dieta alcalina Flashcards
consiste de aumentar alimentos con ph alcalino y reducir
Acidos
elimina toxinas
ácidas
consumir
alimentos ricos en minerales alcalinos : sodio, potasio, magnesio
alcalino consumir
60 -80% alcalino
porcentajes del ácido
20 - 40 % ácido
indicada a
personas con obesidad,
indispensable
gran cantidad de agua,
el equilibrio de PH en sangre es una
barrera de defensa y resistencia a las enfermedades
soluciona y previene
cancer, inflamaciión, irritación, malestares gástricos,
se restringen mucho
carne , pescado y aves
se prohiben
refrescos, te , alcohol
entre mas acido no vas a poder medir bien los
alimentos
deficiencia es en
proteína
hígado se encarga de eliminar
toxinas
alcalino en exceso desfavorece la mucosa y crea ambiente adecuado para
Hellycobacter Pylori