Étiquettage nutritionnel Flashcards

1
Q

vrai ou faux: l’étiquettage est facultatif

A

faux: obligatoire pour tous les aliments préemballés du Canada

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2
Q

qui réglemente l’étiquetta au Canada

A
  • santé Canda
  • agence canadienne d’inspection des aliments (ACIA)
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3
Q

sur quoi se fonde le cadre legislatif de la réglemantation sur l’étiquettage

A
  • sur la Loi sur les aliments et drogues (LAD) et son règement (RAD)
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4
Q

quelle est la loid sur les aliments est drogues pour l’étiquettage (LAD)

A
  • interdit d’étiquetter, d’emballer, de traiter de préparer ou de vendre un aliment de manière mensongère
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5
Q

à quoi sert le règlement sur les aliments et drogues pour l’étiquettage (RAD)

A
  • dicte les exigences relatives à l’étiquettage A&D, dates de conservations, allégations, mentions et aliments destinés à régimes spéciaux
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6
Q

depuis quand l’étiquettage est obligatoire

A

2002

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7
Q

quelles sont les exigences des étiquettes

A
  • renseignements obligatoires français et anglais
  • nom usuel de l’aliment
  • qté nette de l’aliment en unités métrqiues appropriés
  • liste des ingrédients et constituants
  • tableau de valeur nutritive
  • énumération des allergènes, sources de gluten et de sulfites
  • énumération des additifs alimentaires
  • datation + directives d’entreposage
  • déclaration du pays d’origine
  • nom et adresse du fabriquant
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8
Q
A
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9
Q

quelle statégie a été lancée en 2016

A
  • stratégie en matière de saine alimentation: vise à améiorer l’environnement alimentaire
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10
Q

décris la liste d’ingrédients

A
  • classés par ordre croissant d’importance
  • surtout pour allergènes et restrictions
  • doivent apparaître sous leur nom spécifique
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11
Q

quels sont les allergènes prioritaires

A
  • arachides
  • blé ou triticale
  • graines de sésame
  • crustacé/mollusques/poissons
  • lait
  • graines et poudre de moutarde
  • noix
  • oeufs
  • soya
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12
Q

quelles sont les sources de gluten

A
  • avoine
  • blé
  • orge
  • seigle
  • triticale
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13
Q

fais une description d’une liste d’ingérdients réglementaire

A
  • les ingr. à base de sucre = regroupés sous le nom de “sucre”
  • texte noir sur fond blanc ou neutre
  • présence des allergènes prioritaires
  • puces/virgules qui séparents chq ingrédient
  • additifs alimentaires par nom usuel
  • hauteur caractère minimal, lettres majuscules et minuscules
  • épices, fines herbes, aromatisants, rehausseurs de goût, additofs, vitamines et minéraux dans nptel ordre (à part sel)

plus facile à lire pour consommateur

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14
Q

à quoi sert un tableau de valeurs nutritives

A
  • calories et nutriments
  • comparaison
  • identification
  • choix selon régime
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15
Q

quels sont les aliments exemptés de l’obligation d’un tableau de valeur nutritive

A
  1. viande, volaille, animaux marins d’eau douce crus
  2. légumes et fruits frais
  3. aliements préparés à partir d’ingrédients de base
  4. aliements qui contiennent peu de nutriments
  5. boissons alcoolisée > 0,5% alcool
  6. bonbons d’une bouchée portion individuelle
  7. lait vendu dans contenants en verre réustilisables
  8. aliments kiosque routier, foire, cabane a sucre…
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16
Q

quelles sont les réglementations du tableau de valeur nutritive

A
  1. portion de l’aliment (en haut, en mesure domestiques, qté de référence réglementée)
  2. teneur en énergie (kcal)
  3. teneur en 12 éléments nutritifs (lipides, lipides saturés, lipides trans, glucides, fibres, sucres, cholestérol, sodium, potassium, calcium, fer)
  4. valeur quotidienne et % de valeur quotidienne
17
Q

c’est quoi les valeurs quotidiennes?

A
  • qté de nutriments dérivés des ANREF servant à exprimer la teneur de l’aliment en ce nutriment
  • basé sur apport énergitique de 2000kcal ou sur max ANREF - sauf pour ceux à limiter
18
Q

c’est quoi le % de la valeur quotidienne

A

% de la valeur quotidienne = (qté de l’élément nutritif par portion / valeur quotidienne de l’élément nutritif) x100%

aide à atteindre objectif d’apport et à limiter sodium lipides sucres

19
Q

qu’est-ce qui est inclut dans la qté de glucides indiquée dans le tableau de valeur nutritive

A

fibres, amidon, sucres

sucres et amidon écrit à part en dessous

20
Q

quelles sont les éléments parmis les glucides qui sont facultatifs

A
  • amidon
  • fibres solubles
  • fibres insolubles
  • polyalcools
21
Q

sur quoi est basé le % de glucides marqué dans un tableau de V.N

A

sur une valeur quotidienne de 300g (glucides) et 25g (fibres) pour 2000kcal

22
Q

VRAI OU FAUX: les fabricants sont obligés d’afficher les gras insaturés dans le tableau V.N

A

faux

(on peut le calculer nous même)

23
Q

vrai ou faux: les gras, contrairement au sucre, ne sont pas ressemblés dans une même catégorie

A

FAUX

24
Q

quels sont les 2 gras regroupés ensemble sous la catégorie générale de gras

A
  • gras saturés
  • gras tans
25
Q

à partir de quel pourcentage un aliment est considéré comme réduit en lipides?

A

-25% que l’aliment de référence

26
Q

qu’est ce qui est considéré comme une teneur faible en AGS

A

AGS + AG trans < 2g/portion

27
Q

choix de réponse: dnas un tableau de V.N, les protéines sont indiquées en:
a) %VQ
b) valeur absolue
c) cote protéique

A

b, en grammes, car canadiens en consomment assez

28
Q

qu’est ce qui considéré comme une teneur faible en protéines

A
  • pas plus que 1g de protéines par 100g
29
Q

qu’est-ce qui est considéré comme une bonne source de protéines/teneur élevée en protéines?

A

cote protéique>=20

30
Q

qu’est ce qui est considéré comme une excellente source de protéines

A

cote protéique >= 40