H.2 Burn-out

Question 1

BAT

Answer 1

Burnout Assessment Tool, om burnout met te identificeren

Question 2

welke kernsymptomen en secundaire symptomen gaat de BAT van uit?

Answer 2

Kernsymptomen:

• uitputting
• emotionele controleverlies
• cognitief controleverlies
• mentale distantie

secundaire symptomen:

• psychische spanningsklachten
• psychosomatische klachten
• depressieve klachten

Question 3

Leg de recente visie van burn-out uit

Answer 3

4 kernsymptomen, 3 secundaire symptomen

Mentale distantie wordt als coping gebruikt om verdere uitputting te voorkomen.

Question 4

Wat is burn-out?

Answer 4

Een syndroom van emotionele en psychische en fysieke uitputting. Daarmee gepaard gaat de ontwikkeling van een negatief zelfbeeld, een negatieve houding t.o.v. het werk, cynisme en het verlies van bezorgdheid om clienten met wie de hulverlener werkt.

Question 5

Wat is de traditionele visie over burn-out?

Answer 5

Bevlogenheid als positieve tegenhanger van burn-out.
Bevlogenheid: vitaliteit, toewijding en absorptie
Burn-out: emotionele uitputting, depersonalisatie, verminderde professionele bekwaamheid

Question 6

Wat is een verschil tussen depressie en burn-out?

Answer 6

Burn-out is een energiestoornis en depressie is een stemmingsstoornis.
Burn-out is werkgerelateerd, depressie is over alles
Burn-out, medicatie niet effectief, depressie vaak wel

Question 7

Hoelang duurt een burnout gemiddeld?

Answer 7

2,5 jaar
aanloopfase: 1 jaar
burn-out: 1 jaar
re-integratie: 6 maanden

Question 8

Wat zijn de mogelijke oorzaken van burnout?

Answer 8

1. Als stress te lang duurt, leid dit tot overspanning (min 3 maanden), dat op zijn beurt leidt tot een burnout (min 1 jaar). Stress is geen probleem opzich, alleen wanneer het te lang aanhoudt.
2. Draagkracht versus draaglast: disbalans tussen werkstressoren en energiebronnen
3. Gebrek aan recuperatie: tijd om te deconnecteren, om te kunnen rusten, geen contact met de werk, etc.

Question 9

Behandeling van burnout voor de organisatie

Answer 9

• aandacht werkeisen en hulpbronnen
• recuperatiemogelijkheden
• mensgerichte bedrijfscultuur
• psychosociale risiscoanalyse
• knipperlichtentool

Question 10

Wat kun je doen om de ziekte te genezen (curatief)

Answer 10

• Recuperatie
• Afspraken tussen wn en werkomgeving tijdens timeout
• psycho-educatie
• inzicht in persoonlijke aandeel
• inzicht in balans werkeisen/hulpbronnen