EVIDENSBASERADE PSYKOTERAPIER Flashcards
EN PAT TAR EV. DROGER OCH DU VILL STARTA EN TERAPI. HUR TÄNKER DU HÄR, VAD GÖR DU?
Det är ingen idé att påbörja terapibehandling när har missbruksproblematik. Kontrollerar B-peth och salivprov misstanke gällande narkotika. Om dessa pat redan påbörjat terapibehandling så kan man med jämna mellanrum kontrollera de tidigare nämnda proverna.
HUR SKA BIPOLARITET BEHANDLAS?
Behandlas alltid med stämningsstabiliserande läkemedel, annars får man återfall med depressioner/manier.
VAD ÄR MBT?
Mentaliseringsbaserad terapi.
BESKRIV FASERNA I MBT?
- Introduktion: personen lär sig om terapin och behandlingen.
- Individualterapi + gruppterapi: 18 månaders gruppbehandling och individualbehandling 1 gång per vecka.
VAD ÄR SYFTET MED MBT?
Att göra det omedvetna medvetet (tankar, känslor, farhågor) och att uppnå självinsikt.
- Att identifiera affekter och stabilisera känslouttryck
- Att utveckla stabila inre representationer av tankar och känslor
- Att skapa en sammanhängande självupplevelse
- Att utveckla en förmåga att skapa trygga relationer
VAD HANDLAR MENTALISERING OM?
- Uppmärksamma mentala inre tillstånd i sig själv och i andra.
- Att förstå egna och andras handlingar utifrån bakomliggande avsikter eller tillstånd.
VAD KAN NEDATT MENTALISERINGSFÖRMÅGA BERO PÅ?
- Brister i anknytning
- Psykologiskt trauma
- Medfödd sårbarhet
BESKRIV VAD MBT HANDLAR OM?
Manualbaserad behandlingsteori vars teori baseras på psykoanalytisk teori integrerad med anknytningsteori.
VAD GRUNDAS KBT PÅ?
- Inlärningsteorier: handlar om hur mänskliga beteenden formas i samspel med miljön.
- Kognitiv teori: hur tankar påverkar känslor och beteenden.
Målet är att komma till rätta med känslomässiga problem genom att påverka i första hand tankeinnehållet.
VAD ÄR DBT?
Dialektisk beteendeterapi
VAD ÄR KÄRNAN I DBT?
Inlärningsteori och kognitiv teori. Acceptans och förändring. Man ska bekräfta, stötta och acceptera pat där hon befinner sig i stunden och leda pat framåt genom att ge konkreta verktyg till förändring. Visshet, förnuft och känsla.
VILKA FEM FÄRDIGHETER TRÄNAR MAN VID DBT?
- Att vara medvetet närvarande
- Hantera relationer
- Reglera känslor
- Stå ut när det är svårt
- Acceptans
Den dialektiska principen innebär att man måste acceptera situationen som den är, samtidigt som det är nödvändigt att förändra den.
VILKA FASER INGÅR I DBT?
- Prefas: orientering, överenskommels, allians och kontrakt.
- Fas I: stabilitet och säkerhet. (pat mår här mycket dåligt och har mycket självdestruktivt beteende. Man vill minska dessa. Man vill öka färdigheter i medveten närvaro, att reglera känslor, skapa och bevara goda relationer samt att stå ut i kris.
- Fas II: Att blicka bakåt. Att förstå sig själv utifrån sin historia. Bearbeta och kunna leva med trauman och sorg samt att använda nya färdigheter i många olika vardagliga situationer. Ex. sova bra på natten, äta mat regelbundet etc.
- Fas III: Att blicka framåt och uppnå personliga mål: Kan vara sysselsättning, boende, relationer, intressen etc.
- Fas IV: Att leva i medveten närvaro. Varaktig livsvilja, motivation och engagemang i sitt liv.
