Folates B9 Flashcards
Quelles sont les formes naturelles et synthétiques de Folates(B9)?
NATURELLES (aliments)
- Folates
- Folacine
SYNTHÉTIQUES (suppléments et aliments fortifiés)
-Acide folique
De quoi est formé un Folate?
Folate est formé de résidus de glutamates
1 à 8 résidus
De quoi est formé les Folates(B9) les mieux absorbés?
Folates formés de 1-3 glutamates
= mieux absorbés que folates formés de 4-8 glutamates
Quelle est la forme réduite des Folates?
Tétrahydrofolate monoglutamates
= Tétrahydrofolate sur lequel 4 molécules d’hydrogènes se sont liées
Quelles sont deux formes principales de Tétrahydrofolates?
Tétrahydrofolate MONOGLUTAMATES
- forme réduite
- présente dans cellules
- alimentaire
- circulante (dans sang)
Tétrahydrofolate MÉTHYLÉ
- intracellulaire
- alimentaire
- circulante (dans sang)
Quelle forme de Folates (alimentaire ou synthétique) est souvent réduite?
Alimentaire
synthétique = non-réduite
Quelle forme de Folates (alimentaire ou synthétique) peut seulement être monoglutamates?
Synthétique
alimentaire = poly + monoglutamates
Quelle forme de Folates (alimentaire ou synthétique) est toujours non-méthylée?
Synthétique
alimentaire = méthylée ou non
Quelle forme de Folates (alimentaire ou synthétique) est souvent liée à des protéines?
Alimentaire
Quelle forme de Folates (alimentaire ou synthétique) n’est pas bioactive et est activée dans l’organisme?
Synthétique
Quelle est la biodisponibilité de Folates…
- alimentaire (naturel)?
- synthétique?
ALIMENTAIRE = 50%
(aliments contiennent souvent des folates polyglutamates)
SYNTHÉTIQUE
- aliments fortifiés = 80%
- suppléments = 100%
Grâce à nos réserves hépatiques(foie) en Folates, combien de temps pouvons-nous vivre sans apports en Folates?
1 à 4 mois
Quel est le transporteur de Folates de l’intestin(jéjunum) –> l’entérocyte?
Quel type de transport s’agit-il?
Glu-Glutamyl hydrolase
= transport actif saturable
Que se passe-t-il avec le transporteur Glu-Glutamyl hydrolase si l’on consomme une très grande quantité de Folates?
Transport saturable
= donc à partir d’une certaine dose consommée, le transporteur ne transporte pas plus de Folates et il est excrété
Que se passe-t-il avec les Folates une fois dans l’entérocyte?
Folates non méthylés sont méthylés par Methyl-THF
Dans l’entérocyte,
Comment la méthylation des acides foliques non-méthylés ingérés est-elle affectée lorsqu’on consomme une grande quantité d’acide folique?
Quand on mange BCP d’acides foliques
= Methyl-THF n’a pas le temps de méthylé tous les folates non-méthylés ingérés
= les folates non-méthylés qui n’ont pas été méthylés dans l’entérocytes seront méthylés dans les tissus cibles
À quoi sert la méthylation des folates non-méthylés?
Sert à ce que les folates puissent exercer leurs divers rôles
(rôles possibles grâce à leur fonction de donneur de méthyl (CH3))
Comment circule les Folates(B9) dans le sang?
Folates circule lié à l’Albumine dans le sang (monoglutamates seulement, car les polyglutamates ont été clivés)
Quel type de transport est utilisé par le Folates pour se déplacer de l’intestin(iléon) –> entérocyte?
Transport passif par diffusion
Que se passe-t-il dans l’estomac avec les Folates(B9) ingérés?
Folates polyglutamates sont clivés en monoglutamates afin qu’ils puissent circuler dans le sang
Quelle sont les voies principales d’excrétion de Folates(B9)?
-Fécale
et
-Biliaire (secondaire)
Quels sont les sites de réserves de Folates(B9)?
Principal = foie Secondaire = moelle osseuse
Quels Folates sont excrétés par les selles (voie fécale)?
Folates…
- non absorbés
- provenant de desquamation des cellules intestinales (perte des couches superficielles de l’intestin)
- produits par bactéries du colon
Comment une certaine quantité de Folates(B9) est récupéré par l’excrétion biliaire?
Une partie des folates excrétés par la bile est recyclée par le cycle entérohépatique (intestin-foie)