FS week 6

Question 1

Welk effect heeft het trainen van stabiliteit op ouderen op de orgaan/weefselfunctie?

Answer 1

Verbeterde gevoeligheid van propriosensoren

verminderen demyelinisatie

Question 2

Welk effect heeft het trainen van kracht op ouderen op de orgaan/weefselfunctie?

Answer 2

minder sarcopenie minder osteoporose minder apoptose

Question 3

Welk effect heeft het trainen van uithoudingsvermogen op ouderen op de orgaan/weefselfunctie?

Answer 3

verhoogd hart minuut volume
verhoogde cognitie
verminderde apoptose

Question 4

Urine wordt geproduceert in de nieren.

Er zijn bovenste en onderste urine wegen. benoem de bovenste urine weg.

Answer 4

Bovenste urine wegen
∟ RENES = nieren
∟ URETERS= Vanaf de nieren heb je 2 urine leiders naar de blaas toe dit zijn ureters

Question 5

Urine wordt geproduceert in de nieren.

Er zijn bovenste en onderste urine wegen. benoem de onderste urine weg.

Answer 5

Onderste urine wegen
∟ Blaas, dient als tijdelijke opslag van de urine.
–> M. sphinceter intenus, de interne sluitspier
∟ URETHRA, Urine buis
–> M. sphincter externus, bekkenbodem spieren Externe sluitspier.

Question 6

Wat is atrofie?

Answer 6

atrofie is de afname van weefsel/organen door verlies van cellen en verminderde celfunctie. dit kan ontstaan door inactiviteit, verminderende bloedtoevoer en verminderde hormoonwerking.

Question 7

Hoe wordt atrofie ook wel bij ouderen genoemd?

Answer 7

seniele atrofie

Question 8

Wat voor effect heeft het verouderingsproces op de spieren?

Answer 8

krachtverlies

Question 9

Wat voor effect heeft het verouderingsproces op de skelet/bot?

Answer 9

osteoporose

Question 10

Wat voor effect heeft het verouderingsproces op de hersenen?

Answer 10

afname myeline, geeft minder goede reflexen

Question 11

Wat voor effect heeft het verouderingsproces op de lever?

Answer 11

werking neemt af, medicijnen worden ander afgebroken, minder goed tegen alcohol kunnen.

Question 12

Wat voor effect heeft het verouderingsproces op de nieren?

Answer 12

filterende werking neemt af. neuronen nemen af

Question 13

Wat voor effect heeft het verouderingsproces op het hart?

Answer 13

wordt zwart en kleiner, komt door pigmentkleuring (lipofuscine), ontstaat door de vrije radicalen. Bruine verkleuring heeft niet veel invloed op de werking van het orgaan.

Question 14

wat is sarcopenie?

Answer 14

Verlies van spiermassa en kracht als direct gevolg van ouder worden

Question 15

Waardoor komt sarcopenie?

Answer 15

komt door: inactiviteit, verandering van mitochondriën, verminderde werking van testosteron en groeihormoon en apoptose in grote alpha-motorneuronen in het ruggenmerg

Question 16

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het cardiovasculaire orgaanstelsel?

Answer 16

Maximale hartfrequentie neemt af (SA-knoop gaat minder snel vuren), is de grootste oorzaak dat het hartminuutvolume afneemt. Verder gaan de beta-adrenerge receptoren minder goed werken, waardoor adrenaline en nor-adrenaline minder goed gebonden wordt. Aan deze receptoren binden ook betablokkers.
Deel van het myocard wordt vervangen door vet en bindweefsel, hierdoor zijn er minder hartcellen.

Trainen: hoger HMV

Question 17

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het hormonale orgaanstelsel?

Answer 17

• temperatuur homestase (minder scherp afgesteld)
• homeostase milieu-interieur
• veranderingen in hoeveelheden hormonen. Werking van testosteron en groeihormoon daalt.

Question 18

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het zenuw orgaanstelsel?

Answer 18

• hersenen (atrofie, lobben en hypocampus (geheugen!), afname ganglioncellen, afname serotonine en dopamine.
• vertraagde zenuwgeleiding door demyelinisatie
• afname gevoeligheid van propriosensoren
• apoptose van grote alpha-motorneuronen

Training: verminderde demyelinisatie, verhoogde gevoeligheid propriosensoren, betere cognitie, minder apoptose

Question 19

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het bindweefsel orgaanstelsel?

Answer 19

• wordt stugger door:
• toename van crosslinks
• afname van elastine
• afname van proteoglycanen
• afname van calciumfosfaat in bot

Training: minder osteoporose

Question 20

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het Gastro-intestinaal orgaanstelsel?

Answer 20

• nieren
• afname van aantal nefronen
• halvering nierfunctie tussen 20-80 jaar
• incontinentie
• spijsvertering
• verminderde darmperistaltiek
• verminderde kwaliteit darmflora (medicijnen beinvloeden darm flora!)

Question 21

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het afweer orgaanstelsel?

Answer 21

immuunsysteem maakt minder afweercellen aan, waardoor het minder goed gaat werken.

Question 22

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het respiratoir orgaanstelsel?

