ENTORSE DE LA CHEVILLE

Question 1

ENTORSE DE LA CHEVILLE

une entorse est… survenant…

Answer 1

un étirement ligamentaire… lors d’une torsion brutale de la cheville

Question 2

ENTORSE DE LA CHEVILLE

2 types, lesquels ?

Answer 2

1) vers intérieur (inversion)
2) vers extérieur (éversion)

Question 3

ENTORSE DE LA CHEVILLE

entorse la plus fréquente ?

Answer 3

inversion

Question 4

ENTORSE DE LA CHEVILLE

entorse en inversion plus fréquente, pourquoi ?

Answer 4

car cheville latérale est protégée que par 3 ligs.

Question 5

ENTORSE DE LA CHEVILLE

90% des entorses en inversions impliquent…

Answer 5

des lésions ligamentaire de la face latérale de la cheville

Question 6

ENTORSE DE LA CHEVILLE

entorse la plus rare

Answer 6

éversion

Question 7

ENTORSE DE LA CHEVILLE

entorse = …

Answer 7

ligament

Question 8

ENTORSE DE LA CHEVILLE

quels sont les 6 facteurs prédisposants ?

Answer 8

1) mauvaise rééducation après précédente entorse
2) mauvaise proprioception
3) pied creux
4) pied hyperpronateur
5) précense de laxité arti. importante
6) musculature trop faible

Question 9

ENTORSE DE LA CHEVILLE

quelles musculatures est trop faible dans les facteurs prédisposants? (2)

Answer 9

1) muscles pronateurs
2) muscles supinateurs

Question 10

ENTORSE DE LA CHEVILLE

quels sont les 3 ligs. latéraux externes de la cheville ?

Answer 10

1) lig. talo-fibulaire anté
2) lig. talo-fibulaire post
3) lig. calcanéo-fibulaire

Question 11

ENTORSE DE LA CHEVILLE

inversion = atteinte du lig. latéral externe à %

Answer 11

90%

Question 12

ENTORSE DE LA CHEVILLE

éversion = atteinte du lig. latéral interne à %

Answer 12

10%

Question 13

ENTORSE DE LA CHEVILLE

l’entorse peut être plus ou moons grave (grade 1-2-3). elle entraine….(3) des ligaments de la cheville

Answer 13

élongation, déchirure partielle ou complète

Question 14

ENTORSE DE LA CHEVILLE

elles survient la plupart du temps sur…(2)

Answer 14

1) terrains glissants
2) lors de la pratique d’un sport

Question 15

ENTORSE DE LA CHEVILLE

entorse est la pathologie traumatique…

Answer 15

la plus fréquente de l’appareil locomoteur

Question 16

ENTORSE DE LA CHEVILLE

Grade 1 = …?

Answer 16

foulure

Question 17

ENTORSE DE LA CHEVILLE

l’entorse de grade 1 est considérer comme…

Answer 17

bénigne

Question 18

ENTORSE DE LA CHEVILLE

caractéristique de l’entorse STADE 1 (6)

Answer 18

1) ligament étiré sans rupture ni arrachement
2) gonflement léger
3) peu ou pas de perte fonctionnelle
4) pas d’instabilité
5) patient supporte son prorpe poids partiellement
6) mobilité de la cheville conservée

Question 19

ENTORSE DE LA CHEVILLE

entorse de garde 1 :
le lig. est étiré sans rupture ni arrachement
déchirure… mais pas…

Answer 19

miscroscopique mais pas macroscopique

Question 20

ENTORSE DE LA CHEVILLE

caractéristiques entorse GRADE 2 (6)

Answer 20

1) ligament étiré + déchirure partielle
2) cheville gonflée + ecchymose (signe de saignement lié à la déchirure)
3) perte fonctionnelle modérée
4) instabilité légère/modérée
5) difficulté à supporter son poids
6) appui sur le pied est douloureux voire impossible

Question 21

ENTORSE DE LA CHEVILLE

caractéristiques entorse GRADE 3 (6)

Answer 21

1) entorse grave
2) ligament rompu
3) gonflement immédiat et sévère avec ecchymose
4) impossibilité de supporter soon poids
5) instabilité modérée/sévère
6) dlr immédiate et violente (parfois syncopale)

Question 22

ENTORSE DE LA CHEVILLE

dans le cas d’uen entorse SANS blessure NI plaie ouverte, quoi faire ?

Answer 22

utiliser la méthode PEACE & LOVE

Question 23

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 1 :
1) favoriser…
2) mise en position…
3) A…
4) contractions…

Answer 23

1) favoriser cicatrisation ligamentaire
2) mise en position raccourci du lig si nécessaire
3) attelle
4) contractions iso sous max isolées en évitant les plans touchés pour maintenir tonus musculaire

Question 24

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 1 :
mise en position raccourcie du lig, pourquoi?

Answer 24

cicatrisation ++++

Question 25

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 1 :
les contraction iso on un effet…

Answer 25

analgésique

Question 26

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 2 : stabiliser l’articulation (3)

Answer 26

1) améliorer irrigation sanguin des lig
2) tonification musculaire
3) travail de l’équilibre + proprioception

Question 27

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 2 : tonification musculaire = travail en iso comment ? (3)

Answer 27

1) progresser de position raccourcie à AA complète
2) concentrique
3 excentrique

Question 28

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 3 : stabilisation articulaire (4)

Answer 28

1) tonification musculaire
2) proprioception
3) entrainement fonctionnel
4) renfircement des fessiers

Question 29

ENTORSE DE LA CHEVILLE (PROGRAMME DE RÉÉDUCATION)

phase 3 : des études démontrent une corrélations entre…

Answer 29

les fessiers et le compartiement latéral de la cheville