fixation des buts et efforts pour les atteindre

Question 1

Cognition

Answer 1

évènements mentaux ( croyances, attentes, objectifs, plans, jugements, valeurs, concept de soi, etc.)

Question 2

Quel est le rôle des évènements mentaux?

Answer 2

Force motrice qui donne énergie et dirige le comportement, action.

Question 3

La cognition est la cause de?

Answer 3

Actions.

Question 4

Quels sont les évènements mentaux (agents motivationnels) de la séquence cognition-action?

Answer 4

Plans d’actions
Buts
Intentions de mise en œuvre

Question 5

Qu’est-ce qu’un plan d’action?

Answer 5

Un écart entre une représentation mentale d’un état idéal et la conscience de l’état actuel d’un comportement, objet de l’environnement ou évènement possède des propriétés motivationnelles à générer un plan pour réduire ou faire disparaître cet écart.

Question 6

Plan (d’action)

Answer 6

moyen cognitif pour faire progresser état actuel vers état idéal, réduire ou disparaitre écart.

Question 7

Écart

Answer 7

Incongruité entre état idéal et état actuel, possède propriétés motivationnelles à réduire ou éliminer l’écart

Question 8

Quel est le ressort de l’action motivationnelle?

Answer 8

Écart (incongruité)

Question 9

Qu’est-ce qui oriente le comportement vers l’état idéal?

Answer 9

Le plan d’action

Question 10

État idéal

Answer 10

Représentation mentale de comportements, objets de l’environnement, évènements idéaux

Question 11

État actuel

Answer 11

Conscience de l’état des comportements, objets de l’environnement, évènements actuels

Question 12

Écart entre état actuel et état idéal, donne _____ au comportement

Answer 12

énergie

Question 13

Établir un plan pour réduire écart entre état actuel et idéal donne ____ au comportement

Answer 13

direction

Question 14

Modèle Tester-Opérer-Tester-Quitter (TOTQ)

Answer 14

Tester: comparer état idéal et état actuel
Si incongruence (écart), pose action. Opérer: effectuer séquence d’actions planifiées vers état idéal, éliminer incongruence. Tester à nouveau état idéal vs actuel. Lorsque congruence entre idéal et actuel, Quitter: sortir du modèle

Question 15

Lors du modèle TOTQ, à quel moment peut-on quitter le modèle?

Answer 15

lorsque l’état présent est congruent avec l’état idéal

Question 15

Lors du modèle TOTQ, qu’est-ce que l’écart (incongruence) génère?

Answer 15

Séquence d’actions automatiques, planifiées

Question 16

Motivation corrective

Answer 16

active un processus de décision, dynamise l’individu vers le cours d’action de plus adapté pour se rendre à l’état idéal

Question 17

Quels sont les cours d’action possible dans la motivation corrective?

Answer 17

changer le plan, changer de le comportement (augmenter effort) ou quitter, re-conceptualiser le plan

Question 18

Rôle des affects

Answer 18

Informer à propos de performance dans réduction de l’écart, motivateur du comportement

Question 19

Affects positifs

Answer 19

Performance meilleure que nécessaire, diminution des efforts

Question 20

Affects négatifs

Answer 20

Performance moins bonne que nécessaire, augmentation des efforts

Question 21

Quel type d’écart est associé à la motivation correctrice?

Answer 21

Réduction d’écart

Question 22

Quel type d’écart est associé à la motivation de fixation de buts?

Answer 22

création d’écart

Question 23

Quelle est la différence entre les processus des types d’écarts?

Answer 23

Réduction d’écart est basé sur un processus réactif (environnement) et création d’écart est basé sur un processus proactif (soi)

Question 24

Quelle est la différence entre les buts des types d’écarts?

Answer 24

Réduction d’écart a pour but d’observer l’insuffisance dans la performance envers écart, création d’écart a pour but de désir de croissance.

Question 25

Fixation de buts; But

Answer 25

Tout ce qu’un individu s’efforce d’accomplir. Représentation cognitive centré sur le futur d’un état final désiré qui guide le comportement

Question 26

Quel est l’écart qu’on observe dans la fixation de buts?

Answer 26

Écart but-performance; écart entre niveau présent d’accomplissement et le niveau idéal d’accomplissement

Question 27

Qu’est-ce qui génère la motivation dans la fixation de buts?

Answer 27

Les buts génèrent la motivation, meilleur performance dans l’écart but-performance.

Question 28

Écart but-performance

Answer 28

écart entre niveau présent d’accomplissement et le niveau idéal d’accomplissement

Question 29

Quels sont les principes à suivre pour fixer des buts efficaces?

Answer 29

claires (spécifiques), défis (difficile), engagement (concordance avec soi), feed-back, complexité (buts court terme pour atteindre long terme).