Answer 22

Vitale capaciteit en FEV nemen af.
- afgenomen elasticiteit van het longweefsel
- atrofie van de ademhalingsspieren
Trainen: verminderde atrofie
Verminderde diffusie door:
- afname aantal longcapillairen (door alveoli die kapot gaan, seniel emfyseem)
- Toename restvolume (minder verversing alveoli)

Question 23

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op het musculoskeletaal orgaanstelsel?

Answer 23

Musculoskeletaal

• sacropenie: het verlis van spiermassa en kracht als gevolg van ouder worden.
• vooral type 2 spiervezels nemen af bij ouderen.

Training: minder sacropenie

Question 24

Wat zijn de gevolgen van het verouderingsproces op de huid orgaanstelsel?

Answer 24

• minder elastisch

- rimpels

Question 25

benoem de verschillende vromen van incontinentie bij vrouwen

Answer 25

• inspanningsincontinentie (stress incontinentie)
• aandrangincontinentie
• gemengde incontinentie
• overige vormen

Question 26

Wat is inspannings incontinentie (stress incontinentie)?

Answer 26

Door vergrote druk op de blaas onvrijwillige urine verlies optreden. Dit kan komen door “pis in mijn broek van het lachen” Als de druk te groot wordt op de blaas.

Question 27

Wat is aandrang incontinentie?

Answer 27

Veel verschillende oorzaken, aansturing werkt niet goed, sensoriek werkt niet goed, spier zelf een probleem. Hier an uit he niets een aandrang komen om te plassen. Als je dan niet direct in de buurt een WC hebt pis je in je broek. Als je moet, moet je direct.

Question 28

Wat is gemengde incontinentie?

Answer 28

Combinatie van inspannings incontinentie en aandrang incontinentie

Question 29

Naast inspannings incontinentie, aandrang incontinentie en gemengde incontinentie zijn er ook overige vormen van incontinentie. Welke zijn dat?

Answer 29

Functionele incontinentie
overloop incontinentie
totale incontinentie

Question 30

Wat is functionele incontinentie?

Answer 30

niet functioneel in staat bent om naar de wc te gaan bijv. na een CVA, lastige kleding, vergeten waar de WC zit.

Question 31

Wat is overloop incontinentie?

Answer 31

de blaas registreert niet dat die vol is, heb je urine verlies omdat de sensoriek niet goed werkt.

Question 32

wat is totale incontinentie?

Answer 32

niet door blaasproblemen maar door dat de sluitspier niet goed werkt, waardoor die niet goed sluit en dan blijft het lopen.

Question 33

benoem de vormen van incontinentie bij mannen

Answer 33

• inspanningsincontinentie (stress incontinentie)
• aandrangincontinentie
• gemengde incontinentie
• nadruppelen na het urineren
• overige vormen

Question 34

Wat is inspannings incontinentie (stress incontinentie)?

Answer 34

Door vergrote druk op de blaas onvrijwillige urine verlies optreden. Dit kan komen door “pis in mijn broek van het lachen” Als de druk te groot wordt op de blaas.

Question 35

Wat is aandrang incontinentie?

Answer 35

Veel verschillende oorzaken, aansturing werkt niet goed, sensoriek werkt niet goed, spier zelf een probleem. Hier an uit he niets een aandrang komen om te plassen. Als je dan niet direct in de buurt een WC hebt pis je in je broek. Als je moet, moet je direct.

Question 36

Wat is gemengde incontinentie?

Answer 36

Combinatie van inspannings incontinentie en aandrang incontinentie

Question 37

Wat is nadruppelen na het urineren voor incontinentie?

Answer 37

als mannen klaar zijn met plassen

Question 38

Naast inspannings incontinentie, aandrang incontinentie, gemengde incontinentie en nadruppelen na het urineren zijn er ook overige vormen van incontinentie. Welke zijn dat?

Answer 38

Functionele incontinentie
overloop incontinentie
totale incontinentie

Question 39

Wat is functionele incontinentie?

Answer 39

niet functioneel in staat bent om naar de wc te gaan bijv. na een CVA, lastige kleding, vergeten waar de WC zit.

Question 40

Wat is overloop incontinentie?

Answer 40

de blaas registreert niet dat die vol is, heb je urine verlies omdat de sensoriek niet goed werkt.

Question 41

Wat is totale incontinentie?

Answer 41

niet door blaasproblemen maar door dat de sluitspier niet goed werkt, waardoor die niet goed sluit en dan blijft het lopen.

Question 42

Hoe heet de spier die rond de blaas zit?

Answer 42

m. detrusor vesicae

Question 43

Door welke zenuw wordt de spier rond de blaas aangespannen?

En wat gebeurt er dan?

Answer 43

Aangespannen gaat via de n. pelicivi (parasympaticus) en wordt de druk verhoogd in de blaas en gaat richting de urinebuis. interne sluitspier wordt ontspannen.
Hierdoor kan je plassen

Question 44

Door welke zenuw wordt de spier rond de blaas aangespannen?

Answer 44

nn. hypogastrici

Question 45

Waardoor wordt de externe sluitspier aangespannen?

Answer 45

pudendus

Question 46

Wat is de functie van de nieren?

Answer 46

vochthuishouding, zuiveren het bloed, regulieren de bloeddruk, produceren EPO en renine (RAAS systeem)

Question 47

wat is de functie van de lus van henle?

Answer 47

hierin vind resorptie plaats