale omgeving en cultuur beïnvloeden hoe we emoties ervaren en uiten