Étiquette

Question 1

Lorsqu’on choisit un aliment il fait s’assurer qu’il y ait plus de :

Answer 1

Fibre

Potassium

Calcium

Fer

Question 2

Lorsqu’on choisit un aliment il fait s’assurer qu’il y ait moins de :

Answer 2

Gras saturés et trans

Sodium

Sucres ajouté

Question 3

Quel est la première étape a faire lorsqu’on regarde les étiquettes?

Answer 3

Vérifier la quantité de l’aliment.

Si taille individuelle il faut regarder proportion

Si l’aliment est mesurable il faut bien le mesurer avec les bon outils ( 1 tasse par exemple)

Question 4

Quel est la 2e étape lorsqu’on regarde les étiquettes?

Answer 4

Regarder le % de la valeur quotidienne

Regarder le sucre ajouter