dieta de la zona Flashcards
1
Q
creada x
A
Barry sears, investigador
2
Q
consiste en
A
las hormonas que controlan son mantenidas ni muy alta ni muy baja
3
Q
duración
A
30 días
4
Q
busca
A
equilibrar la respuesta hormonal
5
Q
40 carbs, 30 lipido , 30 proteinas
A
distribución
6
Q
No restringe alimentos busca estabilizar
A
niveles de azúcar en sangre
7
Q
básico el
A
omega 3
8
Q
solo aceptan
A
nutriólogos o médicos
9
Q
tienen su
A
propia marca
10
Q
funciona con
A
bloques
11
Q
1 bloque son
A
91 kcal
12
Q
1 bloque de HC
A
9 gr
13
Q
1 bloque de proteina
A
7 gr
14
Q
1 bloque de lípidos
A
3 gr
15
Q
puedes checar porciones en
A
internet
