fibromialgia Flashcards
o que é?
-Síndrome dolorosa crônica e não inflamatória que se manifesta principalmente no sistema musculoesquelético, e pode ter manifestações
em outros sistemas.
-É a segunda doença reumatológica mais comum.
-A dor parece estar associada à disfunção do sistema nervoso central, o qual
torna insuficientes os mecanismos supressores da dor.
qual a definição
-Sua definição constitui motivo de controvérsia, basicamente pela ausência de substrato anatômico na sua fisiopatologia e por sintomas que se
confundem com depressão e a síndrome da fadiga crônica.
-Por estes motivos, alguns ainda a consideram uma síndrome de
somatização.
DOENÇA INVISIVEL
qual a epidemiologia
-Desconhecida;
-Associações especulativas com fatores ambientais,
hormonais e genéticos.
como é a fisiopatolgia
→Estado de dor crônica processada de maneira
diferenciada pelo SNC.
Sensibilização central – SNC têm o potencial de manter e aumentar os estímulos dolorosos periféricos.
qual o quadro clinico
- dores em todo corpo
- fadiga
- sono nao reparador
- problemas de memoria e concentraçao
- ansiedade
- formigamento
- depressao
- dores de cabeça
- tontura
,- alteraçoes intestinais - grande sensibilidade ao toque e a compressao de pontos no corpo
como é o diagnostico
Exames laboratoriais→ NORMAIS
Exames de imagem → NORMAIS
Úteis para a exclusão
de outras condições clínicas
-Essencialmente Clínico!
-O início dos sintomas normalmente é insidioso, associado às vezes a algum trauma físico ou emocional..
quais os pontos da avaliação da dor
- segunda costela
- maleolo medial do joelho
- trapezio
- occipio
- regiao cervical inferior
- regiao supraespinal
- epicondilo lateral
- gluteo
- trocantes maior
como é o tratamento nao farmacologico
-Educação ao paciente
-Exercício aeróbico – liberação de endorfinas e outras substâncias
-Não-Farmacológico
-Cinesioterapia (alongamentos e fortalecimentos)
-Hidroterapia
como é o tratamento farmacologico
-Anticonvulsivantes
-Antidepressivos
-Analgésicos
-Opióides fracos
-Outros
como é o tratamento fisioterapico
Exercício aeróbico por 30 a 60 minutos em uma intensidade de
-50–80% da freqüência cardíaca máxima,
-2 ou 3 vezes por semana por um período de 4–6 meses e exercícios de fortalecimento muscular (1 a 3 séries de 8–11 exercícios, 8–10 repetições com uma
-carga de 3,1 kg ou 45% de 1 repetição máxima (RM)) parecem ser mais eficazes na redução da dor e da gravidade da FM.
como é o alongamento no tratamento fisioterapico
O alongamento dos principais grupos musculares e exercícios aeróbicos podem melhorar o componente físico e mental da QVRS, respectivamente.
como é o exercicio aerobico no tratamento fisioterapeutico
-Programas de exercícios combinados consistindo em exercícios aeróbicos,
fortalecimento muscular e exercícios de alongamento realizados por 45–60
minutos 2 ou 3 vezes por semana por 3–6 meses parecem ser os mais eficazes na
redução dos sintomas de depressão.
-Exercícios aeróbicos e de fortalecimento têm efeitos
semelhantes na intensidade da dor e na gravidade da
FM.
qual a conclusao
-Exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular são a forma mais
eficaz de reduzir a dor e melhora do bem-estar global em pessoas
com fibromialgia.
-Alongamentos e exercícios aeróbicos aumentam a qualidade de vida
relacionada à saúde. Além disso, o exercício combinado produz o
maior efeito benéfico sobre os sintomas de depressão.
