DISC ET PNL Flashcards

1
Q

DISC

A

DOMINANCE Directif Rouge

INFLUENCE Expressif Jaune

STEADINESS Analytique Bleu

CONSCIENTIOUSNESS Aimable
Vert

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Q

caractéristiques des disc

A

ROUGE
positif, affirmatif, fonceur, préoccupation minimale sur analyse et réflexion, besoin de dominer et contrôler les résultats, centré sur la tâche, pressé veux des réponses, temps et précieux
- percu impatient
- focalise sur action et certitude, veux sa réussite personnelle et relever défis
Axé sur l’action Réussite personnelle
*Plus sur l’action, - réactif
- manager

JAUNE
Reconnaissance, peu organisé, innovateur, centré sur interaction, impulsif, imaginatif, créatif, peur du rejet et de l’échec, besoin de stimulation et coopération
- gaieté et relation, objectif reconnaissance
-percu peu organise
*plus sur l’action, + réactif
- artiste

BLEU
logique, non émotif, peur de la critique, cheminement précis, sous le stress es rigide et insécure, veux des preuves (sceptique). suivre des règlements
- percu distant
- calme, reste concentré, organisé
Comprendre, analytique
*plus sur la réflexion, - réactif
- analytique

VERT
évite les conflits, besoin d’être accepté, besoin entrer en relation avec les autre, stabilité aide aux autre, écoute avec patience, habile négociateur et conciliateur
- objectif harmonie
-percu docile et doux
Stabilité, harmonie, relation personnalisé, amicale
*plus sur la réflexion, + réactif
- diplomate

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3
Q

Zone influence

A

La zone d’influence est-ce qu’on peut contrôler et lorsqu’on se concentre plus sur les faits d’une situation.

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4
Q

Zone préoccupation

A

La zone de préoccupation est plus concentrée sur nos émotions et comment nous nous sentons par rapport à une situation (l’incontrôlable).

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5
Q

Quelles sont les compétences fondamentales du communicateur

A

Parler
Écouter
Non-verbal et penser

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5
Q

Les styles de communication directif et aimable sont axées sur la réflexion plutôt que l’action? vrai ou faux

A

Faux, rouge et jaune c’est action VS bleu et vert axée sur la réflexion

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6
Q

Le style expressif est jovial, optimiste et organisé

A

Faux, le jaune n’est pas organisé

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7
Q

Laquelle des caractéristiques suivantes n’appartient pas au style analytique?
A) Systématique
B) Peur de perdre le contrôle
C) Fiable
D) Les procédures et règles doivent être suivies

A

R : B) Peur de perdre le contrôledominant

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8
Q

Le langage non-verbal désigne

A

tout forme de communication autre que la voix ou la parole

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9
Q

La communication est faite de (3)

A

Parole, 7%, son 38%, non-verbal 55%

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10
Q

3 niveaux de la conscience

A

Niveau 1 CONSCIENCE DU CLIENT
Apprendre à interpréter les signaux muets émis par interlocuteur
Ne pas donner une signification à un geste isolé, PRENDRE un bloc d’informations

Niveau 2 CONSCIENCE DE SOI-MÊME
Prendre conscience de notre pouvoir d’influence sur notre interlocuteur

Niveau 3 MAITRISE DE SOI ET DU CLIENT

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11
Q

PNL : Programmation Neuro Linguistique

A

Programme suite aux expériences vécues

Neuro, capacité de programmation repose sur activité neurologique

Linguistique, à travers le langage verbal et non verbal.

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12
Q

Les filtres de la PNL

A

Neurologiques : nos sens : ouïe, yeux, etc.

Culturels : notre vision du monde est conditionnée pars les mythes, les valeurs, les croyances du groupe auquel nous appartenons

Individuels : notre milieu social, l’éducation que nous avons reçue, les influences exercées par nos parents, nos expériences, nos mentors, etc. ont un impact sur notre façon de percevoir, d’interpréter la réalité

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13
Q

Transformation (3 catégories)

A

Généralisation, utilisation de JAMAIS, TOUJOURS

Omission, J’ai peur, peur de quoi?

