Functies vitamines

Question 1

A

Answer 1

Groei
Gezichtsvermogen
Gezondheid van huid en tandvlees

Question 2

B1

Answer 2

Zorgt voor verbranding koolhydraten uit voedsel
Rol in zenuwstelsel en hersenen
Rol bij functioneren hart

Question 3

B2

Answer 3

Rol bij energiehuishouding

Question 4

B3

Answer 4

Rol bij energievoorziening van cellen

Speelt rol bij aanmaak vetzuren

Question 5

B5

Answer 5

Energievoorziening (Vooral bij vrijmaken energie uit vetzuren)
Beïnvloed opbouw en afbraak van eiwitten en vetten

Question 6

B6

Answer 6

Stofwisseling (Vooral opbouw en afbraak aminozuren)
Reguleert werking van hormonen
Nodig voor groei en bloedaanmaak
Goede werking immuunsysteem en zenuwstelsel

Question 7

B8

Answer 7

Energie uit eten vrijmaken
Vorming van vetzuren
Behoud van normale huid en haar
Normale werking zenuwstelsel

Question 8

B11

Answer 8

Ondersteunt aanmaak DNA (Groei, goede werking lichaam)
Aanmaak rode en witte bloedcellen
Vorming van het zenuwstelsel
Verkleint kans op geboorteafwijkingen

Question 9

B12

Answer 9

Nodig voor aanmaak rode bloedcellen
Goede werking zenuwstelsel
Rol in metabolisme folaat

Question 10

C

Answer 10

Antioxidantfunctie (Beschermt lichaamscellen tegen schade)
Nodig voor vorming bindweefsel
Nodig voor opname ijzer
Nodig voor het in standhouden van weerstand

Question 11

D

Answer 11

Stevige botten en tanden
Bevordert opname mineralen calcium en fosfor in botten en tanden
Beperkt botontkalking
In stand houden goede spierfunctie
Goede werking immuunsysteem
Betrokken bij vorming en afscheiding insuline

Question 12

E

Answer 12

Antioxidantfunctie

Regelen van stofwisseling in de cel

Question 13

K

Answer 13

Bloedstolling

Rol bij aanmaak van botten