Distorsion, il ne me fait pas confiance, COMMENT TU LE SAIS

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14
Q

Système de perception

A

Filtres neurologiques
VAKOG
Visuel
Auditif
Kinesthésique
Olfactif
Gustatif

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15
Q

Prédicats (3)

A

Visuel: clair, voir, montrer, illustrer

Auditif: Crier, dire, entendre

Kinesthésique: sentir, tangible, toucher, bouger

16
Q

attribuer un prédicat aux affirmations

Quand je vois ce qui se passe je trouve cela dur

Cette annonce va faire du bruit,

Il est doux avec moi,

Son regard me fait fondre,

J’entends ce que tu me dis,

Je ne sens pas qu’il s’agit du bon moment pour faire la rencontre,

Je regarde les meilleures solutions, illustre de meilleures solutions

Parle-moi de meilleures solutions

Tend-moi ton doux crayon pour de meilleures solutions

A

Quand je vois ce qui se passe je trouve cela dur VISUEL

Cette annonce va faire du bruit, AUDITIF

Il est doux avec moi, KINESTHÉSIQUE

Son regard me fait fondre, VISUEL

J’entends ce que tu me dis, AUDITIF

Je ne sens pas qu’il s’agit du bon moment pour faire la rencontre, KINESTHÉSIQUE

Je regarde les meilleures solutions, illustre de meilleures solutions VISUEL

Parle-moi de meilleures solutions AUDITIF

Tend-moi ton doux crayon pour de meilleures solutions KINESTHÉSIQUE

17
Q

Je cherche de meilleures solutions.

Réécrire dans un autre prédicat

A

Je regarde les meilleures solutions, illustre de meilleures solutions VISUEL

Parle-moi de meilleures solutions AUDITIF

Tend-moi ton doux crayon pour de meilleures solutions KINESTHÉSIQUE

18
Q

les mouvement oculaires

A

gauche: sensation
droite: construit (MÉMOIRE, SOUVENIR)

haut: visuel
milieu: auditif
bas: kin à gauche et dialogue interne a droite

19
Q

visuel souvenir
visuel construit
Auditif souvenir
auditif construit
kin
dialogue interne

A

DOITE/HAUT
Visuel souvenir JAI LE SOUVENIR D’IMAGES
Revois ton petit déjeuner de ce matin

GAUCHE/HAUT
Visuel construit J’IMAGINE DES IMAGES
Imagine un clown habillé en noir avec un nez jaune

MILIEU/DROITE
Auditif souvenir JAI LE SOUVENIR DE SON
Quel est la dernière chanson que tu as entendu ce matin

MILIEU/GAUCHE
Auditif construit JIMAGINE SONS
Quel musique aimerais-tu diffuser lors de ton mariage

BAS/DROIT
Dialogue interne JE SUIS DANS MES PENSÉES
Qu’est-ce que tu te dis en ce qui concerne le réchauffement de la planète

BAS/GAUCHE
Kinesthésique JE RESSENS DES ÉMOTIONS
Que ressens-tu quand tu es allongé sur une plage au soleil

20
Q

Créer le rapport CEST

A

Le rapport est une relation de confiance et de coopération qui s’établit entre les interlocuteurs et qui crée un climat de sécurité

Créer le rapport, c’est rencontrer l’autre dans son modèle du monde

21
Q

Les étapes pour créer le rapport:

A

observation, calibration, flexibilité et synchronisation

22
Q

La synchronisation verbale

A

Utilisation des prédicats de votre interlocuteur
Utilisation de prédicats liés à son mode de représentation sensoriel privilégié

23
Q

Synchronisation non-verbale

A

Lasynchronisation non verbale(mimétisme comportemental) Miroir comportement inversée impact marqué inconscient, Reflet direct, Reflet indire

Miroir: impact plus marqué au niveau de l’inconscient – très utile quand la communication est difficile
*Vous pouvez opter pour lasynchronisation miroiret refléter le comportement de votre interlocuteur de façon inversée comme si vous vous regardiez dans le miroir. Ce type de synchronisation, qui agit au niveau inconscient, est très utile quand la communication est difficile.

Reflet direct: impact plus marqué au niveau du conscient – utile pour faire passer un message direct
*se fait quand votre côté droit reproduit le côté droit de votre interlocuteur. L’effet se situant à un niveau conscient, c’est vraiment le type de synchronisation à utiliser lorsque l’on veut faire passer un message direct.

Reflet indirect: impact plus marqué au niveau de l’inconscient
*consiste à reproduire à votre façon un comportement répétitif utilisé par votre interlocuteur. Par exemple, si votre vis-à-vis balance son pied dans un battement répétitif, vous pouvez frapper sur la table ou encore respirer au même rythme. L’effet opère ici au niveau inconscient.

24
Q

calibration

A

La calibration est le fait d’observer finement.
Permet de se faire une idée sur la manière dont est perçu ce que l’on dit.
On s’ajuste à la personne pour obtenir une meilleure communication